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Aumento e diminuição dos níveis de testosterona nos homens


Para cada tipo, a testosterona ou nebido é importante. É ele que contribui para o desenvolvimento dos órgãos genitais dos indivíduos a partir do próprio desenvolvimento embrionário. Esta hormona não está apenas nos rapazes, mas também nas mulheres, a diferença entre eles estará na quantidade de hormona produzida. Durante a infância, uma criança tem uma pequena quantidade de androgénio nos testículos, mas com a adolescência, o nível da hormona aumenta. É este aumento que é o pré-requisito para a transformação de uma criança num verdadeiro homem


Que nível de testosterona deve ter um homem saudável


Antes de compreender o que deve ser a testosterona nos homens, é preciso compreender que factores influenciam esta taxa



  • Portanto, basicamente, os níveis de testosterona nos homens são afectados negativamente:

  • psychological disorders;

  • diminuiu a imunidade devido a doenças infecciosas e outras doenças;

  • obesidade e tudo o que lhe está relacionado;

  • mau ambiente;

  • maus hábitos;

  • organism genetics


Uma pessoa deve, de uma vez por todas, livrar-se destes factores a fim de restabelecer os níveis hormonais normais, o que tem um efeito positivo no organismo, sob a forma de:



  • desenvolvimento estável dos órgãos genitais;

  • stable spermatogenesis;

  • formulando o comportamento masculino com as características de um macho real;

  • libido stimulation


Portanto, para alcançar os factores positivos acima referidos, é necessário que a taxa de testosterona no homem no sangue esteja em ordem. Haverá diferentes indicadores para cada faixa etária


Portanto, é necessário considerar o nível normal de testosterona nos homens por idade sob a forma da seguinte tabela:



  • para recém-nascidos (até 1 ano de idade) - 0,42-0,72 nmol/litro (n/l);
    • ;
  • crianças pequenas (de 1 a 7 anos) - 0,1-1,12 n/l;

  • adolescentes (8-14 anos) - 0,1-2,37 n/l;

  • rapazes (dos 14 aos 18 anos) - 0,98-38,5 n/l;

  • adultos (dos 18 aos 50 anos) - 8,64-29 n/l;

  • idosos (de 50 anos) - 0,68-25,7 n/l


Na consistência geral, o nível de hormonas não pode ser calculado, uma vez que é formulado a partir da soma de hormonas numa forma livre e num estado vinculado. Assim, para um corpo masculino, o nebido na forma livre não deve exceder 2%, e num estado vinculado - 98%. Tudo isto pode ser descoberto através da análise do nível de hormonas


Como a testosterona total, a importância de cada forma de androgénio é importante


Assim, por exemplo, no caso de uma perturbação hormonal numa forma livre ou vinculativa, podem começar os seguintes problemas:



  • metabolic problems;

  • psychological disorders;

  • problemas com o sistema cardiovascular;

  • desenvolvimento da impotência;

  • diminuição da massa muscular


Portanto, assim como em geral, e para componentes individuais da testosterona devem ser vigiados de perto. Por exemplo, o nível normal de testosterona no sangue, em geral, de acordo com os resultados da análise, o nível da hormona no sangue deve estar nos homens e aos 60 anos de idade 46-224 ng/dl. Mas, vale a pena notar que aos 50 anos de idade, este nível começa gradualmente a diminuir. A partir dos 70 anos de idade, a análise deve ser na quantidade de 6-73 ng/dl


Como é que um homem se comporta se a sua testosterona está abaixo do normal?


Em regra, os indivíduos na casa dos 30 anos podem sofrer uma diminuição dos níveis de testosterona no sangue. E a razão para tal pode ser vários factores externos. Para os homens, já com mais de 40 anos, há uma tendência para uma diminuição do aglutinante androgénio. Em linguagem simples, por estes anos um homem está a passar por uma crise de meia-idade. Este elevado nível de nebido só pode ser desfrutado por homens entre os 20 e 30 anos, este é o momento certo para começar uma família e pensar no futuro. Aos 40 anos de idade, uma crise de meia-idade e as consequentes consequências já estão a começar


A norma nos homens em idade avançada de testosterona, como mencionado acima, está a cair, pelo que têm dificuldade em ganhar massa muscular e uma tendência para a obesidade, enquanto que será bastante difícil perder esses quilos extra mais tarde


Vale a pena notar que sem testes especiais, o nível de testosterona nos homens, a norma no sangue, é difícil de verificar, mas existem factores gerais que indicam que o nível de nebido caiu realmente


Estes incluem factores deste quadro:



  • aumentar o tom de voz;

  • diminuição do crescimento dos pêlos do corpo, excepto no couro cabeludo, pois a calvície indica que uma pessoa tem um nível aumentado da hormona;

  • obesidade nas coxas e no abdómen;

  • insomnia;

  • depression;

  • infertility;

  • frequent sweating;

  • pele seca;

  • perda de peso rápida


É evidente que estes factores ainda não significam que os problemas tenham começado com o nível de testosterona, mas no entanto, não interferirá em recorrer a um especialista e fazer o teste uma vez mais


O perigo da baixa testosterona pode residir no facto de uma pessoa começar uma série de problemas, a saber:



  • diabetes mellitus;

  • atherosclerosis;

  • infertility;

  • cancro da próstata;

  • cardiovascular diseases


Todas as doenças acima referidas são bastante perigosas para o corpo masculino, pelo que a norma dos níveis de testosterona nos homens deve ser mantida activamente


Assim, por exemplo, vale a pena descobrir primeiro a razão para a diminuição do nível de androgénio no sangue nos homens:



  • psychological disorders;

  • traumatismo genital;

  • doenças e medicamentos de longa duração;

  • idade;

  • a obesidade é tudo o que lhe está relacionado;

  • maus hábitos


Se um homem tem sintomas de uma diminuição do nível de nebido e existem razões que o confirmam, então uma necessidade urgente de consultar um especialista para não agravar a situação


Níveis de testosterona em excesso nos homens


Os níveis de testosterona podem tanto subir como descer, e a razão para isso são os seguintes factores:



  • grande actividade física;

  • puberdade precoce nos rapazes;

  • tumores na zona genital;

  • androgen resistance


É evidente que com um aumento de testosterona nos homens, o comportamento será diferente do comportamento de outros tipos. Assim, estes tipos terão músculos bem desenvolvidos, serão impulsivos e arriscados, e também demonstrarão grande actividade sexual entre as pessoas que os rodeiam


Por outro lado, quando o nível de testosterona nos homens é normal, estes podem ser bastante agressivos, excitáveis e ter tendências suicidas. Tais homens diferem de todos pelo aumento da pilosidade e pela presença de acne purulenta no corpo. Na cabeça, a situação é a oposta, ou seja, o cabelo cai praticamente para fora


Como voltar a normalizar a testosterona?


Claro que, se o nível hormonal for perturbado, pode afectar a saúde humana, pelo que é necessário controlá-lo e tentar mantê-lo normal. Para isso, a terapia medicamentosa pode ajudar, o que terá de ser prescrito por especialistas após a realização de testes. É a análise que tornará possível determinar o estado do doente


Além disso, não se esqueça de uma dieta saudável, porque esta é uma forma fiável e rápida de devolver a testosterona ao normal nos homens. Assim, os cientistas provaram que a alimentação vegetariana ajuda a baixar o nível de nebido. Portanto, para um homem de verdade, haverá alimentos saudáveis que são cheios de gorduras. O colesterol, que se encontra na carne, é uma fonte de aumento da testosterona no sangue. A dieta de um tipo deve conter carne vermelha, que enriquece o corpo com zinco e conduz a testosterona no homem ao normal, portanto, um tipo deve ter pelo menos um prato de carne na sua dieta diária


Após exercício vigoroso, os homens devem comer alimentos ricos em hidratos de carbono. Assim, o principal componente da nutrição, após treino físico, deve ser o açúcar. Este produto evita que o cortisil pós-treino se parta e impede a passagem normal do nebido através dos vasos


O consumo de vitaminas também ajuda a restaurar a norma da testosterona no corpo. A vitamina C, que é mais encontrada no sumo de laranja, será importante para o corpo


Durante o treino, o principal a ter em conta é que não se pode sobrecarregar. Em caso de sobrecarga do corpo, a massa muscular não irá crescer, e os níveis de testosterona irão saltar significativamente. Portanto, o treino não deve ser caótico, mas racional e ponderado. É este treino equilibrado que ajudará a construir músculo e manter os níveis de testosterona normais


Assim, tanto uma diminuição como um aumento do nível de testosterona no corpo não tem um efeito positivo no corpo, pelo que é necessário monitorizar cuidadosamente o seu desenvolvimento hormonal para que não tenha problemas de saúde mais tarde