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Cenouras para a potência


As cenouras são uma erva bienal da família do aipo. A cultura de vegetais tem folhas de caule longo e um caule com até 30 cm de altura. A planta distingue-se por um rico complexo de ingredientes úteis. A raiz vegetal é utilizada para fins alimentares, os caules e folhas da planta têm propriedades curativas. Partes da cenoura são activamente utilizadas para a preparação de medicamentos e vitaminas, suplementos alimentares e cosméticos


Composição das cenouras


A raiz comestível contém uma grande quantidade de vitaminas (B, C, PP, B, K, E) e componentes minerais (níquel, ferro e fósforo, cobre e cobalto, zinco e iodo, potássio e magnésio). A cultura vegetal é rica em fibras dietéticas, glucose e substâncias pectínicas, fólico e niacina


A composição química do produto vegetal contém fitoflueno e licopeno, caroteno e fitoeno, umbrelifsron e lisina, óleos gordos e essenciais, ácidos pantoténico e ascórbico, ornitina e histidina, tirosina e leucina


Propriedades curativas das culturas hortícolas


Beta-caroteno, que se encontra em grandes quantidades na raiz da cenoura, melhora o funcionamento dos órgãos respiratórios. Quando ingerido, o caroteno é convertido em vitamina A, que é necessária para manter uma boa forma física, elasticidade da pele e elasticidade das paredes vasculares. As cenouras têm um efeito restaurador pronunciado, melhora o estado das gengivas e das membranas mucosas. O sumo de cenoura é frequentemente utilizado para eliminar os sintomas de deficiência de vitaminas, distúrbios renais e estomacais, e do sistema cardiovascular. Comer pratos com cenouras é uma prevenção eficaz das perturbações do metabolismo mineral, bem como da anemia e da poliartrite


Benefícios para os órgãos visuais


A ingestão regular de cenouras frescas reforça a retina do olho, bem como a prevenção das seguintes perturbações visuais:



  • miopia e hipermetropia

  • astigmatism

  • conjunctivitis

  • cegueira nocturna

  • fadiga ocular rápida


Benefícios para o estômago


O puré de cenoura ajuda a normalizar o tracto gastrointestinal, previne a gastrite e a úlcera péptica, tem propriedades sedativas, analgésicas e antimicrobianas suaves. O consumo de puré e sumo de vegetais enriquecidos com fitoncidios é indicado para disbiose e disfunções da microflora. O vegetal tem um valor nutricional mínimo, pelo que pode ser utilizado por pessoas que queiram perder peso


Benefícios para o sistema reprodutivo


As cenouras cozidas estão incluídas na dieta diária dos doentes com risco acrescido de diabetes. O produto alimentar, combinado com uma pequena quantidade de óleo vegetal e creme azedo com baixo teor de gordura, aumenta a absorção de provitamina A, reduz a taxa de formação de gordura e diminui os níveis de colesterol no sangue. Assim, os homens obtêm um benefício duplo ao comer vegetais sob a forma de:



  • prevenção do bloqueio da luz vascular por placas ateroscleróticas e de colesterol. O estreitamento das artérias pélvicas causa um fluxo sanguíneo insuficiente para os órgãos pélvicos e provoca a formação de uma erecção fraca, inchaço parcial do pénis em estado excitado e outros processos patológicos que impossibilitam uma relação sexual plena

  • prevenção de níveis elevados de açúcar no sangue, o que causa disfunção endócrina. Como resultado, o homem sofre de um atraso na produção de testosterona. A hormona sexual estimula o desenvolvimento da excitação sexual, a sua falta causa uma diminuição do nível de libido e o paciente perde interesse nas relações íntimas, o nível de actividade sexual diminui e a frequência da erecção diminui


Benefícios para o sistema excretor


Devido ao conteúdo recorde de potássio e sódio, as cenouras têm propriedades diuréticas e coleréticas suaves. A ingestão de vegetais crus e cozidos ajuda a eliminar o edema e a tensão arterial elevada. A cultura de legumes tem a capacidade de reduzir a probabilidade de processos inflamatórios nos órgãos do sistema excretor, para reduzir o número de micróbios patogénicos. A inclusão de cenouras no menu assegura a eliminação de toxinas e toxinas


Benefícios para o sistema nervoso


As cenouras frescas têm um efeito positivo no funcionamento dos centros nervosos, aumenta a sensibilidade das células nervosas. O vegetal é um antioxidante natural que ajuda a manter uma alta taxa de sinalização cerebral. A ingestão regular de refeições com esta planta irá melhorar o bem-estar, o humor e a auto-estima sexual. A estimulação da actividade dos centros nervosos é uma prevenção eficaz de medos obsessivos, ansiedade e nervosismo