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Terapia nutricional para inflamação da próstata


Devido a um estilo de vida sedentário, ao uso de alimentos picantes, alimentos gordurosos, alimentos rápidos, o corpo não recebe uma nutrição saudável adequada, necessária para o funcionamento normal da próstata (glândula masculina)


Os representantes do sexo mais forte devem saber que o zinco é necessário para o funcionamento normal da glândula prostática. Este elemento é o principal responsável pela força masculina (erecção). Graças ao zinco, o fluxo sanguíneo é restaurado, o elemento participa na produção de espermatozóides de alta qualidade, e é também necessário para muitas outras funções do corpo masculino


Qual é a lógica da nutrição dietética


Nutrição para prostatites nos homens é fornecida para a exclusão do álcool, do tabagismo


Alcohol


Na utilização de qualquer bebida alcoólica, mesmo a mais fraca, os canais na próstata ficam irritados. Isto leva a um aumento do processo inflamatório


Nicotine


Sob a influência da nicotina, ocorrem alterações patológicas nos vasos sanguíneos, formam-se coágulos, a glândula prostática incha


Refeições gordurosas


Se comer carne gorda e peixe gordo, então o corpo acumula mau colesterol, o que contribui para a formação de trombose. Ao mesmo tempo, há uma falha na circulação sanguínea, que causa um processo inflamatório na glândula prostática


Soda


Os gases contidos na água carbonatada irritam as membranas mucosas do tracto digestivo e dos intestinos. A próstata localiza-se junto aos intestinos, pelo que o efeito irritante deste órgão afecta negativamente o órgão afectado pela inflamação


Quando se consome água carbonatada, a urina começa a recolher rapidamente no ureter, o que provoca a compressão da glândula prostática, que afecta negativamente o seu estado:



  • pain occurs;

  • há um mau funcionamento no processo urinário;

  • desconforto nos testículos, virilha, períneo


A dieta para a prostatite crónica e para a patologia inicialmente surgida deve estar inequivocamente presente. Os pratos devem ser cozinhados ou cozidos a vapor. Pode-se cozinhar num fogão lento, cozer os alimentos no forno


O sal deve ser consumido em pequenas quantidades. As refeições devem ser fracionadas. Deve-se comer alimentos picados, depois os órgãos digestivos não gastarão muita energia na digestão dos alimentos


Dieta para prostatite crónica


O que não deve ser comido com prostatite? Uma dieta prejudicial é aquela que tem um efeito negativo sobre o estado do corpo


A dieta para esta patologia não deve conter os seguintes produtos:



  • leguminosas, estas incluem lentilhas, ervilhas e feijões;

  • peixe, carne, caldos de cogumelos;

  • carbonated drinks;

  • gorduras animais;

  • café, chá forte;

  • alimentos picantes;

  • fast food;

  • produtos de farinha


A lista destes produtos nocivos tem um efeito negativo na saúde em caso de prostatite crónica, podem ocorrer exacerbações e processos inflamatórios


O que se pode comer com patologia crónica? Os alimentos dietéticos para um tal curso de prostatite devem consistir em alimentos que ajudem o peristaltismo intestinal a funcionar melhor


Grandes quantidades de pratos de legumes serão úteis na dieta. Os legumes podem ser cozidos, cozidos, cozidos, cozidos, comidos crus. Para melhorar a função intestinal, os produtos lácteos fermentados, especialmente kefir ou iogurte, são adequados


Os frutos secos são de particular valor para o corpo. As saladas são temperadas com óleos vegetais não refinados, de preferência prensadas a frio. Comer óleo à noite alivia a pressão no recto, e também relaxa o tecido muscular da ureia. Todos estes fenómenos são benéficos para a próstata


A principal tarefa da nutrição dietética é aliviar a irritação da glândula prostática, o que tem um efeito positivo na rápida eliminação da inflamação dos órgãos. Especialmente esta dieta é um método eficaz e auxiliar no tratamento da glândula masculina


Se comer alimentos saudáveis, então a microcirculação recomeça, o inchaço diminui, os componentes úteis e o oxigénio penetram nos tecidos. Tais processos aproximam a recuperação


Neste caso:



  • a micção é normalizada;

  • discomfort disappears;

  • peristaltismo é restaurado;

  • desaparece a dor


Nutrição saudável para prostatites crónicas


Que produtos serão úteis para os homens com prostatite? Há uma concepção errada sobre a dieta. Os homens pensam que as refeições dietéticas não são alimentos saborosos. No entanto, tendo examinado o menu com mais cuidado, torna-se claro que simplesmente não existem ingredientes nocivos na dieta, e são acrescentados mais ingredientes úteis. Ninguém diz que se deve comer apenas papas de aveia


Allowed:



  • vitela ou carne de vaca brasada;

  • cavala, pilengas, solha, mariscos - ostras;

  • enguia cozida;

  • ovos de codorniz;

  • carne de coelho;

  • peito de frango;

  • avocado;

  • couve branca, brócolos, couve-flor;

  • damascos secos com ameixas secas;

  • cenouras cozidas;

  • arroz branco, trigo mourisco, aveia, trigo, painço, batata;

  • alguns ovos de galinha podem ser consumidos;

  • produtos lácteos fermentados sem gordura;

  • queijos com baixo teor de gordura;

  • marmalade, marshmallow;

  • tomates, pepinos, cebolas (verdes);

  • pão de grão inteiro;

  • chá verde;

  • mel;

  • ginger;

  • abóbora e as suas sementes;

  • carne magra, cozida ou estufada, caldos


É proibido comer:



  • spicy food;

  • pickles com marinadas;

  • produtos fumados;

  • banha;

  • gorduras animais, guisado;

  • muffin;

  • peixe e carne gordurosos;

  • alimentos enlatados;

  • caldos gordurosos;

  • mushrooms;

  • ervilhas;

  • condiments;

  • carbonated liquid;

  • coffee;

  • chocolate, sweets;

  • fast food;

  • mayonnaise, ketchup


Todos os produtos úteis contêm zinco, que é muito útil para o corpo masculino. Deve ser dada especial atenção à utilização de própolis, mel, gengibre, ginseng, frutos do mar


Menu recomendado


Monday:



  • uma bebida de café fraca com uma sanduíche (queijo) para o pequeno-almoço;

  • para sopa de almoço com caldo de carne, puré de batata sem óleo, costeletas cozidas a vapor, compota;

  • para o jantar, cozido de legumes, cavala, geleia


Tuesday



  • para papa de pequeno-almoço com leite, chá, sanduíche de queijo;

  • para almoço sopa de arroz com codorniz, massa com costeleta (vitela), uzvar de fruta seca;

  • abobrinha estufada com peito de frango, chá verde para o jantar


Wednesday



  • para o pequeno-almoço papas de arroz com leite, sandes de queijo, chá;

  • para sopa de almoço (almôndegas), arroz cozido com peixe (cozido), salada de legumes, sumo de cenoura (fresco);

  • caçarola (queijo cottage) para o jantar, talvez com damascos secos, leite, biscoito


Thursday



  • omeleta de ovo para o pequeno-almoço, sanduíche de queijo com chá verde;

  • para almoço, estufado de legumes, codorniz cozida, geleia;

  • para o jantar, trigo sarraceno com costeletas a vapor, compota de maçã


Sexta-feira



  • para o pequeno-almoço um par de ovos cozidos, salada com tomate e couve-flor;

  • para o almoço caldo de galinha com peito, ervas, papas de trigo com almôndegas cozidas a vapor, chá verde com marshmallows;

  • para o jantar, peixe estufado com papas de trigo, chá com mel


Saturday



  • farinha de aveia ao pequeno-almoço, bebida de café com uma sanduíche;

  • para sopa de almoço com trigo sarraceno, vitela cozida com massa, geleia;

  • para o jantar, papa de abóbora, salada de legumes, chá


Domingo



  • para cheesecakes de pequeno-almoço com chá e mel;

  • para o almoço, ovo cozido com caldo e ervas, salada de marisco, arroz cozido, chá com bolachas;

  • caçarola de peixe, framboesa ou geléia de morango para o jantar


Durante o dia, pode comer um lanche com saladas ou frutas, também é permitido comer iogurtes entre as refeições, beber leite morno com mel à noite