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Baixa testosterona nos homens - como elevar os níveis de androgénio?

A proporção de estrogénios e andrógenos assegura um estado de saúde estável e o curso dos processos e reacções bioquímicas no organismo. A baixa testosterona leva a perturbações e desequilíbrios no equilíbrio, o que afecta negativamente a saúde. Para os homens, uma diminuição dos níveis hormonais pode ser o início de uma disfunção eréctil

Porque é que a testosterona está a descer?

Os médicos identificam vários factores que levam à deficiência de androgénio

As principais causas da baixa testosterona nos homens:

Alterações relacionadas com a idade - ao longo dos anos, a produção da hormona diminui naturalmente e nos homens mais velhos os indicadores são muito inferiores aos dos homens jovens;

Factores ambientais - substâncias tóxicas no ar, produtos químicos utilizados na agricultura inibem a síntese hormonal;

Terapia com medicamentos - alguns grupos de medicamentos têm efeitos secundários semelhantes, especialmente medicamentos para a redução do colesterol;

As especificidades do estilo de vida - sono, actividade física, alimentação saudável e hábitos estimulam a produção de andrógenos. Qualquer violação destas regras é a forma de diminuir a testosterona;

Vícios - fumar, beber constantemente, drogas em geral perturbam os níveis hormonais;

Emoções negativas - experiências negativas agudas enfraquecem o processo de produção de hormonas

Além disso, várias doenças somáticas afectam negativamente o nível androgénico. Entre elas:

Chronic hypertension;

Obesity;

Falta de ar;

Tachycardia;

Kidney dysfunction;

Doenças causadas por hipotermia;

Doenças das articulações e ossos;

High cholesterol;

Chronic infections;

Osteoporosis;

Diabetes mellitus;

Depressão clínica diagnosticada

Os pré-requisitos para baixar a testosterona incluem também a exposição regular a toxinas durante actividades profissionais, dependência genética, e lesões regulares na cabeça

Sintomas e sinais

Normalmente, a testosterona está na gama de 300-1000 ng/dL ou 13-33 nmol/L. O diagnóstico exacto só é possível após testes apropriados com amostras de sangue. O diagnóstico de baixa testosterona é feito quando o indicador está abaixo dos parâmetros inferiores especificados

Os principais sinais de baixa testosterona são expressos em:

Deterioração da qualidade de vida sexual. Um homem pode observar uma diminuição do desejo emocional, interesse na intimidade, uma diminuição da qualidade do líquido seminal, uma deterioração da função eréctil;

Perder uma erecção. A hormona em si não afecta a capacidade de erecção do pénis, contudo, estimula os receptores que provocam a produção de óxido nítrico. A ausência de um sinal para a síntese de uma substância leva a um baixo enchimento dos corpos cavernosos;

Diminuição do volume de ejaculação. O androgénio contribui directamente para a produção de sémen, e se houver uma deficiência durante o orgasmo, produz-se pouco esperma;

Alopecia. A hormona sexual masculina é responsável pelo crescimento do cabelo na cabeça, corpo e rosto de um homem. Uma diminuição na sua quantidade afecta directamente o volume da linha do cabelo, os homens começam a ficar carecas;

Cansaço crónico. Baixos níveis de androgénio afectam negativamente a vitalidade, os doentes notam um aumento da fadiga;

Perda de massa muscular. A testosterona é chamada hormona masculina, não só por razões de manutenção da potência, mas também porque é responsável pela força e crescimento muscular. A deficiência androgénica altera o equilíbrio entre a gordura corporal e a massa muscular: esta última diminui, mas a primeira aumenta;

Obesidade feminina. A quantidade de gordura no corpo está apenas a aumentar, ocorre em áreas propensas à obesidade nas mulheres. A ginecomastia também se desenvolve;

Desbaste de ossos. O androgénio fortalece os ossos, e o seu baixo nível provoca o desenvolvimento de osteoporose e uma predisposição para fracturas;

Mudança na qualidade do sono. Uma pequena quantidade de testosterona causa um círculo vicioso: baixos níveis da hormona provocam insónia, que por sua vez afecta negativamente a sua síntese;

Fundo emocional instável. Os homens com baixos níveis de testosterona são mais propensos a experimentar irritabilidade, depressão, diminuição da auto-estima, e ansiedade. Isto pode ser uma consequência da função sexual prejudicada e de alterações negativas na aparência

É importante saber que, na presença de tais sintomas, uma visita a um médico deve ser imediata. Para além da deficiência de androgénio, os sinais podem indicar:

Lesões testiculares e cancro;

Thyroid pathologies;

Efeitos secundários dos fármacos;

Perturbações da hipófise;

Alcoholism;

HIV;

Diabetes tipo 2;

Chronic infections;

Alterações genéticas

O exame visual de um doente com deficiência de androgénio pode revelar:

Falta de ar;

Amarelamento dos brancos do olho;

Pele seca;

Palidez e frieza da pele;

Pulso rápido;

Suor elevado;

Rubor facial repentino;

Ossos doridos

Após o diagnóstico, surge a anemia. A presença desta sintomatologia é um motivo para verificar não só a testosterona total, mas também a livre

Tratar a baixa testosterona nos homens

A fim de elevar os baixos níveis de testosterona com a ajuda de medidas terapêuticas, é necessário determinar com precisão as causas e a gravidade da patologia

Com base em testes de diagnóstico, o médico pode aconselhar tanto o tratamento medicamentoso como os suplementos de ervas medicinais. Por vezes é possível fazer com remédios populares e correcção do estilo de vida

Medicines

A intervenção no sistema hormonal deve ser tão cuidadosa quanto possível - o mecanismo do seu trabalho não é totalmente compreendido, portanto, é possível uma reacção individual do paciente para cada medicamento

Actualmente, os níveis de testosterona muito baixos nos homens são restaurados com comprimidos orais, cremes e pomadas tópicas, e fluidos de injecção. Os mais eficazes são:

Testosterone Enanthate. Produzido sob a forma de éter. Principalmente utilizado para ganho muscular rápido por atletas profissionais;

Sustanon 250. Solução de injecção complexa contendo 4 tipos de hormonas. Bem tolerado pelos doentes;

Testosterona Propionato. Forma de libertação - ampolas para injecções no músculo. Para restaurar o nível requerido, 2-3 infecções são suficientes. Uma propriedade positiva adicional é a estimulação da síntese natural de proteínas;

Androgel. Adequado para uso contínuo. Aplicação tópica no abdómen e braços;

Adriol. Cápsulas ou comprimidos que reabastecem a deficiência de androgénio sem inibir a síntese natural da hormona;

Nebido. Solução de óleo para injecção no tecido muscular. É aplicado uma vez, não mais do que uma vez por trimestre, conforme necessário

Supplements

Os suplementos baseados em ingredientes naturais contêm substâncias naturais que compensam a falta de testosterona nos homens. A principal vantagem desta forma de tratamento é o mínimo de contra-indicações e efeitos secundários

Além disso, as fórmulas são desenvolvidas de tal forma que as fito preparações têm um efeito positivo complexo sobre o corpo masculino

Existem várias dezenas de aditivos para vários fins no mercado moderno. Se for necessário aumentar os níveis de testosterona, é necessário certificar-se de que a composição contém:

Qualquer composto de zinco;

Nettle;

Creeping anchors;

Relic Ginkgo;

Ginseng

Os peritos identificam os seguintes suplementos orgânicos que têm um efeito positivo no nível da hormona sexual masculina:

Erofertil - preparação à base de zinco;

Biomanix - cápsulas com tribulus rastejantes;

Libido Drive é um suplemento dietético em cápsulas com uma composição multicomponente necessária para estimular a testosterona e restaurar a função eréctil;

Eroxina - comprimidos contendo lactato de zinco e ginseng;

EroForce é uma ferramenta fotográfica que resolve o problema da deficiência de androgénio, da redução da potência e das patologias urológicas;

O Segredo do Imperador é uma preparação à base de ginseng e aminoácidos necessários para activar a síntese da hormona

Remédios populares

Nas caixas da medicina tradicional existem também receitas que ajudam a elevar o nível da hormona sexual masculina. Decocções e outras drogas restauram o desempenho sexual, a atractividade e a alegria de viver

Receitas básicas:

Caldo. Vai precisar de um dos tipos de matérias-primas: muira puama, ginseng, eleutherococcus, âncora. Verter 2 colheres de sopa de ervas secas com um copo de água a ferver e ferver em lume brando durante 2 horas. Coar. Beba uma colher de sopa 2 ou 3 vezes por dia;

Infusão. Colocar a mesma quantidade de matérias-primas numa garrafa e deitar álcool até à borda. Deixar em local escuro durante uma semana. Tomar 10 gotas antes do pequeno-almoço;

Tempero de curcuma. O tempero habitual deve ser aromatizado com todos os pratos com que o tempero é combinado;

Chá de gengibre. Preparar de acordo com qualquer receita, temperar com limão e mel. Beber em vez do chá;

Sementes de feno-grego. Coma uma colher de chá todas as manhãs com um pouco de água

Ajudas e métodos

Por vezes não é necessário tratamento medicamentoso para baixa testosterona, para restabelecer o nível normal é suficiente:

Livrar-se dos factores de stress ou deixar de perceber uma série de situações como negativas;

Limitar estar em tempo quente ou frio;

Atribuir pelo menos 8 horas de sono;

Fazer ginástica todas as manhãs, ir à piscina ou ginásio 2-3 vezes por semana;

Estar mais frequentemente ao sol - os raios activam a produção da hormona sexual

Além disso, se o marido tiver baixos níveis de testosterona, então a esposa é aconselhada a preparar refeições com base nos seguintes produtos:

Ostras e frutos do mar;

Feijões;

Lean beef;

Ovos;

Turnip;

Spices;

Nozes

Prevenir os níveis normais de testosterona

É melhor manter os níveis hormonais normais o mais cedo possível: o problema também surge nos jovens. Isto não requer um esforço significativo

Enough:

Reservar tempo para actividade física vários dias por semana;

Aderir aos princípios da boa nutrição;

Evitar ou minimizar fritos, salgados, picantes;

Reduzir o impacto de factores emocionais negativos;

Observar a rotina diária

Testosterona abaixo do normal é um problema que requer uma solução rápida. Caso contrário, irá piorar a qualidade da vida íntima, social e afectar a saúde