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Como aumentar a libido nos homens algumas dicas e truques práticos


Libido ou desejo sexual é um conceito psicanalítico. A investigação séria sobre este tópico pertence ao grande psiquiatra Sigmund Freud. A sua doutrina do desenvolvimento da personalidade psicossexual é ainda hoje relevante, embora ele tenha iniciado o seu trabalho no final do século XIX


O próprio termo "libido" também foi introduzido pelo cientista, mas ele utilizou-o num sentido mais amplo da palavra, utilizando-o no estudo das neuroses e outras perturbações mentais, bem como na análise de uma personalidade propensa a criações artísticas e científicas


Líbido masculino - o que é


Por outras palavras, esta é a atracção sexual que um homem experimenta pelo objecto do seu afecto. Pode surgir de forma completamente consciente, fluindo de parcerias há muito estabelecidas, ou talvez espontaneamente, a um nível subconsciente, como um instinto sexual


Dois conceitos são frequentemente confundidos, de natureza completamente diferente - libido e potência nos homens. Isto é um erro, uma vez que a potência é a capacidade de realizar relações sexuais. A libido é o desejo de o fazer


Como aumentar a libido masculina


Não existem normas para a libido. Quantos homens - tantas histórias diferentes. A frequência das relações sexuais depende da personalidade do psicotipo


Há homens que precisam de relações sexuais todos os dias e mais de uma vez, mas há aqueles que fazem sexo muito menos frequentemente, e ao mesmo tempo sentem-se normais e não experimentam qualquer inferioridade. No mesmo caso, se o desejo raramente surge, e ao mesmo tempo o homem compreende que não deve ser assim, temos de falar de uma diminuição da libido


Razões para diminuir a atracção


Desequilíbrio hormonal (produção insuficiente de testosterona); violação da função eréctil; obesidade; fadiga crónica; estilo de vida inactivo; maus hábitos; doenças crónicas; alimentação desequilibrada; tomar antidepressivos; predisposição genética; extinção natural com a idade


Separadamente, é necessário destacar as razões de natureza psicológica: rotina da vida e, consequentemente, o desaparecimento da acuidade nas relações; situações de conflito na família; baixa auto-estima; desequilíbrios na educação de um dos parceiros; falta de atractividade de um parceiro


Naturalmente, perante uma diminuição parcial do desejo, um homem procura encontrar um meio de o restaurar. O aumento da libido nos homens requer investigação médica para determinar as causas das mudanças de comportamento


Drogas para aumentar a libido nos homens


No caso de a razão para a diminuição do desejo residir numa alteração hormonal, um especialista-endocrinologista prescreverá medicamentos que possam compensar a deficiência de uma ou outra hormona


A libido é influenciada não só pela testosterona, mas também pelas hormonas produzidas pela glândula tiróide. É estritamente proibido recorrer à auto-medicação, uma vez que a manipulação inapropriada de tais drogas pode custar vidas


Substitution therapy


Stimulants


Medicamentos que ajudam o corpo masculino na produção de testosterona: Bigonadil, Profazi, Gonatrofen, etc.


Uma diminuição da atracção ocorre não só devido à falta ou ausência de hormonas, mas também devido a factores psicológicos. Neste caso, um psicólogo, psicoterapeuta ou psiquiatra irá ajudar. Tal tratamento envolve uma comunicação a longo prazo com um especialista. As conversas são frequentemente conduzidas na presença de ambos os parceiros, mas as tácticas de conduzir sessões de psicanálise são escolhidas pelo médico, dependendo da profundidade do problema. Há momentos em que é necessário combinar o tratamento medicamentoso com sessões com um psicólogo


Drogas que aumentam rapidamente a libido em homens com função eréctil reduzida


Estes incluem drogas que melhoram a circulação sanguínea em torno dos genitais - este é o conhecido Viagra e vários outros nomes da mesma acção. No entanto, tais fundos não devem ser utilizados sem consultar um médico. Não é raro que um homem se sinta mal durante a relação sexual - o sistema cardiovascular não pode suportar muito stress. Médicos experientes aconselham a utilização, especialmente para homens de idade, de remédios homeopáticos de acção mais suave em Impaza, Vuka Vuka, Wimax, etc.


Como restaurar ou melhorar a libido usando vitaminas e minerais


Tomando apenas vitaminas e suplementos alimentares essenciais que são benéficos para a saúde do homem, é improvável que seja possível restaurar uma erecção, potência e desejo, mas funcionará para dar um impulso significativo à saúde do corpo!


Vitaminas: C - o rei dos antioxidantes - promove a função reprodutiva; A - melhora o esperma; E - protege as células reprodutivas masculinas da destruição; grupo B - graças a elas, aumenta a produção de testosterona


Oligoelementos: zinco, sem ele, a produção da principal hormona masculina é impossível; o selénio também está envolvido na síntese da testosterona, que afecta directamente a libido


Enredado pela reposição do corpo com substâncias úteis, é tempo de pensar na dieta, porque obter vitaminas e oligoelementos de produtos naturais é um processo natural, mas não se deve negligenciar a ingestão de vitaminas contidas em complexos especialmente seleccionados. Com uma escassez significativa de substâncias no organismo, terá de recorrer aos seus substitutos sintéticos


Produtos que aumentam efectivamente a libido nos homens


Para aumentar a força masculina, recomenda-se a inclusão na dieta dos frutos do mar, especialmente ostras. São capazes de devolver a atracção sexual, mas outros frutos do mar contendo zinco e selénio (vieiras, mexilhões, camarões) não devem ser negligenciados. Carne magra e vitela, corações e fígado de galinha, sementes de alho e sésamo, sementes de abóbora e arroz, nozes e chocolate preto


Restaurar a libido com remédios folclóricos


Um salva-vidas revela-se muito frequentemente como receitas populares que podem ser usadas em conjunto com o tratamento de drogas, mas não se deve pensar que as drogas naturais são completamente inofensivas, e podem ser usadas espontaneamente e não seguem a dosagem. Em primeiro lugar, o médico assistente deve solicitar esse tratamento auxiliar, e em segundo lugar, não há necessidade de esperar por um resultado rápido. Qualquer tratamento caseiro com ervas, raízes, etc., prevê ciclos longos, especialmente para homens depois dos 50 anos, quando a produção de hormonas sexuais diminui gradualmente e não será possível aumentar rapidamente a ânsia pelo sexo justo


Os chás de ervas são muito populares entre os homens de todas as idades. Podem ser comprados na farmácia, ou no Verão pode recolher flores e bagas de espinheiro, ancas de rosa, apanhar urtigas, erva e hortelã de São João - e usar tudo isto como pretendido


Para além de ervas e frutos de arbustos silvestres, é bastante possível utilizar presentes naturais mais acessíveis a partir das prateleiras das lojas de vegetais. Uma salada de maçãs raladas, cenouras e alface picada, com a adição de mel e sumo de limão, eleva perfeitamente o tom e desperta o desejo. Também se pode usar um agave que cresce num vaso no seu próprio parapeito. O sumo de duas folhas longas (geralmente o fundo, as folhas mais grossas são cortadas) é misturado com mel e vinho tinto. Pode tomar todos os ingredientes em proporções iguais, misturar e deixar infundir durante uma semana no escuro e no frio. Tomar este "remédio" várias vezes ao dia, uma pequena colher


Diminuiu a libido como aumentar, estabelecendo um estilo de vida activo


A baixa libido é frequentemente atribuída à falta de movimento. Alguns homens, começando a exercitar-se no ginásio, sentem uma onda de força, o seu humor aumenta, o blues recua, e querem viver novamente. Isto é facilitado não só pelo treino de força, mas também por longas caminhadas no ar fresco em qualquer clima


O caminhar rítmico tem um efeito rejuvenescedor no corpo, a respiração adequada ajuda a enriquecer-se com oxigénio e acrescenta vigor. Os meios mais acessíveis para aumentar a libido são os exercícios matinais diários, yoga e ciclismo - tal passatempo não requer quaisquer despesas especiais. Basta apenas um desejo de permanecer nas fileiras o máximo de tempo possível