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Viagra natural


Claro que o Viagra se tornou um verdadeiro avanço na indústria farmacêutica e para muitos homens tornou-se um salva-vidas. Mas e aqueles que, devido a contra-indicações médicas ou qualquer outra razão, não podem usar este medicamento? Não desesperem, na natureza existem muitos substitutos naturais para o Viagra. Certos alimentos, especiarias e óleos aromáticos podem aumentar a libido


Aphrodisiac Products


Os afrodisíacos mais fortes incluem alimentos ricos em zinco, que está envolvido na síntese da testosterona, a hormona sexual masculina. Os mariscos contêm uma grande quantidade de zinco, principalmente ostras, mexilhões e caviar vermelho. Além disso, os frutos secos são extremamente ricos em zinco. Além do zinco, a vitamina E desempenha um papel importante na estimulação do funcionamento dos órgãos genitais, que também se encontra em grandes quantidades nos frutos secos, espinafres, peixes e vários cereais. Os alimentos que afectam os vasos sanguíneos têm um efeito excelente. Como sabem, a substância activa do Viagra Sildenafil tem um efeito positivo precisamente devido à acção sobre os vasos sanguíneos. Ao melhorar a circulação sanguínea no pénis, a Sildenafil ajuda a aumentar a erecção. Uma excelente alternativa à Sildenafil pode ser a melancia, que contém substâncias activas que curam o sistema circulatório


Além dos listados, chocolate preto, café, mel, cogumelos, aipo, espargos, morangos, abacates, bananas, e tâmaras são também afrodisíacos. Para um maior efeito, recomenda-se comer não um, mas vários destes produtos ao mesmo tempo, por exemplo, preparar um cocktail de fruta nutritiva que ajudará não só a aumentar a excitação, mas também a melhorar a saúde geral do corpo


Spice aphrodisiacs


As especiarias ajudarão a melhorar a circulação sanguínea e a revigorar. Por exemplo, canela, manjericão, coentros, cardamomo, açafrão, baunilha, tomilho, e anis. As bebidas alcoólicas que contêm anis têm um efeito estimulante especial. Na República Dominicana, a bebida "Mamahuana" é muito popular - é uma tintura alcoólica feita com especiarias, ervas e pedaços de madeira. Em justiça, deve dizer-se que qualquer bebida alcoólica em doses moderadas provoca desejo sexual. Mas em doses elevadas, o álcool tem um efeito radicalmente oposto


Óleos aromáticos


Muitos óleos aromáticos têm um bom efeito estimulante. Podem ser utilizados de diferentes maneiras: pode-se encher a sala com um aroma agradável utilizando uma lâmpada de aromas ou aplicar óleos directamente na pele, depois de os diluir com água ou um óleo de base (por exemplo, amêndoa, damasco). Aromas apaixonantes habilmente seleccionados são capazes de despertar associações eróticas e afinar o corpo da forma correcta. Óleos aromáticos que afectam mais o homem: óleo de cedro, gengibre, cipreste, sândalo, patchouli. Para o melhor efeito, recomenda-se misturar vários óleos, mas é importante não exagerar, pois neste caso os aromas interrompem-se mutuamente, pelo que se recomenda misturar não mais do que quatro óleos


Ervas


Por falar em afrodisíacos, não se pode deixar de mencionar as ervas que têm propriedades estimulantes maravilhosas. Estas ervas incluem: ashwagandha, ginseng, galangal, ginkgo. Mas a planta mais famosa é o yohimbe, que cresce na África Ocidental. A substância yohimbine é obtida industrialmente a partir da sua casca, que é utilizada na indústria farmacêutica para criar suplementos dietéticos para aumentar a potência. Como se pode ver, não é de todo necessário tomar Viagra para aumentar a libido, porque existem muitos estimulantes naturais de potência. Consumir os alimentos listados no artigo é o caminho mais seguro para uma relação sexual saudável