Ahealthyman : Portugal

Vegetais úteis para a potência em homens. Classificação TOP-10

Ao resolver os problemas dos homens, os produtos naturais podem competir mesmo com drogas e suplementos dietéticos. Os vegetais para a potência têm sido utilizados desde os tempos antigos, alguns deles aumentam a libido e reforçam as propriedades protectoras do corpo. Assim, num espectro positivo, eles afectam a força masculina

Vegetais para aumentar a potência em homens

Para confiarem na sua própria solvência, os representantes do sexo mais forte devem escolher vegetais ricos em vitaminas A, B, C, E e contendo oligoelementos que tenham um efeito positivo na esfera íntima. Estas substâncias incluem zinco, selénio, cálcio

Nabo

De acordo com os tratados de medicina popular, o nabo é o melhor vegetal que aumenta a potência. Contém vitamina B, que normaliza o trabalho do sistema hormonal. O aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais estimula uma erecção. Sendo um alimento pobre em calorias, o nabo não aumenta os níveis de colesterol no sangue, e a glucoraphanina é eficaz na prevenção do cancro e da diabetes, que reduzem os desejos

O nabo pode ser comido cru, as suas sementes são eficazes. Para aumentar o desejo sexual, recomenda-se a adição de um vegetal cozido como acompanhamento de pratos de carne

Turnip-based remedies:

Misturar nabos cozidos e cenouras raladas em partes iguais, adicionar uma colher cheia de mel à mistura e comer 3 vezes por dia durante 70-80 g

Ferver nabos em leite ou sumo de cenoura (0,5 l), ralar e misturar com o caldo resultante. Acrescentar 100 g de mel. Tomar 4 vezes por dia por 50 g. O leite pode ser de vaca ou de cabra. Uma alternativa ao mel é o própolis

Aipo

A substância activa no aipo é a androsterona, que é considerada um poderoso afrodisíaco natural. Também contém cálcio e vitaminas A, B, C e E. Graças a esta composição, o vegetal aumenta a potência e a resistência física durante as relações sexuais, melhora a erecção, normaliza a composição do sémen

Receitas à base de aipo:

Moer uma maçã grande e 150 g de raiz de aipo, misturar com kefir ou iogurte, temperar com mel. Comer diariamente

Misturar o arenque picado, as uvas e as nozes em partes iguais. Acrescentar iogurte magro, comer duas vezes por dia

Cebolas

A composição das cebolas é também rica em vitaminas e nutrientes. Tem um efeito positivo na produção de testosterona, aumenta a sensibilidade e a atracção, e normaliza o trabalho do sistema reprodutor masculino. Tal como o aipo, contém androsterona, mas em quantidades menores

Medicamentos à base de cebola eficazes para a potência:

Para preparar uma tintura de cebola, é necessário cortar uma grande cabeça de cebola em anéis, deitar 0,5 litros de vodka e deixar durante um mês num local escuro. Para obter o resultado, é necessário beber o produto resultante 1 colher de sopa duas vezes por dia durante 5 semanas

Ovos mexidos com cebolas. Fritar anéis grandes numa frigideira com 3 ovos de galinha. Recomenda-se cozinhar o prato em azeite

Alho

O efeito positivo do alho sobre a potência reside no facto de combater com sucesso os pré-requisitos da doença. O aloin na composição permite a prevenção e o tratamento de doenças infecciosas do sistema geniturinário. O alho melhora a circulação sanguínea em todos os órgãos e reduz os níveis de colesterol. Tem também um efeito benéfico sobre o estado emocional e estimula a secreção de testosterona

Com base no alho, pode preparar pratos e bebidas curativas:

É necessário cortar 250 g de alho, deitar 0,5 l de vinho tinto seco e deixar ao frio durante uma semana. A tintura resultante deve ser bebida 50 ml após as refeições

O puré de cabeça de alho deve ser misturado com 2 maçãs, a mesma quantidade de cenouras e uma colher cheia de mel. O prato resultante é dividido em 2 doses - de manhã e à tarde

Carrots

A raiz vegetal contém vitaminas necessárias para aumentar a potência, a consistência masculina e o interesse pelo lado íntimo da vida. As cenouras, antes de mais nada, estabeleceram-se como um vegetal para melhorar a erecção. Proporciona um bom fluxo sanguíneo aos órgãos pélvicos, o que tem um efeito positivo na erecção, qualidade e duração da relação sexual

Para aumentar a potência, pode comer cenouras cruas, espremer sumo delas, ou cozinhar alimentos à base delas:

Uma salada de cenouras e maçãs é preparada da seguinte forma: ralar os alimentos num ralador grosso, adicionar nozes picadas (meio copo), temperar com natas azedas

A segunda versão da salada inclui 4 vegetais de raiz, 3 ovos, 100 g de nozes e alhos-porros. Cozer e picar cenouras e ovos. Fritar cebolas picadas até ficarem douradas. Misturar os ingredientes, adicionar nozes e azeite. Um pouco de sal

Beterraba

A beterraba também é eficaz na redução da função eréctil, o elevado teor de zinco permite aumentar a quantidade de hormonas sexuais masculinas. Além disso, o seu consumo impede em certa medida a formação de adenoma da próstata

É muito útil comer beterraba cozida e beber sumo espremido na hora. Os pratos e bebidas à base de beterraba são preparados quase da mesma forma que outros vegetais para aumentar a potência, mas ainda há uma série de subtilezas. Aqui estão algumas das mais populares:

Espremer sumo de vegetais frescos de raiz e ficar de pé durante meia hora, misturar com pinhões picados, diluir com leite e beber (num só gole)

Ferver e ralar beterraba, misturar com nozes, temperar com natas azedas ou óleo vegetal. Coma como quiser

Asparagus

Comer espargos para homens é recomendado para a prevenção de quaisquer perturbações do sistema geniturinário, desde problemas sexuais a doenças da glândula prostática. O conteúdo de um complexo de vitaminas e minerais que têm um efeito positivo sobre a libido e a potência tornam os espargos eficazes para aumentar a força masculina e melhorar a qualidade do sexo

Este vegetal é preparado para a potência em homens da seguinte forma:

Amarrar cerca de 10 caules e cozinhar em água com sal durante 5-8 minutos. Utilizar como acompanhamento de pratos de peixe e carne

O chá normal pode ser substituído por caldo de espargos. Para tal, a raiz seca deve ser esmagada em pó, enchida com água fria e fervida. Esperar até arrefecer, esticar e beber três vezes por dia

Tomatoes

O tomate tem um efeito positivo no trabalho das glândulas reprodutoras masculinas. Além disso, o conteúdo de licopeno neles presente aumenta significativamente a fertilidade e reduz o risco de desenvolvimento de cancro. Os legumes de tomate melhoram muito melhor a sua potência após tratamento térmico (cozedura, vaporização), uma vez que isto aumenta as suas propriedades benéficas

Receitas de tomate:

Italian casserole. Cortar alguns tomates, ligeiramente salgados, adicionar o alho ralado e assar no forno. Acrescentar azeite depois de cozido

Comida chinesa. Carne de porco magra, lulas, tomates em partes iguais e metade do alho, picar, misturar e cozinhar em lume brando durante 1 hora. A quantidade de água é de 0,5 ml. Dividir a refeição resultante em 13 porções e comê-la uma vez por dia. Se necessário, pode repetir o curso

Cabbage

Todas as variedades de couve têm um efeito positivo sobre a saúde dos homens. Os vegetais sob a forma de couve são úteis para a potência, porque contêm afrodisíacos naturais e previnem muitas doenças. A couve branca, entre outras coisas, ajuda na ejaculação precoce

Sauerkraut é famosa pela sua capacidade de melhorar o desempenho sexual. Os homens que a comem regularmente são capazes de manter a atracção até à velhice

Pratos que aumentam a libido:

Rolos de repolho. Preparar da forma habitual, mas adicionar pimentos quentes ao recheio para aumentar o efeito

Sopa de couve-flor e de camarão. Cenouras salteadas (2 pedaços), cebola picada e raiz de salsa durante 10 minutos em água a ferver. Acrescentar 0,5 kg de inflorescências de couve e cozinhar até ficar tenra. Alguns minutos antes do fim da cozedura, colocar 200 g de camarão cozido e sal

Batat

É um complexo natural de vitaminas e minerais importante para o funcionamento normal do sistema reprodutivo

Com a sua ajuda, a libido é aumentada e a ocorrência de patologias oncológicas é evitada. Pratos saudáveis de Batata Doce:

Com maçãs. Cortar a comida e colocar num prato de cozedura. Polvilhar com canela, adicionar um pouco de açúcar, verter com sumo de laranja e cozer durante meia hora

Batata doce em óleo. Os legumes fatiados e secos devem ser fritos em manteiga e depois cozidos até ficarem tenros

Vegetais para melhorar a montagem: vale a pena?

Uma boa erecção depende de muitos componentes, um dos quais importante é uma dieta devidamente seleccionada. Uma dieta pouco saudável afecta negativamente os processos metabólicos, aumenta os níveis de colesterol. Por sua vez, isto afecta o funcionamento de todos os sistemas corporais, incluindo o reprodutivo

A alimentação do homem, em primeiro lugar, deve ser variada, incluir proteínas de origem animal e vegetal, oligoelementos essenciais e vitaminas. A alimentação vegetariana é um componente importante de tal dieta, pelo que é imperativo que o menu diário contenha vegetais que tenham um efeito positivo na libido e na erecção

Recordar que os efeitos positivos podem ser combinados com efeitos negativos sobre o corpo. Antes de escolher um determinado prato como afrodisíaco, recomenda-se que se familiarize com contra-indicações e efeitos secundários. Os vegetais úteis para a potência não devem prejudicar outros órgãos e sistemas do corpo