Aminoácidos de cadeia ramificada, ou BCAAs, são um complexo de valina, isoleucina e leucina. A matéria-prima para a produção de aminoácidos é a proteína natural obtida a partir de leite de vaca e ovos. Os BCAAs são necessários ao corpo humano para construir tecido muscular e melhorar a saúde muscular. As substâncias tomam parte activa nos processos de anabolismo e recuperação, têm um efeito anti-catabólico
A incapacidade dos aminoácidos de cadeia ramificada de sintetizar independentemente pelos órgãos internos de uma pessoa necessita da ingestão de suplementos dietéticos especiais que estimulam o crescimento do tecido muscular. A utilização regular de suplementos desportivos baseados em aminoácidos é um elemento necessário no treino de atletas profissionais que precisam de estar em óptima forma física. A adição de vitaminas BCAA à dieta diária é recomendada para aqueles que amam um estilo de vida saudável, que controlam uma nutrição adequada e trabalham para criar músculos desenvolvidos. Os aminoácidos são seguros para a saúde sexual masculina se o homem os toma em estrita conformidade com as instruções, tem um nível suficiente de actividade física e adere aos princípios de uma dieta equilibrada
BCAAs são utilizados na musculação para atingir os seguintes objectivos atléticos:
Quando os BCAAs entram no corpo, contribuem para a produção de quantidades suficientes de proteína muscular, fornecendo ao corpo uma reserva de energia, que é necessária para o exercício pesado. O substrato com aminoácidos actua como um modulador metabólico que normaliza o funcionamento do tracto gastrointestinal, saturando o corpo com proteínas, alanina e glutamina
BCAA é um substrato energético eficiente. Após o atleta começar a realizar exercícios de força, os aminoácidos são oxidados e desactivados numa fonte de energia de fácil acesso. A glicose que entra na corrente sanguínea activa os mecanismos metabólicos. A toma de BCAA pode ajudar a evitar a ruptura dos tecidos e promover o crescimento muscular
O uso de BCAAs permite destruir as células de gordura em excesso. As substâncias que são produzidas como resultado da síntese de aminoácidos regulam muitos processos metabólicos no corpo, ajudam a controlar o peso corporal, retardam a formação de gordura corporal e normalizam a taxa de metabolismo energético. Comer uma dieta saudável com BCAAs pode ajudar a reduzir o apetite e acelerar a função gastrointestinal. O corpo livra-se rapidamente de toxinas e toxinas nocivas, reduz as reservas de gordura. Este efeito permite aumentar o conteúdo calórico da dieta e a intensidade da carga desportiva para alcançar os melhores resultados
Os BCAAs não são um fármaco. A suplementação de BCAA não pode causar intoxicação alimentar grave ou úlcera gástrica em homens saudáveis que não estejam contra-indicados para o suplemento. Os aminoácidos não provocam uma diminuição da potência masculina. Com a utilização sistemática de suplementos alimentares, um homem pode notar efeitos secundários tais como:
As consequências descritas de tomar BCAAs não prejudicam o corpo e contribuem para a normalização do sistema nervoso. O efeito anticonvulsivo e antidepressivo dos suplementos dietéticos ajuda a melhorar o bem-estar e a resolver problemas íntimos decorrentes de razões psicogénicas. O paciente livra-se de ansiedade e nervosismo excessivos, descansa bem e ganha força adicional. Todos estes factores positivos têm um efeito benéfico sobre a força da libido e aumentam a actividade sexual
BCAAs podem exacerbar as seguintes perturbações funcionais: