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Devo ter uma erecção matinal todas as manhãs?


A erecção matinal é um indicador da saúde sexual de um homem. A sua ausência é um sinal de disfunção eréctil?


O que é uma erecção matinal?


Erecção matinal é um termo coloquial comummente usado para descrever o que é conhecido como inchaço nocturno do pénis (NNP). De facto, a expressão "manhã" não é muito correcta, uma vez que as erecções espontâneas do pénis ocorrem de facto à noite. Estas erecções relacionadas com o sono ocorrem pelo menos três a cinco vezes durante um período de sono em todos os homens saudáveis. Um fenómeno semelhante é também observado nas mulheres e é conhecido como inchaço nocturno do clítoris


Erecções espontâneas naturais também são notadas nas primeiras horas de vigília, nas pessoas a que são chamadas "erecções matinais". Quando os homens acordam em diferentes fases do sono natural, a consciência de cada pessoa sobre a frequência e grau de tensão peniana matinal é diferente


O significado natural da erecção matinal


As erecções matinais são comuns no reino animal, especialmente entre os mamíferos. A observação de tais manifestações do corpo associadas ao repouso é notada mesmo no feto humano no útero


O objectivo fisiológico exacto do NNP é desconhecido. Os simpáticos neurónios noradrenalinos são supostamente responsáveis pela supressão de erecções espontâneas durante o dia (e isso é óptimo!). A inactividade de tais neurónios inibidores no cérebro durante o sono REM permite o relaxamento e induz erecções excitatórias estimuladas pela testosterona. Acredita-se que o inchaço nocturno regularmente repetido do pénis ajuda a fortalecer o sistema neuro-vascular do pénis


A frequência e extensão das erecções matinais é maior na juventude, e a intensidade e regularidade diminuem na velhice. Entre os 40 e 50 anos, os níveis naturais de testosterona começam a diminuir, no entanto, os homens podem muito bem ter uma "tesão matinal" enquanto mantêm a actividade sexual


Factores negativos que afectam o processo


As perturbações e falta de erecção matinal são mais pronunciadas nos homens com doenças: dislipidemia, hipertensão, diabetes e obesidade. O stress e a tensão numa relação também podem afectar o desejo sexual e a frequência das erecções espontâneas


Um homem, perante a ansiedade, experimenta um aumento na actividade do sistema nervoso simpático, que é programado pela natureza para resolver problemas. Quando o sistema nervoso está sobrecarregado durante muito tempo, a pessoa fica agitada e irritadiça. Isto pode apresentar sintomas de depressão, tais como insónia, fadiga, falta de apetite sexual e disfunção eréctil


Uma erecção matinal regular é na realidade um reflexo da saúde sexual e mental de um homem. Inversamente, a falta de uma "tesão matinal" conduz inevitavelmente à insegurança que afecta negativamente a potência, e pode também ser um sinal de disfunção eréctil


Métodos de medição de erecção nocturna


A existência de erecções nocturnas ajuda os médicos a determinar a causa das disfunções sexuais. O dispositivo que controla o NNP é colocado no pénis, os sensores na cabeça e na base do pénis registam alterações no seu comprimento e perímetro durante o sono e transmitem informações para análise por computador


Embora possa parecer um pouco engraçado e estranho, o teste do selo postal também pode ser usado para avaliar erecções nocturnas. Vários selos de correio por chumbar, ligados por perfuração, são colados frouxamente à volta do eixo de um pénis flácido à hora de dormir. Se ao acordar houver uma ruptura de articulações perfuradas, então a presença de inchaço nocturno do pénis é óbvia. O método é verdadeiramente simples, mas eficaz


Avaliação dos resultados de medição


De acordo com os resultados do estudo, uma conclusão importante pode ser tirada: se forem observadas erecções nocturnas e matinais, então a causa da disfunção eréctil é determinada como psicológica, caso contrário é considerada fisiológica