Há muitos mitos sobre o facto de que a nutrição desportiva tem um efeito prejudicial sobre uma erecção. Haverá um efeito da creatina sobre a potência, como funciona este suplemento e devem os homens que o utilizam preocupar-se com a sua força? Primeiro as primeiras coisas!
A própria substância foi isolada por cientistas de músculos esqueléticos em 1832. Pela sua estrutura química, pertence aos ácidos carboxílicos contendo azoto. Tem uma parte activa no metabolismo das células musculares e nervosas, assegurando o seu desempenho
Nos anos 1926-1927, ficou provado que a creatina proporciona um aumento no crescimento do tecido muscular com a sua utilização regular. Desde cerca do início dos anos 90, tem permanecido um suplemento dietético versátil utilizado por quase todos os atletas profissionais
Dada a origem natural, podemos afirmar com certeza que o efeito da creatina sobre a potência de uma forma negativa não foi de modo algum confirmado. Afinal, milhões de atletas em todo o mundo utilizam-na e não se queixam de quaisquer problemas na cama
Não confundir creatina com drogas esteróides que afectam os níveis hormonais humanos! Estas são coisas completamente diferentes
Para provas adicionais da neutralidade da creatina em relação à potência masculina e à erecção, é necessário considerar o seu mecanismo de acção
A creatina funciona assim:
IMPORTANTE!!! A creatina é sintetizada no corpo de cada pessoa, e portanto não pode de modo algum ser posicionada como um químico do exterior
Além disso: o uso de creatina não é considerado doping e é permitido ser tomado mesmo imediatamente antes e durante a competição
Apesar da informação acima referida, os homens fazem frequentemente a seguinte pergunta: a creatina afecta a potência? A razão da atitude negativa face a uma variedade de aditivos alimentares é a injustiça de alguns fabricantes
De facto, houve um certo período em que, ao comprar esta substância, os homens experimentaram sintomas desagradáveis e diminuíram o desejo sexual. No entanto, tal como demonstrado pelos resultados da investigação, isto não foi associado ao consumo de creatina, mas sim a uma série de componentes químicos desnecessários que foram colocados juntamente com o produto numa única embalagem
Uma vez que a creatina afecta a potência da mesma forma que Marte no brilho à noite, deve prestar atenção às regras para tomar este suplemento dietético. De facto, em caso de overdose, podem ocorrer efeitos secundários negativos que afectem o trabalho do tracto gastrointestinal. Um facto interessante é que especificamente o impulso sexual permanece intacto
Assim, as regras para o uso de creatina:
Com esta abordagem, pode melhorar rapidamente a força e acelerar o crescimento muscular
Dado que a creatina é actualmente o suplemento dietético mais utilizado no desporto (e não só), muitos laboratórios têm tentado identificar possíveis falhas na sua utilização regular. Vários grandes estudos clínicos têm sido realizados
Results:
É impossível não mencionar o facto de, em alguns casos, a creatina ser utilizada mesmo na medicina para o tratamento de doentes com várias lesões de tecido muscular
Se a informação sobre creatina apresentada no artigo não foi suficiente para si, sugerimos que veja o seguinte vídeo sobre o tema: