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Como evitar o adenoma da próstata?


Actualmente, o segundo lugar no mundo em mortalidade é ocupado pela oncologia. Entre os homens, estas são precisamente focas malignas na glândula prostática. A prevenção do cancro da próstata é necessária para evitar este destino


As estatísticas dizem que os homens enfrentam os primeiros problemas no trabalho da glândula prostática aos 40 anos de idade. Há muitas hipóteses de que aos 50 anos de idade ela renasça num tumor maligno. A prevenção e visitas regulares ao médico ajudarão a resolver este problema


Reasons


O aparecimento de um tumor benigno ou maligno é possível por várias razões:


Um motivo para consultar um médico pode ser sintomas como urinação frequente, diminuição da potência, aparecimento de algumas gotas de sangue no sémen ou na urina


A este respeito, cada homem que tenha atingido a idade de 40 anos deve ser examinado por um urologista. Para tal, deve fazer um exame de sangue, exame por palpação, exame ultra-sonográfico


Muitos homens têm muito medo de serem examinados por um médico. Mas isto deve ser feito, uma vez que a actividade sexual de um homem, a sua saúde, e em alguns casos, até a vida, depende da saúde da glândula prostática


A necessidade de cumprir o regime


Os peritos dizem que para a saúde dos homens é necessário aderir a um estilo de vida saudável. A falta crónica de sono, o consumo de álcool, fumar em tenra idade não tem consequências tão graves para o organismo como numa idade mais madura. O trabalho em que a parte inferior das costas está sobrecarregada ou vice-versa, não há carga sobre os músculos, leva a processos de estagnação nos órgãos do sistema geniturinário


Dieta que previne o cancro


A palavra "barriga" na antiga língua russa significava vida, ou seja, está viva a partir do que se come. A nutrição inadequada afecta sempre a saúde de um homem. A prevenção do cancro da próstata nos homens consiste em evitar alimentos pouco saudáveis


Comer alimentos gordos, produtos semi-acabados, aperitivos em viagem, bem como o momento errado para comer, afecta negativamente a saúde. Por exemplo, um grande número de jovens, estudantes, bem como de trabalhadores. Eles preferem saltar o pequeno-almoço, mas comem muita comida à noite ao jantar


Produtos tais como:


Os alimentos listados acima contêm licopeno, que é uma vitamina essencial para a saúde da próstata. Eles ajudam a eliminar as neoplasias malignas


Analyzes


Quanto mais cedo for detectada a presença de doenças da próstata, maiores são as hipóteses de prevenir a ocorrência de cancro. Para tal, foi desenvolvida uma metodologia para determinar os exames clínicos de PSA


O antigénio específico da próstata é uma substância proteica. A sua produção tem lugar a nível celular. Se for libertado mais do que o necessário, então isto indica a presença de um processo inflamatório na glândula prostática, cancro ou hipertrofia


Se o cancro da próstata for tratado na fase inicial, então isto pode levar a quase 100% de resultados. A este respeito, os homens que tenham atingido a idade de 40 anos precisam de ser testados uma vez por ano


Sexo regular


Durante a relação sexual, o sumo da próstata, juntamente com o esperma, é descarregado ao mesmo tempo. Com a actividade sexual irregular, podem ocorrer processos de estagnação. Gradualmente, o corpo é capaz de se autolimpar, mas isto requer um certo tempo. Até este momento, o segredo está nas condutas e leva à perturbação do fluxo sanguíneo e dos processos metabólicos


A excitação é uma boa prevenção da PCa. Aumenta o fluxo sanguíneo nos órgãos internos, satura-se com oxigénio


Mudar o seu estilo de vida


A prevenção do cancro da próstata pode envolver mudanças no estilo de vida. Por exemplo, um estilo de vida activo é muito importante para o corpo. São processos estagnados que podem levar ao aparecimento de uma grande variedade de doenças


Muito frequentemente, estas violações dizem respeito aos órgãos pélvicos. Portanto, para restaurar a circulação sanguínea, é necessário fazer exercícios de manhã e praticar desporto. Basta-lhe escolher o seu desporto favorito


Outra forma de prevenir a formação do cancro da próstata. Consiste numa vida sexual regular. Para tal, recomenda-se ter sexo pelo menos uma vez de dois em dois dias. É desejável que o parceiro seja constante


É importante normalizar o peso corporal e eliminar os quilos extra. A obesidade leva a perturbações metabólicas, deterioração do fluxo sanguíneo, enfraquecimento do sistema imunitário


Mudança de local de trabalho


Os homens fazem um trabalho mais difícil e perigoso. Isto afecta o funcionamento do corpo. As indústrias do óleo, das tintas e da borracha levam à saturação do corpo com carcinogéneos. São elas que levam ao aparecimento de tumores cancerígenos. Se os primeiros sintomas da doença aparecerem, então é necessário mudar urgentemente o local de trabalho


Actualmente, os problemas com a glândula prostática são muito comuns entre os trabalhadores de escritório. A principal razão para o aparecimento desta doença é a presença de processos estagnados. Para a profilaxia, é necessário recarregar após um certo tempo


Environmental factors


Ar sujo, má ecologia, leva ao cancro. Neste caso, é necessário mudar o seu local de residência. Se não for realista fazê-lo, então é necessário ajudar o corpo a limpar-se e a sair para a natureza nos fins-de-semana


Nutritional Supplements


A prevenção do cancro da próstata também consiste na utilização de suplementos alimentares. Não são capazes de curar esta doença, mas são eficazes para ajudar a saúde dos homens. Especialmente úteis para o corpo são complexos que incluem vitaminas A, D, E, bem como oligoelementos como Selénio e Zinco


Vitamina A. Ajuda a reduzir o desenvolvimento de células cancerígenas. Além disso, restaura a membrana mucosa. Encontra-se especialmente em grandes quantidades em cenouras, manteiga e damascos secos


Vitamina E. Ajuda a acelerar a destruição das células cancerígenas. Melhora o funcionamento do sistema geniturinário


Vitamina D. Fortalece o sistema imunitário e ajuda a acelerar a divisão das células da próstata


Selénio. É um poderoso antioxidante que melhora as defesas do organismo. Os processos destrutivos abrandam. São especialmente abundantes em uvas e frutos do mar


Zinco. Fortalece o desejo sexual, acelera os processos metabólicos. Encontra-se em grandes quantidades nos frutos secos, leguminosas e grãos