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O que é abuso e quem é um abusador - 100% sobre relações abusivas

Uma componente importante de uma relação saudável e de confiança é o respeito pelo indivíduo, a compreensão mútua. A sua ausência contribui para a manifestação de violência, egoísmo, relutância em compreender um parceiro

O abusador distingue-se pelo preconceito, incapacidade de resolver questões interpessoais através de um diálogo directo e adequado com um parceiro. É difícil, psicológica e fisicamente perigoso viver com tal pessoa

Terminology

O abuso é o tratamento cruel (traduzido do inglês) de uma pessoa para outra, que se manifesta em insultos, no desejo de controlar completamente a "vítima", na violação de fronteiras pessoais, na violência

Distinguir entre manifestação latente (tirania apenas com um parceiro) e aberta (salpicos negativos na presença de outras pessoas), bem como combinada (frequentemente nas fases posteriores)

Um abusador é, em palavras simples, uma pessoa que fez uma escolha a favor de um modelo de comportamento de um déspota, manipulador, opressor

Assume: zombaria, supressão de desejos, ignorar necessidades e sentimentos, coerção para realizar certas acções destrutivas, insulto, frequentemente violência física directa

Tanto homens como mulheres podem agir como abusadores (as suas abordagens são ligeiramente diferentes). Por conseguinte, as imagens no artigo alternarão por sexo - rapaz/rapariga

Relações abusivas - relações derrogatórias em que uma pessoa viola os limites pessoais do parceiro vítima, trata-o cruelmente, suprime a sua vontade

4 fases principais:

rising tension;

active "violence";

remorse, reconciliation;

amor, "relação celestial"

Depois tudo é repetido, e assim sucessivamente até a "corrente" ser quebrada

12 sinais comuns

A melhor maneira de se proteger das potenciais consequências negativas de uma relação pouco saudável é reconhecer as tendências opressivas da pessoa de forma atempada e partir. Para tornar as coisas mais fáceis, há 12 sinais abaixo

Humilhações "ocultas" regulares

No início, pode não haver insultos abertos - uma vítima que não esteja habituada a isto ficará indignada, "fora do gancho". Mas as piadas, o ridículo em forma de banda desenhada são activamente formados

As palavras e frases são ouvidas: "estúpido", "estúpido", "falhado", "terrível", "quem mais precisa de ti além de mim", "viste-te ao espelho de todo". Se uma pessoa vê a insatisfação como uma resposta, seguem as explicações como se fosse uma resposta: "isto é amoroso" ou "fica-se com a sensação de que não se compreendem de todo as piadas"

Além disso, os insultos são frequentemente disfarçados de alcunhas (ofensivas) giras: "porquinho", "tonto", "graxa", "minha encantadora gordura". A vítima habitua-se gradualmente, começando a pensar que é este o caso

Algumas palavras/frases semelhantes podem soar em relações normais. Mas são realmente pronunciadas ali como uma piada, na altura certa e no lugar certo, e o mais importante - raramente

Criticism

Manifesta-se por constante insatisfação, observações ao parceiro. As frases são ouvidas: "estragas sempre tudo", "não se pode confiar em nada", "parece ser um homem, mas comporta-se como uma rapariga", "uma rapariga, mas não cuida de si normalmente"

Há muitas opções para declarações críticas

Depois, muitas vezes seguidas de frases como: "É bom que me tenham a mim. É aqui que estás sem mim? Desaparecerás!" Ao ouvir uma mensagem negativa regularmente, mais cedo ou mais tarde, uma pessoa começará realmente a acreditar que não é ninguém sem um "salvador" na pessoa de um parceiro abusador

A propósito, há um ditado popular - "Se uma pessoa é dita 1000 vezes que é um porco, grunhirá 1001 vezes"

Diminishing Merit

Realizações, os sucessos dos segundos tapetes não são impressionantes. Tudo é anulado por sorte, mérito dos outros, exagero. Tentativas estão a ser feitas para explicar o sucesso pela influência de terceiras forças ou pessoas

Ser promovido - Nem mesmo 20 anos depois

"Pagamento antecipado do empréstimo" - "Claro que o seu irmão o ajudou"

"Lugar de prémio no concurso" - "Não há nada para estar feliz, não há uma vitória"

"Inventou ou inventou alguma coisa" - "Quem precisa dela"

Muitas vezes, ao receber comentários, a vítima deixa de acreditar em si própria, de se orgulhar, de se regozijar, e de receber satisfação das realizações. Coisas significativas e sucessos começam a parecer insignificantes, engraçados, indignos de menção

Mesmo um pequeno elogio sincero desempenha um papel importante, pode motivá-lo a tomar mais medidas, alcançando novas alturas. Não a negligencie, se a relação for normal, lembre-se disto

Control everywhere

O parceiro tóxico tenta de todas as formas possíveis manter a vítima sob controlo, para seguir cada passo e acção. Exigências para relatar em detalhe os movimentos pela cidade e as reuniões são frequentemente ouvidas. Há chamadas constantes, SMS

"Brinquedo" deve estar com a trela curta, sem pensar em cair. Chega ao absurdo - os seus amigos estão a telefonar aos seus amigos para saberem os detalhes de passarem tempo juntos

O controlo é servido sob o molho do cuidado e da confiança. De facto, existe apenas um objectivo - manter uma pessoa "em mãos apertadas"

Leia: 12 sinais de um homem de pescoço de galinha

Usando o tom de comando

Inicialmente, os manipuladores comunicam bem, diferem em cortesia, delicadeza. A ausência completa de quaisquer sinais negativos ou alarmantes. Contudo, o idílio dura até que os traços do parceiro sejam completamente compreendidos

"Hoje lava as suas janelas"

"Arranje um segundo emprego, não tenho dinheiro suficiente"

"Prepara a tua comida, tenho fome!"

"Limpar imediatamente, olhar para uma confusão, ou acha que só uma rapariga deve limpar?"

O objectivo é a obediência absoluta e inquestionável. Quando surgem bolsas de resistência e descontentamento, começam a ser utilizadas técnicas de manipulação e de despertar sentimentos de culpa

Explosões regulares de raiva

As explosões periódicas e descontroladas de raiva, além disso, imprevisíveis e completamente desproporcionadas em relação às acções em curso que oficialmente servem como causa, são uma característica do agressor

Aqueles que contactam regularmente tais pessoas têm dificuldades. Há um medo constante e um mal-entendido sobre que acção causará outra explosão de raiva. Qualquer pequena coisa pode causar um descontentamento violento:

regressou do trabalho um pouco mais tarde;

falhou um prato enquanto lavavava a louça;

batido com uma colher enquanto se agita o açúcar num copo;

iniciou uma conversa com um amigo enquanto limpava a cozinha

O principal é a impossibilidade de uma discussão adequada dos momentos incómodos. Ao apontar a infundação da raiva, começam as negações, a situação agrava-se

Imaginário "cuidar de uma criança"

Uma ocorrência frequente quando um manipulador se comporta com uma vítima como com uma criança pequena, começa a desempenhar o papel de pai opressivo. Indica: como vestir-se, com quem ser amigo, o que fazer, como relaxar, com o que se deixar levar. A opinião da segunda parte é ignorada

Isto é motivo de preocupação. De facto, não há qualquer preocupação, por isso é imaginário. O objectivo é privar um parceiro de independência, um sentimento de confiança, independência, liberdade

Expressões de opinião, o desejo de agir de acordo com a própria opinião é cortado no início. Tudo deve ser como "ELE/ELE" diz

Sugestão de culpa, ciúmes sem motivo

"Quem é esta rapariga? Vocês conhecem-se?" - "Isto é o que significa a vossa lealdade -", "Quem é esta na vossa correspondência?" - "Tudo é claro, você muda"

Não há nada que se oponha ao absurdo, uma vez que não há lógica no que está a acontecer

Uma pessoa começa a sentir-se como um traidor, um traidor. Procura desculpas para qualquer olhar, um sorriso a um transeunte ou a um empregado de mesa, atrasos no trabalho, vestir coisas bonitas, correspondência com um amigo/namorada

Frases estão a tornar-se comuns:

"Não tens vergonha?"

"Arruinei o meu estado de espírito

"Eu tento tanto e você..".

"A culpa é toda vossa, e eu disse"

Ler: como compreender a 100% o que uma rapariga não gosta, mas apenas usa

Insulation

Não é rentável para o "proprietário" que a "propriedade" tenha um traseiro sob a forma de amigos e parentes. Eles são uma ameaça porque podem abrir os olhos da vítima para indicar um comportamento inadequado

A prioridade do manipulador é ocupar uma posição entre um parceiro e os seus entes queridos. Serão tomadas todas as medidas possíveis para os desacreditar o mais rapidamente possível: ridicularização, crítica infundada

Tentativas são frequentemente feitas para envolver uma "pessoa próxima" com familiares. Por exemplo, existe a crença de que não valorizam, são tratadas injustamente. Tudo isto é feito com palavras ridículas e ofensivas

Claro, isto é apenas uma desculpa para excluir a família de um pobre pedaço de kopeck ou de um tipo da vida de dois

Ignorar

Um dos tipos de abuso emocional. Quaisquer "falhas" do parceiro estão sujeitas a punição, demonstrando desapego, frieza, indiferença

As seguintes acções são tomadas pelo agressor:

recusa a intimidade, manifestação de ternura;

deixa de falar, respondendo a perguntas;

completely ignores

Como resultado, a vítima experimenta uma paleta rica de emoções negativas: desde um ligeiro desconforto ao desespero puro. Começa o pedido de perdão. O resultado é alcançado. Torna-se muito mais fácil controlar a pessoa "culpada"

Desvalorização e manipulação

A vítima partilha com o manipulador algo pessoal, importante, íntimo, experiências. Em resposta, ele recebe frases como: "e porque se preocupa?", "tudo isto é um disparate". Há uma depreciação dos sentimentos, da personalidade

Exemplo: "Eu fumo, e depois? Não faz mal, muitas pessoas fumam - não se incomodem"

A desvalorização conduz a consequências desastrosas - um sentimento de inutilidade, apatia, depressão

Abuso físico

O abuso físico é uma das manifestações mais negativas das relações tóxicas. Difere no poder destrutivo máximo, tem um impacto negativo na saúde da vítima

Tais coisas são absolutamente inaceitáveis. Há também a chamada violência oculta

Isto inclui:

abanando os ombros;

agarrar cabelo;

tapas (nem sequer duras);

repulsion;

Atirar objectos potencialmente nocivos a uma pessoa

Estes tipos de violência nem sempre são percebidos como tal, mas não deixam de o ser. Lembre-se disto, respeite-se a si próprio, os seus direitos, vivemos no século XXI, existe apenas uma vida, não a deve viver com alguém que não o valoriza

Se algo da lista for observado por parte do parceiro (e ainda mais uma combinação de vários factores ao mesmo tempo), esta é uma razão clara para terminar imediatamente a relação. Como a prática demonstra, nada mudará, não será melhor

Ler: as principais razões pelas quais um homem é atraído por uma mulher como um íman

5 dicas de um psicólogo sobre como agir

As consequências de estar numa relação com um déspota podem ser desastrosas. Para resolver o problema, é necessário preparar-se antecipadamente, agir de forma consistente e decisiva, sem dúvida. Abaixo estão 5 dicas valiosas para o ajudar a fazer as coisas o mais rapidamente possível

Obter apoio. É razoável, antes de mais, procurar ajuda de um psicólogo competente. Discuta a situação com ele, obtenha recomendações práticas sobre o comportamento especificamente na sua situação, acalme-se, moral (isto é importante)

Preparar a retirada. Não ir a lado nenhum é uma má ideia. É aconselhável poupar uma pequena quantia de dinheiro antecipadamente, alugar um apartamento. Se a habitação for adquirida conjuntamente ou vítimas, pode acordar residência temporária com os pais ou amigos-namoradas (até à divisão da propriedade ou despejo do manipulador)

Nota: se vivesse separado, a tarefa era cem vezes mais fácil

Informar sobre a decisão adoptada. É necessária muita coragem de uma pessoa para declarar directamente uma decisão. Ao aprender sobre a partida, o opressor é capaz de mudar dramaticamente de comportamento, começar a ameaçar (especialmente um homem). É muitas vezes muito mais sensato relatar a separação à distância

Confidentiality. É importante não publicitar qualquer informação que possa revelar a sua localização actual. Idealmente, esqueça online durante algumas semanas