Ao que parece, qual é a ligação entre a micção frequente e uma cabeça dorida. Mas isto é surpreendente apenas à primeira vista. Na maioria das vezes, a cabeça dói quando a pressão arterial sobe. E tendo lidado com a razão do seu aumento, é possível explicar o aparecimento da micção frequente. O aumento periódico e constante da pressão arterial indica uma doença grave que afecta uma parte significativa da população - hipertensão ou hipertensão arterial
Acredita-se que números superiores a 120 por 80 mm reflectem o aumento da pressão. É claro que a idade faz os seus próprios ajustes, e uma pessoa de idade respeitável não pode ter a mesma pressão que uma pessoa jovem. Com o tempo, o corpo enfraquece, os vasos perdem a sua elasticidade anterior, ao longo dos anos o colesterol faz o seu negócio escuro, precipitando-se nas suas paredes, estes factores não podem deixar de alterar os indicadores de pressão, mas um excesso persistente de várias dezenas de unidades indica a presença de hipertensão
A hipertensão não é de todo uma doença inofensiva! Além disso, nas fases iniciais, desenvolve-se de forma completamente imperceptível e não causa desconforto a uma pessoa. Este é o principal perigo da doença, e isto explica o grande número de pacientes hipertensos. Mais tarde, quando a doença já se instalou no corpo, as pessoas começam a prestar atenção ao sono mau ou perturbador, às moscas voadoras à frente dos olhos, às dores de cabeça ou mágoas mais frequentes
A pressão aumenta por uma variedade de razões. Isto deve-se aos sintomas de doenças e chama-se hipertensão sintomática
As causas mais comuns da doença:
A hipertensão é uma das causas de micção frequente durante a noite. No caso de, durante um aumento da pressão, um homem ser atormentado por dores de cabeça, náuseas, e micção frequente, é possível suspeitar de comprometimento da função renal (urolitíase, glomerulonefrite) e (ou) da glândula prostática numa exacerbação da prostatite ou adenoma da próstata. Neste caso, não se pode passar sem uma visita ao urologista
Outras razões que podem causar micção frequente:
Acontece também que uma pessoa não cometeu nada do acima referido, mas a micção frequente continua. Isto significa que a pressão arterial está aumentada e indica uma desordem com os rins ou com o sistema cardiovascular. A fim de evitar tais momentos desagradáveis, cada pessoa deve cuidar ela própria da sua saúde. Doar sangue e urina para testes pelo menos uma vez por ano, assim como visitar um terapeuta é uma prevenção necessária
A isto devem ser acrescentadas algumas restrições dietéticas. Médicos experientes dizem que se pode comer absolutamente tudo, mas pouco a pouco. Os ajustamentos nutricionais devem ser feitos numa idade respeitável. Recusar alimentos gordos e pesados, caldos fortes, rebuçados excessivos e álcool. O álcool forte pode ser substituído por vinho tinto seco, o que, dentro de limites razoáveis, só beneficiará. Desistir de alimentos ricos em amido, substituir batatas e massas por vegetais
Com o aumento da pressão arterial, muito alívio pode advir da utilização da casca de romã seca. Contém muitas vitaminas e antioxidantes. Beba um quarto de colher de chá de casca de romã com um pouco de água. Isto será suficiente para evitar viagens frequentes à casa de banho
As lentilhas fritas ajudam nas doenças do sistema geniturinário. Para fins medicinais, é melhor utilizá-la durante toda a semana
As sementes de sésamo, que são extremamente ricas em cálcio, também ajudarão a manter a sua bexiga a funcionar. Adicione um pouco de açúcar granulado à semente
Estas receitas podem ser utilizadas independentemente, mas apenas um médico deve prescrever tratamento com preparações médicas especiais, tendo em conta as características individuais do corpo do paciente
É geralmente aceite que a hipertensão ou tensão arterial elevada é perigosa para a saúde, mas a hipotensão ou tensão arterial baixa não o é. Isto é um profundo equívoco! Com a hipotensão, não há um fluxo normal de sangue para os órgãos internos. De facto, a tensão arterial baixa, se assintomática, não é fatal, mas apenas até que os órgãos que não recebem oxigénio suficiente não sejam danificados. Caso contrário, pode ocorrer ataque cardíaco, insuficiência renal, ou choque cardiogénico
A tensão arterial baixa leva a consequências muito graves, especialmente se houver uma queda acentuada da pressão para baixo. Uma pessoa pode sofrer uma paragem (dormência, letargia severa), ou pode cair em coma.A pressão reduzida é considerada inferior a 100 a 65 mm. Mas os números podem ser diferentes, muito mais baixos. Há pessoas que se sentem normais com uma pressão de 90 a 50 mm
Causas da tensão arterial baixa em pessoas relativamente saudáveis:
Causas de hipotensão:
A tensão arterial baixa nas mulheres ocorre frequentemente por sua própria culpa. A paixão pela perda de peso, dietas intermináveis, recusa de alimentos para animais e dietas desequilibradas conduzem todos à anemia. A anemia pode ocorrer contra o fundo de fibróides ou hemorróidas, bem como durante a menstruação. As mulheres grávidas são propensas à anemia devido à alteração dos níveis hormonais
Com tensão arterial baixa, pode ocorrer urinação frequente devido a cistite ou pielonefrite. Esta micção pode ser dolorosa. No entanto, há casos em que a cistite se manifesta apenas com o aumento da micção e da temperatura corporal, sem dor
Antes de mais, é preciso pensar na rotina diária. Os doentes hipotensos devem dormir durante muito tempo para permitir que o corpo ganhe força. Em segundo lugar, os alimentos devem ser completos, saturados com proteínas, vitaminas e sais. Uma pessoa propensa à hipotensão não deve sentir sede. A actividade física deve ser viável. Um duche de contraste e uma caminhada têm um bom efeito curativo
O remédio mais comum para a hipotensão é a cafeína. Depois de beber uma chávena de café acabado de fazer de manhã, a pessoa hipotónica sentirá imediatamente alívio. É importante não exagerar. Duas chávenas deste café podem causar o efeito oposto, a fraqueza e a vontade de urinar reaparecerão. A medicação só pode ser prescrita por um médico, após um exame completo do corpo!
Depois de ler tudo o que foi dito acima, não deve ficar surpreendido com a afirmação de que a micção frequente e as dores de cabeça que aparecem estão intimamente relacionadas!