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Esperança de vida do esperma - o que determina o quanto é


O período de preservação das suas propriedades por sémen é informação útil, especialmente quando se planeia uma gravidez. O tempo de vida do esperma depende da saúde do homem, do cromossoma transportado pelo esperma, e das condições ambientais. 1 Há outros factores que também são importantes a ter em conta


O que determina a duração de vida das células espermáticas


O tempo que o esperma permanece viável é influenciado por vários factores:


Indirectamente, a viabilidade do esperma depende também dos processos inflamatórios no corpo feminino - se a temperatura corporal for elevada, a probabilidade de concepção diminui. 2


Vida do esperma em ambientes diferentes


Para responder a quantas horas um gameta masculino viverá, é preciso saber de que tipo de ambiente estamos a falar. As células sexuais duram mais tempo no epidídimo, o ciclo de vida geral é de 3 meses a partir do momento da formação, mas já 3-4 semanas após a maturação, a mobilidade e a viabilidade diminuem. No ambiente externo, este período é visivelmente reduzido


Urethra


Se após a última ejaculação não houve micção, os espermatozóides que entraram na uretra podem reter as suas propriedades por até 2 horas. Portanto, com as relações sexuais subsequentes sem protecção (por exemplo, PPA), a probabilidade de gravidez é bastante elevada. Mas se o homem visitar a casa de banho, o ácido na urina tem mais probabilidades de matar os gâmetas


Pénis


Uma vez ao ar livre, os espermatozóides morrem rapidamente. Portanto, o sémen que permanece no pénis após a ejaculação mantém as suas propriedades por um curto período de tempo - de 30 minutos a uma hora, em casos raros - dois. No entanto, isto pode ser suficiente para a concepção, e se a gravidez for indesejável, recomenda-se que se lave bem o pénis antes de ter sexo novamente


Vagina


Um ambiente ácido é mantido na vagina de uma mulher, pelo que a sua existência afecta negativamente a actividade e o tempo de vida dos espermatozóides. Normalmente, ao entrar no corpo de uma rapariga, as células sexuais são protegidas por ejaculação e lubrificante, o que permite o seu armazenamento por até 2 horas, mas uma acidez elevada reduz este período para 15 minutos


As hipóteses de sobrevivência dos espermatozóides capazes de entrar no útero aumentam acentuadamente, e a sua esperança de vida aumenta para 2-8 dias após a relação sexual. Estes termos podem variar em função do estado de saúde do parceiro, bem como da fase do ciclo


As condições mais favoráveis no corpo de uma mulher são criadas durante a ovulação. Por outro lado, imediatamente após a menstruação, o tracto genital é "desinfectado" por um aumento da acidez


Preservativo


A questão da segurança do esperma num preservativo é relevante num caso: se houver uma suspeita de que o parceiro possa tentar engravidar "trapaceando". Num produto normal de látex, os espermatozóides são retidos durante 30-60 minutos após o sexo; na presença de lubrificante espermicida, morrem quase imediatamente


Ar


A segurança das células germinativas no ar depende de onde elas chegam. Assim, à temperatura ambiente e na ausência de luz brilhante, especialmente se houvesse muita ejaculação, o tempo de vida máximo é de 5 horas. O mesmo período é dado aos gâmetas que caíram no corpo de uma mulher, mas a alta temperatura do ar ou os raios do sol vão matá-los em 15-20 minutos


O sémen preso em roupa interior ou outros tecidos pode reter as suas propriedades até secar


Água


O esperma que entra na água não conduzirá à fertilização da mulher banhada. Uma temperatura confortável para o corpo humano - em média, a partir de 38 graus - leva à morte rápida dos gâmetas, um frio priva-os da sua capacidade de se moverem. Mas há que ter em conta que se a ejaculação ou o lubrificante entrar na vagina a partir do pénis em água, a fertilização ainda é possível


Quanto tempo os espermatozóides "viverão" num recipiente de plástico estéril depende da temperatura e das manipulações adicionais para a sua segurança. Assim, a ejaculação, recolhida independentemente num recipiente, "vive" durante várias horas, desde que seja mantida a 35-37 graus Celsius. Este tempo aumenta para 2 semanas quando o sémen é colocado numa solução de glucose e a temperatura é mantida a 4 graus Celsius


Os bancos de esperma garantem a segurança do material biológico durante vários anos graças ao congelamento profundo e instantâneo com azoto líquido. Mas se houver o desejo de contactar uma tal organização, deve certificar-se de um número suficiente de gâmetas móveis, uma vez que nem todos sobreviverão à descongelação subsequente


A que temperatura e outras condições morrem os espermatozóides?


Para os espermatozóides, uma temperatura fatal acima dos 38 graus, quando perto de zero, congelam. Ácido, luz brilhante afecta negativamente a mobilidade e vitalidade fora do corpo de um homem.3


Além disso, há factores que os danificam ou matam mesmo antes da relação sexual:



  • radiation exposure;

  • o uso de substâncias nocivas com alimentos - pesticidas, alguns conservantes;

  • abuso de álcool, drogas, cigarros;

  • uma dieta sem gordura;

  • hormonal imbalance;

  • doenças - geniturinárias ou sistémicas, venéreas, varicocele


Ocasionalmente, o corpo de uma mulher produz anticorpos que atacam o esperma e tornam a sua concepção impossível. Mais frequentemente, tal problema é associado ao material de um determinado homem. 4


O efeito do esperma persistirá até à ovulação?


A duração de vida do esperma é frequentemente motivo de preocupação para aqueles que praticam a protecção "calendário". A libertação do óvulo ocorre uma vez por ciclo (28-32 dias), a célula é viável por um dia. Contudo, o cálculo de datas "seguras" para sexo sem protecção é muitas vezes ineficaz por duas razões:



  • para a maioria das mulheres, o ciclo não é constante, os testes especiais são frequentemente errados;

  • espermatozóides retêm a capacidade de fertilizar durante muito tempo


Assim, se o sexo sem contraceptivos aconteceu uma semana ou menos antes da ovulação, a probabilidade de engravidar é elevada. Um intervalo de tempo mais longo ou a entrada de ejaculação no útero alguns dias após a libertação do óvulo reduz as hipóteses de concepção, mas não o exclui completamente. O esperma de um homem saudável pode permanecer activo durante mais tempo


Mas em caso de problemas com a fertilização, pelo contrário, recomenda-se determinar (talvez com a ajuda de um médico) a data da ovulação e fazer sexo alguns dias antes, uma vez que o esperma não atingirá o objectivo no primeiro dia. É importante que quanto mais distante no tempo o acto embrionário tiver lugar antes da libertação do óvulo, maiores serão as hipóteses de conceber uma rapariga


Como prolongar a "vida" do esperma


Para prolongar a "vida" dos espermatozóides e, consequentemente, aumentar a probabilidade de fertilização, recomenda-se um homem:



  • usar roupa interior solta feita de tecidos naturais;

  • evitar hipotermia ou sobreaquecimento dos órgãos genitais - recusar a visita ao balneário, usar roupa interior térmica durante muito tempo ao frio;

  • para reduzir, ou melhor eliminar, o uso de substâncias nocivas - nicotina, álcool;

  • seguir uma dieta equilibrada com proteínas suficientes, gorduras saudáveis;

  • tratar doenças agudas e crónicas, especialmente as que afectam os órgãos pélvicos;

  • evitar o stress;

  • submeter-se a exame, passar um espermograma para identificar possíveis patologias, antes do parto, é necessária abstinência sexual durante 3-5 dias (nem mais nem menos);
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  • beber um curso de vitaminas, de preferência após consulta médica, C, E, grupo B são especialmente importantes;

  • tomar medicamentos de zinco e selénio;

  • normalizar peso, hormonas;

  • proporcionar actividade física moderada;

  • fazer sexo regularmente


Uma mulher pode também aumentar a vida útil do esperma depois de entrar no seu corpo, verificando e, se necessário, normalizando o pH da vagina


Quando se faz sexo, não se recomenda a utilização de lubrificantes farmacêuticos. 5


Formas de encurtar o seu tempo de actividade


As doenças, lesões e maus hábitos reduzem a actividade espermática, mas a saúde não pode ser prejudicada para efeitos de contracepção. Existem formas de reduzir a mobilidade e encurtar a duração de vida do esperma sem efeitos negativos a longo prazo:



  • actividade sexual elevada - com ejaculações frequentes, o número de células capazes de fertilização diminui;

  • aquecimento único do escroto a 39 graus ou ligeiramente superior - por exemplo, para sexo numa banheira ou sauna


Além disso, a produção de esperma viável é reduzida ou não é de todo reduzida com o uso de anabolizantes, mas este é um método controverso que deve ser monitorizado por um médico


Durante o sexo, recomenda-se a utilização de lubrificantes ou supositórios com efeito espermicida. Não devemos esquecer que apenas os preservativos ou contraceptivos orais são uma protecção fiável contra gravidez indesejada. A redução da viabilidade do esperma apenas reduz o risco de concepção


Literatura utilizada na compilação do material: