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Como estimular a potência


Infelizmente, este ataque pode ultrapassar um homem em qualquer idade, isto deve-se a vários factores negativos que afectam o corpo humano. Muitas pessoas pensam que este problema ocorre principalmente quando se atinge uma certa idade. Mas não é este o caso! Há muitas razões. Por exemplo, traumas (os velhos podem fazer-se sentir mais tarde), stress, maus hábitos - o mais importante é começar logo o tratamento. Se estiver a ir bem, não corra riscos, faça prevenção!


Portanto, prevenir é melhor prevenir do que corrigir as consequências. O ritmo moderno da vida de um homem é muito intenso. A corrida constante ao trabalho, ao dinheiro. Acontece um quadro terrível: comer - em viagem, é geralmente pouco saudável. Falta de sono - fraqueza, mal-estar. Além disso, fumar é o ponto decisivo. Enquanto uma pessoa for saudável, nunca pensa nos benefícios da prevenção, mas em vão. Então, o que fazer para que a potência o ultrapasse?


Atenção - estado geral do corpo


A primeira coisa a fazer é minimizar a utilização de computadores e outros aparelhos eléctricos. O campo electromagnético tem um efeito negativo sobre o estado da saúde humana, causa uma potência reduzida. Além disso, quando se usa um computador, não se muda uma posição por vezes durante várias horas, além da potência, a postura e a circulação sanguínea são perturbadas


Desista deste mau hábito - poupe o seu poder masculino!


Tente livrar-se do vício de fumar e do álcool da sua vida. Será difícil no início, mas tenha a certeza - todos os que pararam de fumar, por exemplo, dizem sempre que isso só o beneficiou. Assegure-se disso por experiência própria e a sua força irá aumentar, e algumas doenças irão diminuir. O principal é não se entregar e agir agora mesmo. Típico: "A partir da próxima segunda-feira" é cancelado. Se não tiver atingido um estado negligenciado, não pode eliminar completamente o uso de álcool, mas reduzi-lo ao mínimo, permitir-lhe relaxar com o consumo de álcool apenas nos feriados. Isto acontece porque a nicotina é o pior inimigo da própria hormona que está directamente relacionada com a erecção. Há muitas maneiras de deixar de fumar: os adesivos e comprimidos são vendidos em todas as farmácias, se isto não ajudar, não hesite e vá ao médico para uma solução, ele irá considerar o seu caso, dar o seu veredicto e prescrever o tratamento adequado. Lembre-se - este problema existe entre uma enorme audiência de pessoas, mas a maioria tem vergonha de falar sobre ele, e continua a atormentar os órgãos ainda saudáveis


Livrar-se do peso extra!


É muito importante manter um registo do seu próprio peso. Não permita uma diminuição ou um aumento brusco do peso habitual do seu corpo. Libras extra e a sua potência saudável são coisas incompatíveis. As glândulas não podem produzir totalmente a testosterona necessária devido aos depósitos de gordura nos tecidos. O colesterol aumenta com o excesso de peso e o entupimento dos vasos sanguíneos ocorre, o sangue começa a fluir lentamente para o pénis do homem. Cuidado com os quilos extra, eles destruirão a sua potência, agravarão seriamente a sua saúde geral. Coma uma dieta saudável. Isto é uma recusa de: - gorduras - fritos - salgados - farinha - bebidas carbonatadas - um grande número de doces - molhos (outros alimentos ricos em calorias) Pense sensatamente, tudo deve ser com moderação


Tenha confiança em si mesmo!


Outro item desta lista é a atitude psicológica negativa do parceiro sexual. Há mesmo observações que confirmam que muito depende da escolha de um parceiro, sendo dada especial atenção, naturalmente, aos cônjuges. É a sua auto-estima que o impede de se sair bem na cama? Há mulheres que são demasiado exigentes em relação aos representantes da parte forte da população. Elas esperam grandes vitórias. Em última análise, um homem, esforçando-se tanto para agradar à dama do coração, rapidamente trabalha demais, enfraquece e perde a capacidade de uma pessoa saudável. E no final - a potência. Durante muito tempo inclinado para respostas diferentes à pergunta: "Então porque é que eu tenho potência?", Ele não consegue compreender. Considere a relação entre si e a sua outra pessoa significativa. Talvez seja este o senão? No caso de o problema não estar resolvido e interferir com uma vida sexual activa com uma mulher, e se notar constantemente um estado nervoso em si mesmo, ouça então o treino áudio de um especialista ou contacte pessoalmente um psicólogo. Sinta-se à vontade para experimentar métodos que lhe permitam encontrar o adequado. Como resultado, que métodos pode aconselhar: - banho de contraste - transição para uma dieta saudável - rejeição de maus hábitos; - actividade física para aumentar o tom - tomar medicamentos - visitar um venereólogo - visitar um psicólogo