Ahealthyman : Portugal







Como melhorar a potência nos homens


Muitos casais procuram formas de melhorar a potência dos homens em casa. Não só os remédios rápidos, tais como o Viagra, são adequados para isso. Os problemas de potência podem ser tratados com vitaminas, drogas hormonais e métodos folclóricos


Estimulação da potência


A potência de um homem está a deteriorar-se pelas seguintes razões:



  • Circulação pobre na zona pélvica;

  • Problemas com a inervação dos órgãos genitais;

  • Dificuldades psicológicas, medo de falhar;

  • Produção insuficiente de hormona sexual masculina;

  • Espasmos dos músculos pélvicos;

  • Cansaço geral, condições stressantes


Para lidar com estas condições, é necessário:



  • Melhorar a circulação sanguínea;

  • Restaurar o trofismo celular;

  • Obter nutrientes suficientes;

  • Minimizar os alimentos que abrandam o metabolismo;

  • Mexer-se mais, especialmente na zona pélvica;

  • Superar a atitude negativa em relação às relações sexuais;

  • Mais sono, menos preocupação;

  • Restaurar a produção normal de testosterona


Pode melhorar a potência tanto com remédios populares como com medicamentos: medicamentos, vitaminas. Também é necessário saber que alimentos contribuem para bons níveis de testosterona, que alimentos irão melhorar a circulação sanguínea


Medicines


Os medicamentos para aumentar a potência em homens podem ser divididos em várias variedades:



  • Estimular o fluxo de sangue para a zona genital. Funcionam rapidamente e ajudam realmente. No sentido pleno da palavra, não podem ser chamados medicamentos - simplesmente aumentam temporariamente a potência e ajudam a ter relações sexuais. Este grupo inclui medicamentos tão famosos como Viagra e Cialis;

  • Relaxamento muscular, bloqueio de espasmos - isto melhora indirectamente a circulação sanguínea. As erecções são mais fáceis de conseguir e a potência é mais estável. A vantagem destes medicamentos é que o seu abuso não implica efeitos secundários sob a forma de doenças cardiovasculares. O famoso representante do grupo é o Impaza;

  • Terapia de substituição hormonal. São utilizados dois tipos de hormonas produzidas artificialmente - testosterona e prostaglandina. A testosterona assegura directamente a actividade sexual normal de um homem. A prostaglandina simplesmente melhora a circulação e relaxa os músculos;

  • Suplementos dietéticos. Como regra, os fabricantes indicam que são utilizados extractos de plantas nestas preparações. Na realidade, não são um fármaco. É a sua escolha se utiliza ou não tais drogas para a potência. Podem ajudar bem como uma ajuda, melhorando ainda mais a potência no contexto do tratamento geral;

  • Complexos vitamínicos e minerais. A forma mais poupada de devolver a potência real. Além disso, tem um efeito de reforço geral em todos os sistemas corporais


Viagra


O Viagra é a droga mais popular no seu grupo. Há muitos medicamentos que agem com base neste princípio, e todos eles são utilizados para aumentar a potência. Estes comprimidos são chamados de "Viagra genérico", e tem uma vasta escolha de quais os que deve beber



  • Aconselhamo-lo a ler: como utilizar o Viagra sem danos


Numa embalagem, em regra, de uma a quatro cápsulas. Existem dosagens diferentes - é necessário escolher a mais correcta juntamente com o seu médico, ou começar com a mais pequena e escolher por si próprio. As instruções indicam sempre a dose máxima diária do medicamento


É necessário tomar tais medicamentos meia hora a uma hora antes das relações sexuais. Por si só, não causam excitação, mas apenas respondem a estímulos apropriados. Depois de tomar Viagra ou Cialis, será muito mais fácil para si conseguir uma erecção estável. Vale a pena tentar compreender uma vez - o seu efeito é real. O impacto persiste por um período de várias horas a dias



  • É interessante: o que acontece se uma rapariga beber Viagra


Mas nem sempre é necessário recorrer a tais meios. Caso contrário, existe o risco de se desenvolver uma dependência psicológica, e será mais difícil conseguir uma erecção sem assistência médica. Não se deve entusiasmar especialmente se se estiver a dar bem com a saúde dos homens, e simplesmente decidiu descobrir que métodos melhoram ainda mais a potência


Viagra e os seus genéricos são indesejáveis para:


  • ;
    • ;

    • ;

    • Coagulação reduzida do sangue;

    • Problemas estomacais ou duodenais;

    • Ataques cardíacos e AVC passados;

    • Arrhythmias, tachycardias


    Testosterone


    Isto inclui Androgel, Androderm, Andriol, Nebido, Sustanon. São utilizados de diferentes maneiras - em formas externas, orais, injectáveis. O efeito mais forte é observado com injecções


    Níveis elevados de testosterona contribuem para:



    • Prostate health;

    • Reforço do sistema imunitário;

    • Good circulation;

    • Montagem estável;

    • Relações sexuais de longa duração;

    • Sensações mais brilhantes durante o orgasmo;

    • Viabilidade dos espermatozóides;

    • Intensidade e volume da ejaculação;

    • Bom fundo emocional;

    • A resistência ao stress, o desejo de alcançar novas realizações;


    Contudo, são possíveis consequências negativas da ingestão descontrolada de testosterona:



    • Desordens dermatológicas, acne;

    • Aumento da coagulação sanguínea, trombose;

    • Inchaço dos tecidos, incluindo pele e gordura;

    • Desordens psicológicas, alto nível de agressão


    O principal efeito colateral da entrada excessiva de hormonas masculinas é a produção de resposta de estrogénios pelo organismo. Em virtude disto, um homem pode, pelo contrário, diminuir o seu humor psicológico geral e piorar a sua erecção. Em casos extremos, desenvolve-se ginecomastia, ou seja, as glândulas mamárias crescem. Pode haver lacrimejamento


    Para evitar que isto aconteça, só é necessário tomar medicamentos à base de testosterona com a permissão de um médico. Encontrar a dosagem certa por si próprio não funcionará. Os medicamentos do tipo hormonal são administrados a partir das farmácias apenas segundo as instruções de um médico


    Prostaglandin


    Utilizado em duas versões:



    • Injectado na uretra;

    • Injectado nos corpos cavernosos


    É um análogo sintético da hormona, por isso também é vendido apenas com autorização médica. Arbitrariamente, sem saber a dosagem correcta, é indesejável o uso de prostaglandina


    Possíveis efeitos secundários:



    • Erecções prolongadas após ejaculação;

    • Inchaço do pénis ou da sua glande;

    • Inflammatory processes


    Dietary supplements


    É agora fácil encontrar no mercado uma grande variedade de suplementos dietéticos para a potência:



    • Verona;

    • Yohimbe Forte;

    • Antler preparations;

    • Opti-men;

    • Maca peruano ;

    • FertilAid


    E isto é apenas uma pequena parte da enorme lista. Os suplementos dietéticos são fáceis de produzir - requer muito menos certificação e verificação do que se fossem libertar medicamentos


    Estas ferramentas podem ser utilizadas, mas não se espera muito delas. Extractos de ervas, chifres e outros ingredientes podem ajudar a melhorar a potência, mas não mais. Se surgirem problemas com a potência no contexto de doenças graves, é necessário tratá-los, e não se encher de suplementos alimentares


    Deixem que o seu preço seja normalmente baixo, mas o seu efeito é apropriado. Em muitos casos, os suplementos dietéticos não são mais do que uma simples forma de descontar nas pessoas


    Vitamins


    Os seguintes oligoelementos são necessários para a produção normal de testosterona, boa potência e erecção estável:



    • Vitamina E. Proporciona boa circulação sanguínea nos órgãos genitais. Reduz o inchaço, que é importante no tratamento das prostatites, uma das principais causas de fraca potência. Participa no processo de produção de testosterona;

    • Vitamina C. Torna as paredes vasculares mais elásticas. Devido a isto, o sangue também circula mais facilmente através dos corpos cavernosos. Proporciona a prevenção da inflamação da próstata;

    • Vitamina D. Participa na síntese da hormona sexual masculina. Aumenta não só a potência, mas também o desejo sexual em si;

    • Vitaminas dos grupos B. Têm um efeito de reforço geral sobre um homem. O que é importante para manter níveis elevados de testosterona;

    • Zinco. O principal material de construção da testosterona. Sem ela, a potência e uma erecção normal são basicamente impossíveis. É a falta de zinco que frequentemente leva a uma doença como a prostatite. Com um alto nível de zinco, a viabilidade e actividade das células seminais aumenta;

    • Selénio faz com que os órgãos genitais masculinos funcionem melhor. É usado no tratamento não só da impotência, mas também da infertilidade


    Há muitos alimentos que contêm estas vitaminas e minerais:



    • Seafood;

    • Peixes;

    • Gema de ovo;

    • Nozes;

    • Garlic;

    • Pão preto;

    • Tomatoes;

    • Cabbage;

    • Laranjas, limões, tangerinas;

    • Cebolas e cenouras;

    • Greens;

    • Azeite de oliveira;

    • Celery;

    • Queijo cottage e queijo


    Remédios populares


    Antes de tentar melhorar a potência com remédios populares, obtenha a opinião do seu médico. Talvez as receitas que escolher façam mais mal do que bem. Ou simplesmente não produzirão qualquer efeito


    Experimente os seguintes métodos para melhorar a potência em casa: