Para melhorar a libido e a erecção, é necessário levar um estilo de vida activo, controlar a sua saúde e comer bem. Mas quando é urgente aumentar a força masculina, são necessários métodos de acção rápida, e os comprimidos nem sempre são adequados para todos os homens. Os remédios populares para a potência ajudam num curto espaço de tempo a tornar a sua vida sexual mais brilhante sem danos para a saúde
De toda a variedade de drogas úteis para a potência, é difícil escolher a mais eficaz. No topo de 20 remédios populares eficazes, apenas são indicadas as opções de acção rápida que são adequadas para utilização em casa. Para além de aumentarem a potência, têm um efeito de reforço no corpo como um todo, o que é especialmente importante para homens com mais de 50 anos
"A Raiz da Vida" tem uma série de propriedades curativas:
O conteúdo de arginina e substâncias semelhantes em estrutura às hormonas esteróides causa estimulação da produção de andrógenos em quantidades suficientes nos homens com mais de 40 anos
O mais eficaz é a tintura alcoólica, que pode ser comprada numa farmácia ou preparada por si. Infundido durante 3 semanas, o líquido deve adquirir uma cor escura
O curso recomendado é de 1-2 meses, 30 gotas três vezes ao dia antes das refeições
Raiz picante contém muitos nutrientes:
Ajuda a melhorar a circulação sanguínea, limpar os vasos sanguíneos, aumentar o tónus geral, e rejuvenescer o corpo. É considerado um afrodisíaco. Estimula a produção de testosterona, promove o prolongamento das relações sexuais
Gengibre cru, seco, e pickles podem ser usados como condimento. Especialmente eficaz é a infusão: 2/3 colheres de chá de terra seca ou 2-3 colheres de chá de raiz fresca ralada, deitar um copo de água a ferver, fechar a tampa e deixar em repouso durante 10-15 minutos. Pode adicionar mel, limão, durante a infusão - qualquer chá
A quantidade recomendada é de 1-2 copos por dia, sem limite de tempo
O fruto escarlate tem um efeito positivo na qualidade do sangue, no estado dos vasos sanguíneos, nas hormonas, na potência
B vitaminas tonificam o corpo, uma grande quantidade de antioxidantes previne o desenvolvimento do cancro da próstata. Devido à saturação do sangue com óxido nítrico, o fornecimento de sangue aos órgãos genitais melhora, a libido é aumentada
A romã pode ser consumida, por isso o sumo é mais conveniente de utilizar. Para preparar fresco, recomenda-se a utilização de um espremedor - desta forma os óleos essenciais úteis das sementes entrarão no sumo. Uma alternativa é "espremer" os grãos descascados, colocando-os num saco e enrolando-os com um rolo
O sumo deve ser consumido em 200-250 ml entre as refeições (2-3 vezes por dia, se possível numa base contínua), e não com o estômago vazio, com um intervalo de cerca de uma hora após a refeição anterior e a mesma quantidade antes da refeição seguinte
Frutas tropicais doces contêm potássio, magnésio, fósforo, bem como vitaminas B, C
As bananas têm um efeito positivo no sistema cardiovascular, a normalização das fezes reduz o risco de prostatites. Melhorar o fornecimento de sangue ao pénis, estimular a produção de endorfinas e testosterona, normalizar a pressão arterial, reduzir a resposta ao stress contribuem para um aumento da potência
As bananas devem ser comidas cruas para obter os benefícios, e podem ser combinadas com outros frutos. Para um lanche nutritivo, pode-se fazer um smoothie com leite ou iogurte. É importante escolher frutas maduras, mas não frutos escurecidos de fornecedores de confiança
Devido ao teor calórico relativamente elevado, recomenda-se que se limite a um par de bananas de tamanho médio por dia
As ostras há muito que são conhecidas como um estimulante natural do afrodisíaco e da testosterona. Para além delas, mexilhões, camarões, lulas, polvos, vieiras, peixes são úteis para a saúde dos homens
Uma série de nutrientes específicos do mar pode ajudar a aumentar o seu desejo sexual:
Os pratos com tratamento térmico mínimo trarão o maior benefício: crustáceos, lulas, camarões, polvos podem ser cozidos ou cozidos a vapor, e o peixe pode ser consumido salgado, sendo desejável dar preferência às variedades gordas. A quantidade recomendada é de 100-200 g diários, no caso das ostras ou mexilhões - não mais de três vezes por semana
Os ovos de aves contêm proteínas facilmente digeríveis, aminoácidos, vitaminas A, C, E, PP e B, zinco, lecitina, o antioxidante luteína, colesterol, que é necessário para a síntese de hormonas. Com uma utilização regular, não só se nota um aumento da potência, mas também um aumento geral do tom, do desempenho, do humor
É útil comer ovos de todas as aves domésticas, as mais "concentradas" são as codornizes. É melhor bebê-los crus, por exemplo, como parte de cocktails com lacticínios e produtos lácteos azedos, frutas. A quantidade recomendada é de até 4 codornizes ou até 2 outras por dia
Ao comer ovos de galinha, deve ter-se em conta que a proteína é melhor absorvida após tratamento térmico, e a gema é mais saudável quando está crua. A melhor maneira de cozinhar é cozinhada a ferver ou num saco, assim como os ovos fritos numa frigideira
As sementes de abóbora contêm muitos nutrientes importantes:
Devido à sua rica composição, o produto ajuda a aumentar a produção de andrógenos, enriquece o sangue com óxido nítrico, aumenta a libido, a erecção forte, aumenta a actividade
As sementes são mais úteis em bruto, após secagem à temperatura ambiente. A quantidade recomendada é de até 3 colheres de sopa por dia. As sementes podem ser adicionadas às saladas ou consumidas desta forma, e para uma rápida restauração da actividade sexual, recomenda-se preparar uma mistura com mel numa proporção 1: 1 (interrompendo os ingredientes num misturador). Tomar de manhã com o estômago vazio, diariamente, um par de colheres de sopa, sem interrupção, até o resultado ser alcançado e 2 semanas depois
O conteúdo de proteínas, ácidos gordos, zinco, selénio, fósforo, arginina e vitaminas torna os grãos valiosos para a saúde dos homens
Os seguintes frutos secos são considerados os mais eficazes:
Podem ser consumidos individualmente ou combinados, a dose diária recomendada é de 1-2 punhados. Os frutos secos são bons sozinhos ou misturados com frutos secos como aperitivo ou sobremesa. É aconselhável não os submeter a tratamento térmico
Uma mistura de nozes com mel (100 g de grãos partidos são vertidos em 20 g de um produto apícola e misturados) é considerada um remédio popular para aumentar a potência de uma acção rápida (tomar 1-2 colheres de sopa 4 horas antes de dormir), cujo resultado aparece ainda mais rápido do que em 3 dias - desde que não haja patologias do sistema reprodutor
Uma planta com um nome revelador tem uma reputação ambígua, requer cautela quando é tomada. A erva de São João contém fitoncidios, flavonóides, vitaminas A, C, E.
O consumo em quantidades razoáveis tem os seguintes efeitos:
Assim, a atracção torna-se mais forte, a erecção melhora
Os mínimos efeitos secundários são observados quando se bebe chá. Para a sua preparação será necessário:
A duração máxima é de duas semanas, é necessária uma pausa de pelo menos um mês entre os cursos
Tomilho contém taninos, goma, timol, flavonóides, molibdénio, selénio. A planta aromática acalma o sistema nervoso, estimula a circulação sanguínea, combate a inflamação, e serve para prevenir prostatites e doenças bacterianas
Quando tomado como um curso, o tomilho melhora o fluxo sanguíneo para o pénis, alivia a sensação de desconforto durante a ejaculação, e ajuda a combater a ejaculação precoce. O tomilho seco é utilizado como especiaria e para preparar chá, fresco como adição a vários pratos
Para a potência, é frequentemente utilizada uma infusão, cuja preparação consiste em fabricar 2 colheres de sopa de uma planta (seca) 0,5 litros de água a ferver. Recomenda-se a infusão da composição numa garrafa térmica durante pelo menos duas horas, dividir a quantidade resultante em dois dias (3 doses por dia), tomar durante duas semanas seguidas
Os produtos de apicultura são utilizados há muito tempo para melhorar a saúde e a força masculina
O mais popular entre eles é o mel, capaz de:
As variedades escuras contêm mais vitaminas e minerais, as leves reforçam e limpam os vasos sanguíneos, menos susceptíveis de causar alergias
O mel pode ser utilizado como um substituto do açúcar, adicionando-o a bebidas, pratos doces. É útil para combinar com gengibre, limão, nozes, chá verde, a quantidade recomendada é até duas colheres de sopa por dia
É importante que as substâncias curativas comecem a decompor-se quando aquecidas acima dos 40 Celsius, por isso é melhor adicionar um produto doce aos alimentos e bebidas refrigerados
Dentes afiados com sabor e aroma picante são amados por muitos homens e por bons motivos
O alho contém nutrientes importantes:
Fornece antioxidante, antibacteriano, anti-cancerígeno, efeitos imunomoduladores, normaliza a circulação e pressão sanguínea, limpa os vasos sanguíneos. O óleo essencial é um afrodisíaco, estimula a libido
O alho pode ser utilizado como tempero para pratos ou preparar uma tintura: deitar 1 kg de dentes descascados e picados em 0,5 litros de vodka, deixar em local escuro durante duas semanas. Beber uma colher de sopa 2-3 vezes por dia antes das refeições, até o produto se esgotar
Limões, laranjas, toranjas, tangerinas, limas, pomelo incluem:
Os citrinos podem ser consumidos na sua forma pura, adicionados a saladas, bebidas, sumo espremido. É aconselhável limitar-se a um par de pequenas frutas por dia
Para obter nutrientes a partir da casca, recomenda-se a seguinte receita:
Se a bebida tiver um sabor demasiado forte, pode diluí-la com água
A raiz do núcleo não está sem razão associada ao órgão genital masculino - os nutrientes que contém proporcionam uma vida sexual estável e de alta qualidade, boa saúde e resistência a infecções
Rábano contém especialmente muito ácido ascórbico, piridoxina, silício, molibdénio, zinco, magnésio, cobre, potássio, fósforo, ferro. Os óleos essenciais têm um efeito estimulante
O rábano é popular como tempero para pratos de vegetais e carne, o seu sabor picante complementa bem o kvass caseiro
Alternativamente, pode preparar uma infusão:
Beba uma colher de sopa do remédio escolhido duas vezes por dia para um curso mensal
Este vegetal de raiz brilhante tem um sabor doce e contém muitos retinóides, que são necessários para a formação de hormonas sexuais, neutralizar os radicais livres e manter a juventude e o vigor
Além disso, a cenoura cura o sistema circulatório, a glândula prostática, melhora o humor, a presença de tocoferol, potássio e ácido fólico no mesmo também tem um efeito positivo sobre a potência
Recomenda-se que o vegetal seja consumido fresco ou cozido até meio cozido com a adição de gordura vegetal ou animal - manteiga, natas, natas azedas. Além disso, para restaurar a força masculina, é mostrado sumo de cenoura ou caldo de leite (para o preparar, é necessário levar uma chávena de leite com 100 g de cenouras raladas a ferver) numa quantidade de 200-300 ml por dia
Rico em vitaminas e minerais, ácidos importantes, pectina, fibras e beta-caroteno fazem do tomate um verdadeiro armazém de nutrientes necessários para um homem
Várias propriedades que influenciam a saúde sexual:
O tomate é um dos poucos produtos que não perde a sua qualidade depois de cozinhado, tem um efeito positivo na saúde em cru, seco, estufado, frito e enlatado, não existem restrições especiais à sua utilização
A baga de laranja azeda é rica em taninos, cumarina, ácidos gordos, vitaminas e minerais, antioxidantes
Espinheiro-do-mar é eficaz contra:
As bagas são consumidas frescas, como parte de bebidas, molhos, combinados com outras frutas. Para preservar o espinheiro do mar durante o Inverno, é polvilhado com açúcar 1: 1
Pode-se fazer uma compota fria: cortar as bagas (cerca de 1 kg), adicionar água (cerca de 5-7,5 litros), deixar durante várias horas, esticar, adoçar a gosto. Consumir sempre que possível
Além disso, o óleo de espinheiro marinho não é menos eficaz, que pode ser tomado antes das refeições numa colher de chá 3 vezes por dia, 2-4 semanas, ou utilizado em receitas em vez de óleo de girassol
A planta queimada é rica em ácido ascórbico, filoquinona, cálcio, manganês, flavonóides, fitoncidios. A urtiga fortalece a potência, limpa os órgãos do sistema geniturinário, fortalece o sistema imunitário, previne a estase sanguínea, tonifica o corpo
As folhas da planta são utilizadas para preparar uma decocção, adicionadas à sopa. As ervas jovens frescas podem ser escaldadas e incluídas numa salada ou num prato lateral
A receita baseada nas sementes de urtiga é considerada a mais eficaz para a força masculina:
Depois de arrefecer, adicionar um pouco de mel, beber um dia. Na composição da infusão, se desejado, incluir gengibre, limão, tomilho, eleutherococcus (em pequenas proporções). Pode utilizá-lo numa base contínua
Uma especiaria oriental com sabor e aroma invulgares é frequentemente utilizada na medicina indiana para ejaculação precoce, impotência, infertilidade. A especiaria normaliza a pressão arterial, promove o rejuvenescimento do corpo, reduz os níveis de stress, e é reconhecida como afrodisíaca
Asafoetida é utilizada como substituto do alho e da cebola, a especiaria combina especialmente bem com legumes e pratos de carne, arroz e batatas. Recomenda-se acrescentar ao sabor, dependendo da forma de libertação:
Não consumir mais de 500 mg de asafoetida "pura" por dia
Uma substância semelhante à cera com um aroma característico, enriquecida com resinas, fenóis, óleos essenciais, muitos oligoelementos e aminoácidos
Tem um forte efeito sobre o corpo:
A maioria das vezes a própolis é tomada sob a forma de tintura, que pode ser comprada numa farmácia ou preparada por si:
Além disso, a utilização de supositórios rectos e pomadas para uso externo à base de própolis e gordura animal é eficaz
O retorno da potência normal em menos de uma semana parece um conto de fadas, especialmente se os problemas começaram há muito tempo. De facto, os remédios populares para aumentar a potência nos homens só conseguem dar um efeito rápido se o sistema reprodutivo já estiver a funcionar normalmente. Então, os primeiros sinais de melhoria podem ser vistos em poucos dias, e a continuação da aplicação das receitas do "avô" irá consolidar o resultado
Em caso de problemas graves de potência, os remédios populares devem desempenhar um papel auxiliar, e o tratamento completo deve ser acordado pessoalmente com um médico (urologista ou andrologista), sintonizando com um longo curso de terapia. O mesmo se aplica aos homens idosos (com mais de 60 anos) - para não prejudicar a sua saúde, recomenda-se que quaisquer medicamentos e remédios naturais só sejam utilizados após a aprovação de um especialista