A massagem scrotal é uma prática que tem sido popular há milhares de anos no Oriente. São exercícios que melhoram a circulação sanguínea, mantêm a potência, e previnem o congestionamento. Mas têm muitas contra-indicações, por isso, antes de a realizar, não se esqueça de consultar um andrologista. A massagem testicular não é oficialmente descrita em nenhuma prática urológica
Os testículos produzem a hormona masculina testosterona, que é responsável pela potência e função reprodutiva. Com o congestionamento, o funcionamento dos órgãos genitais é perturbado
O congestionamento pode levar a:
Massagem testicular para homens melhora a circulação sanguínea nos testículos, previne o congestionamento. A quantidade da hormona masculina testosterona aumenta. O número de pessoas com disfunção sexual está em constante crescimento
Factores que afectam negativamente o funcionamento dos testículos são:
Quando é necessário massajar os testículos:
A massagem testicular para aumentar a potência pode ser realizada como medida preventiva para manter a saúde masculina, a actividade sexual
O procedimento é muito útil para a saúde dos homens, mas há excepções quando só pode fazer mal. Antes de fazer uma massagem testicular em casa ou marcar uma consulta com um especialista, deve submeter-se a um exame, consultar um médico
Procedimento proibido, se existir:
Se estiver a ser submetido a tratamento médico, não se esqueça de notificar o seu médico sobre isso. Poderá ter de desistir da massagem durante a terapia. Contudo, o seu médico pode aconselhá-lo a fazer exercício durante este período
Para maximizar o efeito do procedimento, é importante que as regras de preparação sejam seguidas
O que fazer antes da massagem:
Numerosos estudos sobre esta prática e o seu impacto na saúde dos homens mostraram que a proporção de espermatozóides saudáveis e activos em relação ao mau é aumentada
Além disso, há outro efeito positivo:
Se o procedimento é por vezes realizado como medida preventiva, pode prevenir a menopausa precoce, a impotência nos homens. Com a prostatite, esta prática melhora a absorção, o efeito dos fármacos, ajuda a alcançar uma recuperação rápida
O resultado e o benefício dependem da correcção da técnica de massagem
O que todos precisam de saber sobre o procedimento:
Se tudo for feito correctamente, então os testículos serão vertidos e pesados. Não se podem fazer vários cursos sem interrupções. A longo prazo, embora seja um efeito benéfico, pode perturbar o fluxo sanguíneo, danificar a pele sensível do escroto. Quando os sintomas de disfunção sexual grave são observados ou há uma ameaça de disfunção, podem ser prescritas mais sessões de massagem por dia
A técnica não é difícil, utilizam-se na sua maioria dedos e palmas das mãos. A massagem começa com movimentos leves e suaves, suavemente transformando-se em palmadinhas, apertando
Método de execução:
Se um homem tiver varicocele, deve levantar a sua pélvis antes de se deitar completamente na superfície. Isto assegura a saída de sangue venoso. Os movimentos de prensagem, de batimento são contra-indicados em pessoas com este diagnóstico
A natureza dos movimentos é:
Se for difícil fazer uma massagem completa, pode começar com simples movimentos circulares, rotativos com pressão
As sensações dolorosas na zona genital podem indicar um congestionamento existente. Neste caso, é necessário continuar a massagem, então a dor desaparecerá juntamente com o congestionamento
Se uma mulher quer aprender técnicas de massagem para agradar ao seu parceiro, é melhor fazer exercícios sobre ovos de galinha num saco hermético. A prática irá ajudá-lo a evitar os efeitos negativos de movimentos de massagem incorrectos
Para melhorar a dinâmica positiva desta prática, pode ainda fazer exercícios de ginástica de potência, nos quais a pélvis está envolvida. A massagem é uma prática única que melhora a saúde dos homens. Mas não se pode fazer mais do que um curso ao mesmo tempo