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Um espermograma saudável é a chave para uma concepção bem sucedida

O objectivo de cada mulher é estender a sua descendência com o seu homem. Muitas vezes, muitos casais são confrontados com a infertilidade, cuja causa reside no corpo masculino. Para a concepção, o esperma de alta qualidade desempenha um papel enorme, portanto, se tal dificuldade surgir, o andrologista recomendará a verificação do espermograma

Princípios para a fiabilidade da análise do sémen

Espermograma - análise qualitativa e quantitativa do sémen masculino. Como passar a análise correctamente para que o resultado seja o mais exacto?

Há certos factores que afectam o desempenho que devem ser descartados:

relações sexuais (cerca de 6 dias);

tomar medicamentos (antibióticos, antidepressivos);

maus hábitos (tabagismo, álcool e uso de drogas);

sobreaquecimento geral do corpo masculino (ir ao balneário, sauna, solário);
nervous situations

Evitar estar numa área radioactivamente contaminada ou numa área rica em gases de escape de automóveis, pois isto pode reduzir significativamente o desempenho

No estudo do material, tanto o indicador quantitativo do esperma activo como a sua velocidade, a cor do fluido seminal, a viscosidade e o pH são monitorizados. O diagnóstico é feito após verificação de todos os indicadores necessários

Com uma viscosidade elevada, o processo de fertilização torna-se muito mais difícil. Na análise da ejaculação, o muco não deve estar presente, a cor é branca leitosa (com gritos ou esverdeado é sinal de infecção), a mobilidade do esperma activo é normalmente de 60% a 80% (sedentário - até 15%, morto - menos de 20%), a quantidade - 2-5 ml

Em caso de análise negativa, o futuro pai deve também, para além dos factores acima referidos, evitar:

estilo de vida sedentário que leva ao excesso de peso;

roupa interior apertada, calças apertadas (prejudica a circulação sanguínea, o que leva a uma diminuição da mobilidade do esperma);
excesso de actividade física;

contacto activo com vários produtos químicos (pesticidas);

alimentos pouco saudáveis, como fast food e bebidas energéticas, alimentos gordos (a falta de micronutrientes e proteínas leva a uma diminuição da qualidade da contagem de espermatozóides);

tomar substâncias como esteróides anabolizantes;

actividade sexual irregular (diminui a actividade espermática) ou relações sexuais demasiado frequentes (o sémen torna-se muito fino)

Doenças sexualmente transmissíveis, patologias do sistema geniturinário (prostatite), infecções infantis - hepatite, papeira podem também ter um grande efeito negativo na capacidade de fertilizar

Um estilo de vida saudável é o caminho para um espermograma melhorado

Como melhorar a qualidade da análise do sémen com a ajuda da nutrição? Inicialmente, é necessário enriquecer a sua dieta com alimentos que contenham vitaminas (A, C, grupos B, E) e oligoelementos (fósforo, zinco, magnésio, selénio, arginina):

qualquer noz (normalizando a testosterona, contribuindo para a formação de gâmetas sexuais);

mel natural;

marisco - peixe, marisco, camarão contêm fósforo e zinco;

sauerkraut;

carne vermelha magra;

feijões e ervilhas;

greens, asparagus;

sementes de abóbora (manter os níveis de testosterona normais);

zucchini, cenouras (o retinol é indispensável na formação de hormonas sexuais);
alho (selénio e vitamina B6 estão envolvidos na produção de testosterona e ajudam a prevenir prostatites);

fígado de bovino;

frutas - bananas, tâmaras, laranjas, pêssegos, abacates (contêm todo o conjunto necessário de vitaminas e minerais e são bons afrodisíacos)

Comendo maçãs, os homens reabastecem os seus corpos com pectina, o que melhora o número de células germinativas (gâmetas)

A vitamina E, que faz parte de muitos produtos, tem um efeito benéfico na motilidade do esperma e ajuda à sua penetração no óvulo

Muitos homens gostam de passar tempo no banho, sauna, usar roupa interior apertada, o que afecta negativamente os testículos. O seu frequente sobreaquecimento, mesmo a uma temperatura corporal elevada devido a doença, pode levar ao sobreaquecimento dos testículos e a uma diminuição da mobilidade dos gâmetas masculinos. Para excluir uma diminuição neste indicador, deve escolher roupa de cama livre de tecidos naturais, realizar a prevenção ARVI e não abusar dos procedimentos de água quente. O tratamento atempado e a prevenção de patologias dos sistemas nervoso e geniturinário desempenharão um papel muito importante na melhoria da qualidade da ejaculação

Como melhorar a qualidade da análise do sémen através da actividade física? Realizar exercícios matinais, vários jogos e treinos desportivos, caminhadas tranquilas. Excluindo a hipodinâmica da nossa vida, levamos o nosso peso a um estado normal, o que significa que excluímos um dos factores de risco perigosos - o excesso de peso

Para manter a morfologia do espermograma no nível adequado, cada homem deve observar a "média dourada" para si próprio na intimidade

E o principal axioma no tratamento de qualquer doença é livrar-se de maus hábitos. É muito difícil abandonar a nicotina, portanto, para resolver os problemas de infertilidade, basta não fumar durante cerca de 3 meses antes da fertilização, uma vez que durante este período o esperma é renovado. É muito mais fácil com o álcool, basta reduzir a dose de consumo ao mínimo para se proteger da quantidade insuficiente de sémen

E menos chocolate e bebidas energéticas, que reduzem o número de células sexuais masculinas

Medication

Estes métodos simples nem sempre ajudarão a alcançar o que se pretende, e terá de passar por uma série de estudos para determinar o tratamento correcto

O especialista orientará o doente a submeter-se a um exame ultra-sonográfico do sistema geniturinário e a um teste de ejaculação de bactérias, doar sangue para as hormonas. Após analisar os resultados e dados sobre a mobilidade do espermograma, tendo estudado a anamnese a partir do registo médico, ele determina a causa da doença e a via de tratamento para um determinado doente, ou seja, dá a resposta: como melhorar os indicadores do espermograma. O principal objectivo da terapia medicamentosa é melhorar a qualidade da ejaculação

Para começar, são prescritas vitaminas para melhorar o espermograma e o estado geral do corpo como um todo

Na luta contra a infertilidade, é eficaz beber ácido fólico num curso, começando cerca de 4 meses antes da concepção

Se a análise indicou violações da viabilidade e problemas com a actividade do esperma, então serão necessárias vitaminas dos grupos B e A para melhorar o espermograma. A vitamina E é prescrita quando se diagnosticam níveis insuficientes de hormonas sexuais, e a vitamina C contribui para a regulação da circulação sanguínea no corpo, pelo que é utilizada no tratamento de muitas patologias do sistema geniturinário

Por vezes os andrologistas têm de usar antibióticos, hormonas ou enzimas especiais, mas o principal a lembrar é que a auto-medicação não conduzirá ao resultado desejado

Todos os medicamentos para melhorar o espermograma estão divididos em:

medicamentos fitoterápicos; Suplementos alimentares

homeopathic remedies;

Supplements

Os principais medicamentos para melhorar a qualidade da análise do sémen: "Verona", "Wobenzym", "Vitaprost", "Tribestan", "Speman", "Tentex Forte"

Os comprimidos de composição herbal "Verona" são utilizados para erecção debilitada e prematura, levando a uma espermatogénese debilitada

A composição de "Wobenzym" inclui substâncias vegetais e substâncias de enzimas. Utilizado para infecções da natureza inflamatória dos órgãos geniturinários

Supositórios antibacterianos Vitaprost consistem na secreção seca da glândula prostática e ácido acético, normalizam a actividade secretora da próstata

"Tribestan" é uma fitopreparação destinada ao tratamento de disfunções sexuais. Dará a oportunidade de aumentar a duração da erecção

O "Speman" mais comum inclui astercanto de folhas longas, alface-bússola, tubérculos de orquídeas. Tem um efeito estimulante no desenvolvimento de células germinativas e é utilizado no tratamento de prostatites

Tentex Forte, como Speman, é um pó herbal e ajuda a restaurar a potência

Todos os medicamentos que melhoram o desempenho da análise de ejaculação diferem apenas em alguns componentes e fabricantes e destinam-se a restaurar a disfunção eréctil. Por exemplo, durante a recepção do "Speman" os sinais negativos de prostatite diminuem, a mobilidade do esperma aumenta, o que significa a sua qualidade. A ingestão conjunta deste medicamento e do "Tentex Forte" permitirá uma influência mais global na morfologia do espermatograma, afectando as patologias do corpo de forma diferente

Traditional medicine

Os nossos antepassados sabiam como melhorar o espermograma, que tinha natureza para o tratamento de todas as doenças. Portanto, para os homens que se recusam a tomar medicamentos, existem receitas populares para resolver este problema

Uma mistura de nozes (5 grãos descascados), mel (3 colheres de chá), folha de aloé, leite (200 ml) e manteiga, tomar 1 colher de chá diariamente com o estômago vazio;

Decocção de plátanos. Tomar 250 ml de água, adicionar sementes 1 colher de sopa e ferver durante 5 minutos. Consumir imediatamente 2 colheres de sopa durante 1 mês três vezes por dia;

Caldo de sálvia. Verter água a ferver (250 ml) sobre 1 colher de sopa de ervas, deixar repousar durante cerca de um quarto de hora. Tomar meia hora antes das refeições 1 colher de sopa duas vezes por dia;

Uma decocção da raiz de elecampane. Cozeu a raiz cortada a vapor com 250 ml de água e ferver em banho-maria durante 10 minutos. Beber em cursos com um intervalo semanal 4 vezes por dia durante 1 colher de sopa. três dias

O tratamento com receitas populares e a adesão às regras de um estilo de vida saudável durante três meses irá aumentar a contagem de espermatozóides