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Como funciona o ciclismo para prostatites


Andar de bicicleta para muitos homens é um passatempo agradável com ajustes a um estilo de vida saudável. No entanto, nem todos os homens estão conscientes se é possível andar de bicicleta com prostatite


A prostatite é uma inflamação da glândula prostática, que não tem restrições na categoria etária dos homens. A probabilidade da sua ocorrência em doentes dos 27 aos 65 anos de idade é de 45%. Os homens raramente prestam atenção aos sintomas ligeiros, pelo que muitas vezes não procuram ajuda médica em tempo útil, agravando assim o processo de recuperação


A relação entre ciclismo e prostatite


Prostatites e bicicletas, estes conceitos podem ser combinados? Qual é a utilização e o dano do ciclismo? As opiniões dos especialistas sobre esta questão são muito diferentes. Alguns peritos afirmam que uma bicicleta é uma excelente prevenção de doenças. Outros urologistas, por outro lado, proíbem categoricamente os seus pacientes de andar de bicicleta


Quando parar de pedalar


Se a saúde da glândula prostática estiver em perfeita ordem, então com o ciclismo moderado, nada a ameaça, mas pelo contrário traz benefícios inestimáveis para a prevenção de sangue estagnado na pequena pélvis. No entanto, vale a pena saber que enquanto se anda de bicicleta, é exercida pressão sobre a glândula prostática. Se esta exposição for demasiado intensa, há consequências negativas para a saúde do ciclista


A intensidade do efeito sobre a próstata depende de vários factores-chave:



  • A forma do assento. Se a estrutura anatómica do corpo masculino não foi tida em conta no fabrico da sela, então o impacto negativo é óbvio

  • Categoria de peso de um atleta. Quanto mais o peso corporal de um homem, mais intensa é a pressão sobre a próstata

  • Estilo de condução


A próstata é propensa a lesões por conduzir em estradas acidentadas e solavancos. O órgão é também prejudicial para descidas em terreno montanhoso, corridas de nível profissional


Os passeios de bicicleta só podem melhorar a saúde quando se conduz num caminho plano. Por exemplo, numa zona de parque. Se a pressão sobre o órgão glandular masculino for demasiado elevada, a próstata e o canal uretral podem ser feridos. Com a condução frequente, a estrutura da próstata é danificada, o que leva ao desenvolvimento subsequente de prostatite crónica. Por exemplo, um processo inflamatório da próstata pode ocorrer com mais lesões nos tecidos adjacentes


É possível andar de bicicleta com prostatites? Antes de começar a andar de bicicleta, é necessário submeter-se a um exame por um especialista especializado e vários outros médicos altamente especializados, tais como um cardiologista, um terapeuta. Depois de avaliar a saúde de um homem, os médicos podem ou proibir completamente tais actividades físicas, ou, pelo contrário, recomendar o uso da bicicleta com uma certa intensidade e frequência de viagens


Ciclismo e prevenção da prostatite são por vezes completamente incompatíveis


Isto define um grupo de doentes com determinados processos patológicos:



  • cardiovascular diseases;

  • patologia crónica do processo inflamatório da próstata


Na prostatite crónica, o ciclismo pode causar estagnação do plasma. Como medida preventiva, o ciclismo é substituído pela bicicleta de exercício. Em que os pacientes imitam o ciclismo. Neste caso, o plasma adicional penetra na próstata, o que tem um efeito benéfico sobre a potência


Como o ciclismo pode fazer mal


A prostatite inflama-se devido ao bloqueio dos canais secretos. A este respeito, um processo inflamatório irrompe na glândula da próstata. Andar de bicicleta deve ser acompanhado de stress mecânico. Durante este processo, há uma corrente de sangue para o órgão glandular, o que evita a ocorrência de congestionamento. Se considerarmos esta influência, então, como se pode ver, a bicicleta não traz nada de mal para o corpo masculino, mas pelo contrário melhora o fluxo sanguíneo


No entanto, existe uma mas, uma sela estreita, com movimento mecânico, pressiona a glândula prostática, uma vez que não está prevista para as características anatómicas do corpo masculino. Por conseguinte, este fenómeno afecta negativamente a saúde do órgão masculino. Uma sessão estreita não causa desconforto às mulheres, mas nos homens, o corpo está sob pressão constante no canal anal, no períneo, na próstata e na uretra. Todos estes órgãos estão sob constante lesão quando fisicamente expostos a pressão, o que provoca um surto do processo inflamatório da próstata. Traumatismo repetitivo a longo prazo leva a um curso crónico da doença


A glândula inflamada bloqueia o caminho para o ureter, o que explica porque é que os homens com prostatite têm dificuldade em emitir urina. Alguns doentes só podem ser ajudados utilizando a cateterização para drenar a urina


Como se tornam as consequências negativas do ciclismo inadequado:



  • dor durante a erecção;

  • perdeu a sensibilidade do falo;

  • potência do problema;

  • sluggish erection;

  • testicular volvulus


Minimizar o risco de prostatite


Quando um urologista recomenda ciclismo após um exame, ele faz as seguintes recomendações:



  • A viagem deve ser curta

  • O ciclismo de longa distância é proibido

  • Deve andar de bicicleta em tempo quente

  • Entre cargas de 30 minutos, deve haver intervalos de meia hora

  • Viajar a uma velocidade moderada

  • Não se podem fazer subidas íngremes

  • Evitar conduzir em estradas acidentadas com solavancos e solavancos

  • A sela de bicicleta é essencial para manter a saúde dos homens


Qual selim escolher


A sela é seleccionada tendo em conta as recomendações do especialista na matéria. Uma sela bem ajustada tem uma indentação definida (ranhura) que reduz o stress sobre a glândula prostática. Algumas formas da sela não têm nariz, o que, além disso, alivia o órgão da carga. A sela deve ser pequena e deve estar na zona da virilha quando se monta. Com esta opção, o peso do corpo é transferido para o assento, evitando ferimentos na próstata


As dimensões da moldura devem corresponder à altura do homem. Isto irá distribuir a carga uniformemente, e o ciclista não terá problemas de joelhos. E a coluna vertebral


Ao escolher um veículo para compra, o homem deve ter em conta o estado de saúde do seu órgão, as recomendações de especialistas especializados. Para tal, deve procurar a ajuda de uma instituição médica, começando com uma visita a um terapeuta e a um urologista. Se um homem está na idade média ou mais velha, é melhor recusar tomar a decisão de andar de bicicleta sozinho, a fim de melhorar a sua saúde geral. Por vezes uma intensa pedalada de bicicleta será simplesmente prejudicial para o corpo


Ao prescrever o ciclo para evitar o processo inflamatório da glândula prostática, é necessário seleccionar o equipamento com base nas recomendações de um especialista. Em geral, com um órgão masculino saudável, o ciclismo só terá um efeito positivo no corpo masculino. Neste caso, uma bicicleta e uma prostatite não se podem complementar, uma vez que o ciclismo não conduzirá à formação de patologia contra o fundo de processos estagnados