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É uma panaceia para espermograma


Cada vez mais casais são confrontados com a dificuldade de conceber descendência saudável. Já lá vão os dias em que bastava calcular o momento da ovulação para a concepção. O ambiente em deterioração, o ritmo tenso da vida, a presença de maus hábitos, a idade dos futuros pais - tudo isto faz os seus próprios ajustes


Se no passado, devido à ausência de gravidez, uma mulher era mais frequentemente culpada, considerando a sua infertilidade, agora, como a prática demonstra, a razão está também nos homens. Depois de se certificar de que tudo está em ordem com o corpo feminino, tem de começar a pesquisar o seu parceiro. Para tal, um homem deve doar esperma para análise


Resultados da análise do sémen


O esperma é avaliado de muitas maneiras. Pelo volume de esperma (de 2 a 5 ml), pelo número de células germinativas (pelo menos 10 a 20 milhões), pela viscosidade, pela presença de esperma de alta qualidade (mais de metade do número total), pela sua mobilidade, pela cor do esperma, pela sua homogeneidade (ausência de coágulos), de acordo com o tempo de liquefacção da ejaculação. Há muitas nuances no exame morfológico do esperma


Para que o resultado da análise seja o mais fiável possível, um homem é obrigado a cumprir várias regras antes de passar no teste: abstinência durante vários dias, exclusão de álcool, procedimentos térmicos, alimentos gordos e picantes. No caso do resultado do espermograma, apesar de todas as regras seguidas, ter desvios, coloca-se a questão de quais as drogas que podem ser utilizadas para melhorar a qualidade do esperma


Vitaminas para homens


Vitaminas para melhorar a qualidade do esperma são essenciais. Em primeiro lugar, um homem necessita de uma quantidade suficiente de vitamina A. Para além do facto de esta vitamina melhorar o estado da pele, do cabelo, aumentar a imunidade e regenerar os tecidos, também afecta as glândulas sexuais e aumenta a qualidade do esperma. Além disso, para melhorar a sua qualidade, a vitamina C é importante. A sua ingestão diária garante um aumento na concentração de células germinativas, e o seu papel de reforço geral é também importante. O ácido fólico e o zinco aumentam a contagem de espermatozóides


Vitamina E e selénio, sendo antioxidantes, aumentam significativamente a qualidade do esperma, ajudam a melhorar a erecção. Outra substância importante é a coenzima Q. Esta substância é produzida no corpo, mas em quantidades insuficientes. A sua deficiência afecta o envelhecimento; para manter a substância a um nível normal, é necessária uma ingestão diária. A qualidade do esperma é influenciada pela substância L-carnitina. Ele participa no processo metabólico, reduzindo o colesterol. É especialmente eficaz em combinação com vitamina E. Esta combinação pode aumentar a motilidade dos espermatozóides. Complexos vitamínicos para melhorar a espermatogénese: Spematon, Spermaplant e Folacin apenas ajudam a resolver o problema


Um pouco sobre nutrição


Todas estas vitaminas são encontradas nos alimentos, basta rever a dieta e incluir alimentos na mesma, tendo em conta as qualidades valiosas das substâncias. Vegetais e frutas, peixe gordo e marisco, nozes e mel, sementes de alho e abóbora, carne magra e fígado, mais verduras, especialmente salsa. Deve ser dada muita atenção ao número de calorias quando se elabora uma nova dieta. O excesso de peso afecta negativamente o resultado do espermograma


Ao ganhar peso, um homem está a prestar um mau serviço ao esperma. A célula reprodutora deixa de estar activa. No entanto, a mudança alimentar por si só não será suficiente para fins terapêuticos. Portanto, existem medicamentos que podem compensar a falta de certas vitaminas e minerais. Quando se compõe a dieta correcta, não se pode ignorar as vitaminas B. Além disso, a geleia real será útil para melhorar o espermograma, pois pode melhorar a morfologia do esperma, taurina - afecta a velocidade do movimento celular e a frutose - uma fonte insubstituível de energia


Estas vitaminas e minerais encontram-se no complexo vitamínico Alfabeto e outros, estão também incluídos nos suplementos alimentares. Em termos de composição quantitativa, todos os complexos vitamínicos diferem, é melhor fazer a sua escolha não de forma independente, mas tal como indicado pelo médico assistente. E mais uma regra de tomar vitaminas sintéticas é não exagerar. Não se pode repetir o curso sem o intervalo indicado na embalagem, isto pode causar efeitos secundários! Para além das vitaminas, existem também medicamentos que melhoram a qualidade do esperma


Medicamentos para homens


Graças à utilização de medicamentos, os seguintes resultados são alcançados: a mobilidade das células germinativas melhora, os parâmetros morfológicos são normalizados, os espermatozóides demasiado viscosos liquefazem-se, a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos melhora significativamente, as alterações na próstata são niveladas


Os medicamentos para melhorar a qualidade do esperma estão divididos em grupos:



  • Homeopathic

  • Supplements

  • Hormonal

  • Vegetable


Próximo grupo de medicamentos:


Juntamente com comprimidos e injecções, o tratamento pode ser realizado com a ajuda de supositórios rectos.Os supositórios de Vitaprost são amplamente utilizados para este fim. Eles melhoram a qualidade da ejaculação e aliviam o adenoma da próstata


Receitas populares


Os medicamentos tradicionais ajudam a aumentar a função eréctil, especialmente se as alterações no espermograma não forem críticas


As sementes de abóbora podem ser comidas cruas, descascadas. A segunda maneira é misturar as sementes moídas com mel, rolar bolas da massa resultante. Armazenar no frigorífico



  • Ovo, salada de cebolinha verde com nozes e creme azedo

  • Ovos fritos com cebola verde

  • Nozes com mel

  • Chá de semente de plátano

  • Sopa de repolho de urtiga da Primavera

  • Decocções de rosa e camomila (todo o ano)

  • Leite fresco com nozes e sumo de aloé

  • Coquetel feito a partir de nozes, arandos e maçãs

  • Ginseng tincture


Esta não é uma lista completa de ervas, bagas e raízes que ajudam a melhorar o esperma. Na vasta Internet, pode encontrar receitas para todos os gostos


Sobre um estilo de vida saudável


Nem um único remédio, e nenhum comprimido para melhorar o espermograma pode corrigir a situação se o próprio homem não quiser trabalhar em si mesmo. Ele é obrigado a rever toda a sua vida anterior. Palavras sobre um estilo de vida saudável, há muito impostas aos nossos dentes, permanecerão apenas palavras se o futuro pai não deixar de se deixar levar pelos cigarros e bebidas fortes, e passar o seu tempo livre no sofá, em vez de praticar desportos acessíveis


Ninguém exige resultados olímpicos a um homem de família comum, mas é simplesmente obrigado a cuidar da saúde da criança por nascer, da sua própria saúde e bem-estar de toda a família. Ao chegar ao ginásio, um jovem pode enfrentar outro problema, quando a excitação da sede de exercício e da realização de um objectivo estabelecido prevalece sobre a razão. Alguns "atletas" homebreus começam a envolver-se em esteróides anabolizantes. É preciso lembrar que estes meios para a rápida formação de uma figura corajosa irão fazer recuar muito a paternidade futura! Portanto, fazer desporto deve ser a favor da saúde, e não contra ela


Descanso activo, qualquer caminhada acrescentará vivacidade e resistência ao stress


Está provado que os homens que estão sob o jugo de problemas sem fim e estão constantemente nervosos, têm mais dificuldade em ter filhos do que as pessoas que têm cabeça-dura


Ao melhorar o seu estado psicológico, um homem resolve muitos problemas


Começar o tratamento, após receber um resultado de espermograma desfavorável, um homem deve estar consciente de que não será fácil, que os suplementos alimentares, vitaminas e remédios populares não são uma panaceia, que a automedicação é um erro inaceitável. Precisamos de nos sintonizar com um humor sério, ir ao urologista, seguir todas as suas instruções, e fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para que o resultado não demore a chegar