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A fadiga e o stress afectam a potência e a erecção dos homens?


Os representantes do sexo mais forte, experimentando emoções negativas e exagero, estão frequentemente preocupados com problemas na cama. O efeito negativo do stress sobre a potência de um homem deve-se a factores causados pela sobrecarga e fadiga mental


Como é que a fadiga afecta a potência e a erecção?


Para começar, pessoas diferentes percebem a fadiga de forma diferente. Alguém tem dificuldade em trabalhar durante algumas horas num computador sem uma pausa para meia hora de descanso, e alguém nota fraqueza apenas após um dia de trabalho físico árduo. Cada organismo é individual e pode reagir de forma diferente ao stress. Isto deve ser tido em conta ao avaliar o grau de carga de trabalho


Qualquer actividade que exceda a capacidade de adaptação do corpo, provoca sensações características (tanto para homens como para mulheres), manifestadas principalmente pelos seguintes sintomas:



  • Feeling overwhelmed

  • Sleepiness

  • Emotional exhaustion

  • Dores de acutilância em todo o corpo

  • Diminuição da libido e enfraquecimento da potência


É muito importante compreender que estamos a falar de sobrecarga constante, levando ao desenvolvimento de mudanças graves no corpo. O efeito a curto prazo da fadiga na potência pode até ser benéfico, uma vez que neste momento ocorrem mudanças cíclicas no corpo, representadas pelo estreitamento e expansão de todos os vasos sanguíneos. Episódios de trabalho árduo, mas com repouso posterior apropriado, são benéficos para o homem, uma vez que aumentam gradualmente o seu limiar de resistência


É uma questão completamente diferente quando um representante do sexo mais forte está permanentemente sob a influência da fadiga. Esta condição irá definitivamente afectar negativamente a erecção. De facto, este é um tipo de stress para o corpo


Tipos de situações de stress


No processo de prática, os médicos utilizam frequentemente um conceito como o síndrome da fadiga crónica. Muitos médicos utilizam-no para explicar a ocorrência de disfunção eréctil nos homens. Uma vez que o completo esgotamento do corpo é stressante para ele, vale a pena familiarizar-se com os tipos de situações stressantes


Os cientistas distinguem dois tipos:


Em ambos os casos, ocorrem várias alterações metabólicas no corpo que afectam directamente a actividade sexual do sexo mais forte


Porquê uma má erecção devido a stress severo:



  • Libertação de hormonas corticosteróides (principalmente adrenalina). Promove a rápida adaptação de todos os órgãos e sistemas a situações extremas. No entanto, um excesso destas substâncias biológicas inibe a actividade da testosterona, em resultado da qual a libido e a potência diminuem

  • Espasmo vascular. Acelera o fluxo sanguíneo para uma melhor resposta corporal. Em casos isolados, os problemas não surgem. Mas, quando um homem está sob tal influência, o fornecimento de sangue ao pénis é constantemente interrompido, o que leva a um enfraquecimento da erecção

  • Flutuações da pressão arterial. Outro factor que, com a exposição permanente a uma pessoa, leva a uma deterioração da sua capacidade de ter relações sexuais


Assim, o efeito do stress sobre a potência de um homem é óbvio. Este tipo de estado não traz nada de bom. Além disso, se tais falhas forem constantemente observadas, mais cedo ou mais tarde os problemas de erecção adquirirão um carácter orgânico e tornar-se-á muito mais difícil lidar com a impotência. É por isso que, se você ou o seu ente querido (por exemplo, um marido) têm os sintomas iniciais de impotência, não deve perder tempo, precisa de consultar um médico o mais cedo possível!


Como restaurar a potência após o stress?


Está estatisticamente provado que muitos homens não querem discutir os seus problemas na cama com médicos ou amigos. É mais fácil para eles tomarem a patologia como certa do que procurar tratamento. Esta é uma das razões para o crescimento da infertilidade e impotência


Esta abordagem à própria saúde é extremamente irracional. Uma vez que fadiga, stress e potência são conceitos inter-relacionados, e muitos homens estão habituados a trabalhar arduamente e a esgotar-se, de modo a evitar problemas com a potência e a erecção, basta rever o calendário de actividades e tentar não prestar atenção aos momentos negativos da vida


Além disso, pode tentar os seguintes métodos para ultrapassar problemas de potência devido ao stress:



  • Passar mais tempo ao ar livre

  • Ir ao ginásio (ginástica, o exercício vai fazer todo o bem)

  • Usar uma variedade de bioestimulantes naturais (vitaminas, ginseng)

  • Fazer um curso de auto-formação


De uma maneira ou de outra, mas a fadiga crónica afecta negativamente a potência, por isso tirem conclusões, caros homens!


Finalmente, convidamos a vossa atenção para a música de recuperação (um excelente assistente na luta contra o stress e restos de incidentes negativos):