A disfunção eréctil requer uma abordagem médica, mas os sinais primários são facilmente eliminados com a ajuda de ervas e terapia alimentar. Em particular, a papa para a potência é muito útil se incluída na dieta diária. Lidam com sintomas de diminuição da força masculina e previnem disfunções sexuais
O nível sustentável da função sexual depende da saúde geral do homem. Os principais benefícios dos cereais são o seu elevado teor de fibras e a prevenção de disfunções gastrointestinais
O consumo regular de cereais em água ou leite fornece:
A escolha de grãos inteiros é importante para melhorar a força masculina. O tempo de cozedura deve demorar alguns minutos. Um prato cuidadosamente cozinhado perde a maior parte das suas propriedades benéficas
Os médicos notam que a farinha de aveia é mais útil para a potência
Consumir aveia em rolo numa base regular permite:
A presença de L-arginina torna o produto indispensável para o homem - a substância tem um efeito positivo sobre os vasos do pénis, fornecendo fluxo sanguíneo e uma erecção estável
A melhor maneira de cozinhar farinha de aveia: deitar água a ferver sobre os cereais para vários convidados; para melhorar o sabor, pode acrescentar uma colher cheia de iogurte natural, alguns frutos secos ou frutos secos
O trigo sarraceno é bom para o corpo masculino devido ao conteúdo de vitaminas B, cálcio e potássio
Além disso, os cereais são ricos em ácidos (cítricos e málicos), proteínas, enquanto são indispensáveis em dietas de emagrecimento devido à ausência de componentes de hidratos de carbono
Comer papa de trigo sarraceno contribui para:
Contudo, o consumo excessivo de pratos com papas de trigo sarraceno provoca:
Para os homens, a papa sobre a água é útil, pode adicionar-lhes leite. Recomenda-se também temperar sopas com trigo mourisco para aumentar a saciedade, substituindo massa, macarrão, batatas por esta
Ao escolher arroz para melhorar o desempenho sexual, escolha variedades selvagens
Contêm:
As propriedades benéficas do arroz selvagem incluem:
De acordo com o conselho dos nutricionistas, o arroz selvagem deve ser comido 2-3 vezes por semana, com legumes ou frutas adicionados. O método ideal para preparar papas friáveis foi descrito no seu livro por V.V. Pokhlebkin, que recomendou ferver o cereal em água a ferver sem adicionar outros componentes, e salgá-lo depois de estar pronto. Também se pode adicionar uma colher cheia de azeite ou um molho leve ao produto acabado
O consumo excessivo de cereais leva a uma digestão deficiente, as propriedades adstringentes do arroz provocam a obstipação
Existe uma opinião sobre os perigos do mingau de painço para a potência, contudo, segundo outras fontes, este cereal pode e deve ser consumido para manter a força masculina, contudo, não demasiado zeloso
Os benefícios dos cereais cozidos no leite são expressos em:
Para melhorar a potência, deve comer papas de painço 1-2 vezes por semana, cozinhando-as durante vários minutos com a adição de leite e açúcar
Cevada também se refere a cereais controversos. Alguns peritos afirmam que a papa com ela enfraquece a força masculina, mas há também a opinião contrária, confirmando os seus benefícios para os homens
Consumir papa de cevada permite:
Para normalizar a potência, recomenda-se comer regularmente papas de cevada pérola, cozinhando-as em água e adicionando-as como acompanhamento de pratos de carne magra
Certamente os cereais prejudiciais para a potência não foram identificados pela medicina. Os produtos controversos incluem o painço e a cevada pérola acima descritos, por isso, ao escolher cereais com base neles, é importante ouvir atentamente o seu próprio estado
É possível que as papas de painço e de cevada pérola tenham um efeito diferente em cada organismo, o que provocou um debate sobre os benefícios e danos dos cereais