A uma certa idade, os homens enfrentam um problema como a disfunção eréctil. Em tal estado, os homens não podem viver plenamente. Muitos representantes da metade forte da humanidade são deixados sozinhos com o seu problema, outros procuram a ajuda de especialistas, mas existe também uma solução mais simples para um problema tão delicado - a potência pode ser restaurada por si só. Como aumentar a potência em casa?
À medida que os homens envelhecem, há um mau funcionamento dos órgãos genitais, isto deve-se a um desequilíbrio hormonal, um estilo de vida sedentário, stress e depressão frequentes, doping, tabagismo, dependência de álcool e muitos outros efeitos negativos
Para aumentar a potência, os homens devem aderir a algumas dicas:
Regularidade das relações sexuais
O sistema reprodutivo do corpo masculino depende do treino dos órgãos genitais. O sexo melhora a saúde do homem. A vida sexual regular ajuda a melhorar a qualidade do líquido seminal, a aumentar a quantidade de produção de esperma. O contacto sexual evita a impotência. A medicina provou que o sexo regular reduz o risco de desenvolvimento de cancro
Medidas preventivas de doenças
Contactos desprotegidos levam à ocorrência de doenças transmitidas através de relações sexuais. A flora infecciosa é detectada através de testes apropriados. Nem sempre é possível forçar o sexo masculino a submeter-se a um teste de infecção sexualmente transmissível. Qualquer desconforto e ansiedade da zona genital deve ser diagnosticado por um especialista. As infecções transmitidas através das relações sexuais afectam não só o sistema reprodutivo, mas todo o corpo como um todo
Alimentação saudável
Uma potência forte depende de uma nutrição adequada. Com uma dieta equilibrada, é possível aumentar significativamente a potência e o desejo sexual. A dieta masculina deve conter alimentos contendo fósforo, que é um elemento importante para a saúde do corpo masculino
Há produtos que aumentam a produção da hormona masculina. Para a potência, os produtos que contêm zinco e vitamina E são úteis. O zinco é necessário para a síntese da testosterona. Se este elemento estiver em quantidade insuficiente, então existe uma fraca qualidade de ejaculação, erecção fraca. Com a falta de vitamina E, há uma alteração negativa a nível celular nos genitais
Com uma nutrição adequada, é possível conseguir um rápido aumento da erecção, restauração do equilíbrio hormonal. Pode aumentar a sua erecção com especiarias, alimentos proteicos, frutos secos, frutas e legumes, mel
Proibição de álcool
O vício do álcool prejudica a potência. Por vezes, até um copo de vinho pode ser um problema nas relações sexuais. Os doentes que sofrem de prostatite devem geralmente recusar-se a tomar mesmo uma pequena quantidade de álcool
Perda de peso
Libras extra afectam negativamente a saúde dos homens. Para se ver livre dessas libras extra, basta começar o dia com exercícios matinais
Sono saudável
A potência masculina é suportada por um bom descanso. A saúde dos homens é suportada por um sono e descanso saudáveis
Como aumentar a potência em casa de formas simples? A saúde dos homens pode ser apoiada pelo exercício e massagens do órgão glandular
O tratamento da água é devido a tomar um duche de contraste diário antes de ir para a cama. Os procedimentos restauram a potência, ajudam a fortalecer todo o corpo. Para tal, o homem é primeiro encharcado com água quente durante um minuto, e depois frio. A diferença entre as temperaturas deve mudar gradualmente
Um pacote de gelo é um remédio eficaz para aumentar a potência. Para o fazer, o gelo é envolvido num pano e aplicado em diferentes áreas do corpo do homem (cabeça, coração, escroto)
É possível lidar com a potência do problema usando métodos populares. Há muitas receitas que irão fortalecer e restaurar rapidamente a funcionalidade eréctil. Muitas facilidades estão disponíveis em todas as casas
Tais medicamentos devem ser prescritos por um especialista após um exame minucioso, porque a razão da impotência masculina nem sempre está associada a mudanças relacionadas com a idade ou estilo de vida. Alguns pacientes são confrontados com tal problema devido ao processo patológico existente no sistema geniturinário, neste caso, o tratamento começa com a eliminação do problema primário, e os remédios populares são utilizados como um complemento ao tratamento principal
Entre os produtos que melhoram a actividade sexual, os pacientes dão preferência particular ao rizoma de gengibre. Esta especiaria é adicionada a chás e pratos. O rizoma de gengibre é transformado em pó ou consumido fresco. O produto não só estimula o sistema reprodutivo, mas também melhora os processos metabólicos, melhora a microcirculação da corrente sanguínea
A medicina tradicional, em termos de eficácia, não é inferior aos métodos tradicionais de tratamento da impotência sexual. Um grande número da população utiliza métodos populares, o que confirma a elevada eficácia dos remédios naturais
Receitas populares para a preparação de agentes de reforço de potência:
A principal regra para evitar a impotência é manter um estilo de vida saudável