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Aumentar a duração das relações sexuais de um homem


Como aumentar o tempo de relações sexuais para os homens? Quando a relação sexual ocorre durante um período de tempo rápido numa base contínua, torna-se um problema nas relações íntimas. Se isto aconteceu durante a primeira relação sexual ou devido à abstinência prolongada, o fenómeno não é considerado patológico


Quantas vezes os homens enfrentam o problema do sexo curto


As relações sexuais rápidas ocorrem em 35% da população masculina. Contudo, estes homens estão muito insatisfeitos com a sua posição, bem como com o seu parceiro sexual. Gostaria de prolongar o tempo das relações sexuais


Cientistas de diferentes países confirmam o curto tempo real de relações sexuais, para tais parceiros é de 2-4 minutos. A maioria dos homens gostaria de permanecer na cama do amor por um tempo mais longo. Este é o momento em que apenas o estado em que o órgão se encontra na vagina feminina é ligado. Ou seja, o tempo de fricção (desde o momento em que o órgão é introduzido até à sua ejaculação). A duração média das relações sexuais, sem o tempo gasto nos preliminares, é de 3-6 minutos


Em 80% dos casos, os parceiros queriam prolongar este passatempo. As estatísticas médicas dizem que a maioria dos homens chega à meta no espaço de 3 minutos após a introdução do falo


Excepções e alguns desvios


Ocasionalmente, ocorre uma erupção acelerada quando um homem ainda não teve tempo de se deitar, nem mesmo de se despir. Este fenómeno pode ser observado naqueles representantes que tiveram uma abstinência prolongada. Outra excepção à norma é quando um homem não pode chegar à meta, mesmo após 45 minutos de relações sexuais


Para que uma mulher se divirta, ela precisa de 15-30 minutos. Algumas das mulheres do sexo mais justo precisam de cerca de uma hora de fazer amor para o prazer total, mas este não é o caso de todas as mulheres


Em que casos é necessário um aumento do tempo de relações sexuais? A duração do coito deve ser aumentada quando chega mais depressa do que em 2 minutos ou no caso em que a mulher não tem tempo para obter satisfação. É também necessário tomar medidas urgentes para os parceiros que não podem exercer controlo sobre os seus corpos, razão pela qual ficam sobrecarregados de desconforto


Qual é a razão de um fenómeno como a ejaculação rápida durante as relações sexuais



  • Há muitas razões para esta condição

  • Everyday neurosis

  • Pensamentos negativos sobre o coito

  • Prolonged abstinence

  • Baixa libido

  • Novo parceiro

  • Um escândalo ou briga com um parceiro

  • Restrição psicológica do desejo na adolescência

  • Hipersensibilidade da cabeça do órgão

  • Medo de falhar

  • Lesão na região lombossacral ou coluna vertebral

  • Vício do álcool

  • Trabalho sedentário

  • Smoking


Como aumentar a duração das relações sexuais, quais são as formas de resolver este problema?


Técnicas para ajudar a resolver o problema


Dicas adicionais para aumentar o tempo de relações sexuais


Como aumentar a duração das relações sexuais nos homens, com base nas recomendações mais simples?


A pose deve ser escolhida com o mínimo de stress. Por vezes, mesmo uma ligeira sobreexerção durante a relação sexual pode causar uma ejaculação precoce. O corpo deve ser completamente relaxado, especialmente na pélvis, no peritoneu e nos braços. Estas partes do corpo, ou melhor, a sua tensão excessiva, provocam uma ejaculação rápida. Menos stress no corpo: a posição da mulher do seu lado, o parceiro é um cavaleiro, o parceiro é de trás


O problema incómodo pode ser resolvido com a ajuda de medicamentos especiais como a Dapoxetina ou o Viagra


Os terapeutas sexuais recomendam não considerar a figura feminina durante a relação sexual. A inspecção visual da silhueta de uma mulher é muito impressionante para um homem, o que provoca a rápida libertação do sémen


Se um homem sente que um ejaculante está prestes a ser ejectado, pensamentos negativos sobre uma situação de conflito ajudarão a evitar este processo. As más recordações podem ajudar a parar o fim rápido das relações sexuais. A única coisa que não deve esquecer é que não precisa de manter maus pensamentos na cabeça durante muito tempo, caso contrário este processo pode levar a uma queda total do pénis, o que também é muito mau para o acto sexual


Um homem deve ter uma boa condição física, e para isso deve ir para o desporto. A ejaculação rápida pode ocorrer devido à má circulação sanguínea nos órgãos pélvicos. O desporto é necessário para aqueles homens que levam um estilo de vida passivo, têm um trabalho sedentário ou conduzem frequentemente durante muito tempo. Os exercícios podem consistir em corridas matinais, visitas ao ginásio, exercícios regulares de agachamento, alongamento do músculo da virilha, movimentos circulares, pélvicos, e outros


A duração das relações sexuais depende da utilidade da dieta. O menu deve incluir ovos, de preferência codornizes


Contêm aminoácidos e um complexo de vitaminas, bem como:



  • salsa (vitamina C com zinco);

  • citrinos com kiwi (vitamina C);

  • tomatoes;

  • broccoli;

  • peixe cozido


Com uma nutrição adequada, os homens nunca se deparam com o problema da cópula curta


Alguns homens usam métodos populares para resolver o problema. Para o fazer, pode-se usar uma decocção de casca de carvalho, folhagem de framboesa, inalações com óleos de trigo, tintura de cor de flor de milho


Um preservativo pode ser usado para eliminar o excesso de sensibilidade. Para tal, utilizar preservativos com um lubrificante especial (anestésico). O preservativo deve ser espesso, alguns homens usam dois preservativos ao mesmo tempo


A fim de evitar situações acidentais, não é necessário mudar de parceiro frequentemente. Com a mudança frequente do parceiro, surgem stress desnecessário e pressão psicológica. Este sentimento pode surgir devido ao medo de novo contacto. A regularidade da actividade sexual com a mesma mulher, exclui os incidentes de ejaculação precoce, se um homem tem um fenómeno semelhante devido a uma doença, então tratará esta patologia com compreensão


Nos casos mais difíceis, os especialistas recomendam tratamentos cirúrgicos. No entanto, chegam a esta opção quando todos os métodos já foram experimentados, e o resultado desejado não foi obtido. No entanto, os peritos não aceitam métodos cirúrgicos, e aconselham aos homens em idade fértil que os evitem