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Tratamento da prostatite com massagem perineal

O método de terapia mais eficaz para uma doença da glândula prostática é a massagem do períneo, próstata. O procedimento é recomendado para homens com prostatite, que não tem contra-indicações para estas sessões. Em princípio, nenhum regime de tratamento para a glândula prostática está completo sem massajar o órgão

Os peritos desenvolveram vários métodos para levar a cabo o procedimento. Este é um efeito directo e indirecto na glândula masculina

Quando as massagens são programadas

A massagem directa e indirecta da próstata é prescrita para uma série de processos patológicos:

sensação dolorosa na região pélvica;

inflamação da glândula prostática;

uma doença assintomática;

infertilidade causada pela inflamação da próstata;

impotência com prostatite;

dor na virilha e no períneo;

outras alterações patológicas no sistema geniturinário

Devido à posição anatómica do órgão, a próstata pode ser massajada por estimulação directa do corpo da próstata

Quando é prescrita uma massagem

Se a simulação directa for difícil ou proibida, então é prescrita uma massagem indirecta. A massagem pode ser feita de forma independente em casa. Para tal, foram desenvolvidos vários métodos adicionais para influenciar a próstata

Um destes métodos é o impacto da hidromassagem. Com a ajuda de uma hidromassagem, é possível massajar o períneo. O efeito da hidromassagem é marcado pela alta eficiência no tratamento da próstata

A automassagem tem uma série de efeitos positivos no sistema geniturinário dos homens:

regresso do tónus muscular liso;

a massagem perineal tem um efeito benéfico na melhoria da micção;

melhora a circulação sanguínea;

processos estagnados são eliminados (o segredo desaparece);

diminuiu o aumento da libido;

sintomas dolorosos na zona pélvica são eliminados

Como é feita a Massagem Assistida

Na ausência de experiência na condução destas sessões, pode recorrer ao serviço de um médico especializado. Após receber as recomendações do médico, o paciente não terá quaisquer dificuldades com a auto-estimulação do períneo - massagem da próstata

A simulação indirecta é aplicada ao peritoneu inferior e à região lombossacral. Inicialmente, o especialista massaja a área abaixo do umbigo, depois a área no meio da zona sacral e o cóccix. Os movimentos são feitos de cima para baixo

Deve haver uma característica relaxante dos movimentos. Isto é feito através de movimentos de pincelada com um efeito de aquecimento. As costas são massajadas da esquerda para a direita. Todos os movimentos devem ser de diferentes graus de intensidade

A técnica de massagem pode ser feita em cursos pagos com visualização de vídeos de formação

O curso da massagem é de uma semana e meia, caso contrário não se pode esperar por um resultado eficaz. A duração de cada sessão não é superior a um quarto de hora. A massagem directa e indirecta da próstata é realizada todos os dias. Em alguns casos, um especialista pode recomendar um esquema diferente de sessões, relativamente aos intervalos entre elas

Exercícios para a região pubococcígea

Para um efeito indirecto na glândula prostática, a massagem do períneo é realizada utilizando exercícios especiais. Graças a estas acções, a tensão do tecido muscular é aliviada

Com prostatites, tal treino acelera o processo de cura. Uma importante acção preparatória para levar a cabo tal impacto é a capacidade de sentir relaxamento e tensão muscular. Para isso, os homens, durante o acto de urinar, tentam interromper o jacto. Isto é feito através da tensão dos músculos localizados na região perineal. O músculo ali localizado será sujeito a treino para alcançar o resultado desejado

Os exercícios propostos são um tipo de massagem indirecta. Como é que isso ajuda a glândula? Com a tensão do músculo púbico-coccígeo, os músculos intestinais espontaneamente espasmo. Isto contrai os músculos do ânus e da próstata

Esta massagem perineal tem uma característica importante - pode ser feita em qualquer lugar e em qualquer altura. Outros não terão sequer um palpite de que um homem próximo esteja a fazer exercícios terapêuticos

Este tipo de ginástica é facilmente realizada:

sentado em frente à televisão;

de pé na fila;

ao viajar de transporte público;

para um passeio;

no escritório;

a conduzir um carro

Ao realizar estes exercícios, deve saber a localização exacta dos músculos. Graças ao treino, a tensão muscular é atingida, enquanto a tensão deve ser mantida durante 5 segundos, depois o homem relaxa. Pode fazer este treino quantas vezes quiser, quanto mais melhor. Numa abordagem, são feitas até 25 repetições de tensão com relaxamento

Estimulação indirecta da bola de ténis

Esta massagem perineal é realizada utilizando equipamento de ténis. Durante a massagem, o homem senta-se sobre a bola, enquanto o equipamento deve estar localizado na zona da próstata. Sentado sobre a bola, é necessário mover-se de um lado para o outro, mantendo o equilíbrio

As sessões não são indolores. Outro método de massagem é levado a cabo desta forma. O paciente dobra-se, a bola é colocada no períneo, deve ser rolada do escroto para as nádegas

O produto é segurado com duas mãos, mas também se o paciente já se tiver habituado a ele. A força de pressionar a bola é feita, ouvindo os seus sentimentos

Para além da massagem, é necessário acrescentar actividade física. Pode ser jogging, ciclismo. Devido à actividade motora, a próstata recebe o efeito suave necessário para o órgão doente. O movimento activo melhora a circulação sanguínea e renova os processos metabólicos

Caminhar, é melhor que seja intenso, apenas caminhadas lentas não dão o efeito desejado. É necessário caminhar pelo menos três quilómetros por dia, fazendo 90 passos num minuto. Se for escolhido andar de bicicleta, então a sua duração deve ser de pelo menos uma hora

Gymnastic Exercises

A educação física em casa é um dos tipos de estimulação da próstata

Recommended complex:

Bicycle. Fazer movimentos enquanto deitado

Num estado reclinável, é feito um exercício em tesoura, cruzando e espalhando as pernas

Tesouras também podem ser feitas em posição sentada

É feito um conjunto de exercícios todos os dias, o carregamento é efectuado durante 10 minutos. A prática teimosa levará a uma cura rápida