O ritmo de vida, factores ambientais negativos, petiscos em fuga em pequenas pausas - tudo isto pode afectar negativamente a saúde dos homens. Uma das consequências do estilo de vida impróprio e das doenças crónicas emergentes é a baixa potência. Se o problema não for tratado atempadamente, é possível a atrofia completa da função eréctil
O mecanismo que proporciona uma erecção consiste na sequência de reacções do corpo:
A violação em qualquer uma destas ligações afecta negativamente as capacidades masculinas. A razão para a baixa potência pode residir em factores psicológicos ou orgânicos. Entre eles:
Os seguintes sintomas indicam a disfunção eréctil incipiente:
A terapia de baixa potência deve começar com uma visita ao médico e descobrir as razões exactas para o enfraquecimento da função sexual. Por vezes é suficiente ajustar o seu estilo de vida e mudar a sua dieta para que tudo volte ao seu lugar
Se houver pré-requisitos orgânicos, serão necessários suplementos dietéticos e medicamentos farmacêuticos. Numa situação de fraqueza sexual causada por factores psicológicos, deverá consultar um psicólogo para um curso correccional
Uma das tendências mais populares hoje em dia é o estilo de vida saudável. O aumento de adeptos de um estilo de vida saudável não é coincidência - alimentação adequada, abandono de maus hábitos, prática desportiva têm um efeito benéfico no bem-estar geral e prolongam a vida
Para combater a potência enfraquecida, antes de mais, é necessário deixar de fumar e minimizar a quantidade de álcool. Os maus hábitos têm um efeito negativo nos vasos sanguíneos, o que acaba por levar a dificuldades na obtenção de uma erecção
Um conjunto útil de exercícios activa a circulação sanguínea na pequena pélvis, fortalece os músculos, previne o desenvolvimento de congestão na glândula prostática
É importante fazer exercícios matinais, incluindo:
Também é útil começar a correr, inscrever-se no yoga na piscina - estes tipos de actividade física têm um efeito benéfico na força sexual
Um item necessário no caminho para restaurar a função eréctil é alterar o menu. É necessário excluir comida rápida, cerveja, alimentos gordurosos, farinha branca, sobremesas demasiado doces
Todos os dias na dieta devem estar presentes:
As preparações baseadas em ingredientes naturais são uma alternativa às drogas que contêm substâncias sintetizadas quimicamente. Os médicos recomendam frequentemente suplementos dietéticos como primeira escolha para a diminuição da função sexual
Os aditivos têm um efeito adicional sobre o corpo masculino, têm um mínimo de contra-indicações, além disso, muitos deles têm um efeito complexo devido à fórmula verificada
Dependendo das razões que causaram a diminuição da potência, os peritos recomendam considerar uma das seguintes opções:
Nos casos em que a baixa potência em homens é causada por pré-requisitos orgânicos, podem ser necessários medicamentos de farmácia
Há vários grupos de fármacos indicados para o comprometimento da função eréctil
Comprimidos de ambulância - Viagra e seus análogos baseados em inibidores selectivos de PDE-5. Estes medicamentos proporcionam erecções potentes e garantidas sem afectar a causa subjacente
Recomenda-se a tomada de inibidores em situações em que a proximidade é planeada, e os recursos naturais podem não ser suficientes. Estes produtos proporcionam uma erecção estável e duradoura durante um período de 4 a 12 horas, dependendo do medicamento escolhido. Começam a agir rapidamente, a excitação após a toma do Levitra ocorre dentro de 15 minutos. O Viagra e o Cialis precisam de um pouco mais de tempo
Apesar do efeito garantido dos comprimidos, não se pode começar a tomá-los você mesmo. Cada um dos medicamentos tem uma lista impressionante de condições de saúde que são incompatíveis com a estimulação da erecção com inibidores. É também possível manifestar efeitos secundários associados à dor, inchaço da nasofaringe e reacções cutâneas
Medicamentos homeopáticos e herbáceos. Os mais famosos são o Impaza e o Sealex. Os comprimidos destinam-se tanto ao tratamento do curso como à admissão. A sua acção é proporcionada pelo relaxamento dos músculos do pénis e vasodilatação, devido ao qual o órgão genital endurece e é possível um acto de intimidade
As preparações de testosterona são recomendadas para utilização se a função eréctil for prejudicada devido à falta de andrógenos. Estão disponíveis sob a forma de injecções, cápsulas e aplicações tópicas. Descarregadas por um médico após exames e confirmação de um baixo nível de hormonas
Os medicamentos que afectam o sistema nervoso são necessários quando a potência é enfraquecida devido a pré-requisitos psicológicos. Os antidepressivos, tranquilizantes ou medicamentos tónicos são recomendados dependendo da síndrome e da condição
A medicina tradicional torna-se por vezes uma salvação, especialmente se o corpo reage mal às drogas artificiais. As principais áreas não tradicionais de lidar com a fraqueza sexual são a medicina herbal, medicamentos à base de alimentos, banhos relaxantes
As seguintes receitas provaram ser as melhores:
Além disso, para conseguir uma erecção e relaxamento, recomenda-se tomar banhos com solução de soda, infusão concentrada de folhas de louro ou chifres de maral. A variedade de óleos essenciais permite escolher aquele de que se necessita para um efeito momentâneo. As essências de sândalo ou ylang-ylang são mais eficazes para a erecção
Acontece que um único furo faz um homem acreditar que tem uma baixa potência. O que fazer numa situação destas, em primeiro lugar, é não entrar em pânico. Pode-se recorrer a vários tipos de massagem. Efeitos eróticos ou activação de bio-pontos realizados por um parceiro relaxam, ajustam-se ao estado de espírito apropriado, estimulam zonas erógenas
É útil referir as tradições do Oriente misterioso. Elas contêm muitas formas e métodos para prolongar o poder masculino. Em particular, a aromaterapia funciona maravilhas quando se compreende os efeitos dos óleos essenciais
Pulverizar a partir de um infusor ou iluminar uma lâmpada de aroma, prepara-o para um estado de espírito romântico e erótico. Efeitos específicos dos odores:
Para prevenir disfunções sexuais, recomenda-se a ingestão periódica de um curso de vitaminas:
Medidas de prevenção adicionais:
E, finalmente, exames preventivos regulares por especialistas estreitos para a detecção atempada de doenças e o subsequente início da terapia