Ahealthyman : Portugal







Princípios de Resistência Sexual


Todo o marido quer alcançar capacidades sexuais incríveis e ser capaz de dar prazer ao seu parceiro. Para o conseguir, é necessária uma erecção forte e duradoura. E embora a excitação não seja geralmente um problema, pode ser necessário algum treino para suportar uma longa maratona sexual


É possível atrasar o início do orgasmo com a ajuda de constante distracção do processo, mas é muito melhor quando um homem tem a oportunidade de desfrutar ele próprio do sexo. A masturbação normal, um processo simples e agradável para um homem, pode ajudar a treinar o atraso da ejaculação


Existem várias técnicas simples de treino de auto-controlo. A mais popular delas foi desenvolvida há mais de meio século por um urologista dos Estados Unidos, Seamans. Segundo os urologistas, estas técnicas funcionam mais eficazmente quando um homem está deitado. Assim, ele treina não só o auto-controlo, mas também a capacidade de ter orgasmos múltiplos


A técnica mais popular para treinar o auto-controlo com a ajuda da masturbação envolve o facto de um homem estimular o pénis da glande ou masturbar-se de qualquer forma que lhe agrade, até aparecer uma vontade óbvia de ejacular, e quando a vontade aparece, ele pára abruptamente todas as acções


Quando a necessidade de ejaculação tiver passado, o homem deve continuar a masturbar-se. É necessário repetir isto tantas vezes quantas forem necessárias para atrasar o início do orgasmo o máximo de tempo possível. No momento do início do impulso, também se pode apertar o pénis, esperando que o impulso para ejacular tenha passado


Com o aparecimento de um estado pré-orgástico e uma clara vontade de ejacular, um homem pode espremer não todo o pénis, mas apenas a sua cabeça. Para tal, coloque os dedos da seguinte forma: o polegar está no topo da cabeça, e os outros dois apoiam-no a partir da base