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Falta de desejo sexual nos homens


A falta de libido nos homens (as causas do problema e o seu tratamento são descritas abaixo) são percebidas por algumas pessoas como um problema, enquanto outras acreditam que isto é bastante natural, porque todos têm o direito de não querer algo. Mas na realidade, a constante falta de desejo sexual não é a norma e este fenómeno pode esconder um problema grave


Causas da diminuição da libido


As principais razões para uma diminuição da libido (desejo sexual) nos homens estão associadas a mudanças naturais relacionadas com a idade no corpo. Mas a cada ano que passa, cada vez mais homens jovens recorrem a médicos com queixas de uma diminuição do desejo de entrar numa relação íntima. Porque é que os homens com menos de 50 anos perdem o seu desejo sexual?


Os principais factores que provocam uma diminuição da libido nos homens são:



  • estado psico-emocional instável de um homem;

  • a presença de doenças na forma aguda ou crónica;

  • hormonal imbalance;

  • o efeito dos agentes farmacológicos;

  • uso de drogas e álcool


Na maioria dos casos, a baixa libido é apenas sintomática, não o problema em si


Psychological factor


Um homem num estado de stress psicológico constante pode ter problemas de excitação. Mesmo uma pequena discussão familiar pode levar ao facto de que, neste dia, o homem não terá o desejo de ter relações sexuais


É de notar que, muitas vezes, o problema nasce pequeno. No início, o homem experimentou o stress e a libido diminuiu, depois experimentou o stress num contexto de diminuição do desejo sexual, o problema está a ganhar volume como uma bola de neve. A solução correcta para este problema seria contactar um psicoterapeuta antes mesmo de o problema assumir uma escala global e demorará muito tempo a resolvê-lo.


Além disso, alguns peritos afirmam que os problemas na esfera íntima podem ser causados não só por experiências em tempo real, mas também por traumas psicológicos da infância ou por relações mal sucedidas com os pais na adolescência


Doenças de um curso crónico ou agudo


As doenças crónicas ou agudas levam mais frequentemente ao facto de um homem experimentar certos problemas na esfera íntima


Os problemas mais comuns são:



  • obesity;

  • lesão do sistema nervoso central;

  • childhood illnesses;

  • anemia;

  • condições patológicas do sistema cardiovascular;

  • processos patológicos no fígado;

  • prostatitis;

  • diabetes mellitus;

  • hypothyroidism;

  • doenças dos órgãos genitais masculinos


Para restabelecer o desejo sexual normal, é preciso livrar-se do problema existente


Níveis hormonais perturbados


Uma alteração nos níveis de testosterona para cima ou para baixo da gama normal leva ao desaparecimento do desejo sexual. Alterações nos níveis hormonais podem ocorrer como resultado de certas doenças, na maioria das vezes é um mau funcionamento da glândula tiróide ou da próstata


Com o uso de drogas hormonais, podem também ser observadas alterações no desejo sexual. Note-se que na maioria dos casos, o problema com uma diminuição da libido não pára após o fim da ingestão de medicamentos e é necessário um tratamento adicional


Note-se que uma vida sexual irregular também conduz a problemas na esfera íntima. É aconselhável que um homem tenha pelo menos 1 relação sexual por semana


Symptoms


Os sintomas de uma tal manifestação como baixa libido manifestam-se por violações únicas ou sistemáticas de funções erécteis durante as relações sexuais, relutância em ter uma relação íntima ou uma aversão completa às relações sexuais


Além disso, um homem tem sintomas tais como:



  • feeling tired;

  • apathy;

  • mudanças de humor;

  • general weakness


Além disso, com a doença em consideração, são visíveis sinais de disfunção testicular, que podem levar a um aumento de peso (depósitos de gordura são distribuídos principalmente nas coxas e nádegas), uma diminuição do volume de cabelo no corpo, bem como um aumento do timbre da voz


É de notar que, para além das manifestações listadas, existem outros sintomas da doença, que irão assinalar a doença subjacente. Em alguns casos, os sintomas de baixa libido estão praticamente ausentes, e o único sinal do problema em questão é uma relutância em entrar em relações íntimas


Therapeutic Techniques


Se o desejo sexual desaparece sistematicamente, deve visitar imediatamente um especialista. Quanto mais cedo for iniciada a terapia, mais rapidamente serão obtidos resultados positivos


A terapia deve ser realizada de forma abrangente e consistir em:



  • normalização da dieta;

  • healthy lifestyle;

  • terapia medicamentosa ou medicina tradicional


Uma abordagem integrada para restaurar a libido pode não mostrar resultados se o problema for associado a uma patologia congénita ou causado por um factor psicológico


Healthy lifestyle


Para poder levar uma vida sexual plena, um homem deve cumprir as seguintes regras:



  • sono nocturno contínuo durante pelo menos 8 horas por dia;

  • exercício diário moderado;

  • abandonar maus hábitos;

  • estadia diária no ar fresco durante pelo menos 1 hora


Se estas regras forem seguidas, alguns homens podem experimentar um aumento significativo no desejo sexual sem consumir agentes farmacológicos adicionais


Dieta


Para que um homem esteja sempre pronto a ter uma relação íntima, deve incluir na sua dieta alimentos ricos em vitaminas A, C, D e E, bem como oligoelementos como o fósforo


O menu de um homem deve incluir os seguintes produtos:



  • lean meats;

  • frutas e legumes frescos;

  • seafood;

  • ovos;

  • mel;

  • leite;

  • fígado de bovino;

  • rose hips;

  • nozes;

  • feijão;

  • vários cereais


Com a correcta preparação da dieta, um homem perde peso em excesso, o que também tem um efeito benéfico na sua vida sexual. Se a dieta seleccionada provocar ganho de peso adicional, deve discutir isto com o seu médico


Pharmaceuticals


A terapia com medicamentos visa principalmente a normalização dos níveis hormonais dos homens. Os medicamentos hormonais só são prescritos após os testes


Produtos à base de plantas tais como:


Há muitos outros medicamentos que estimulam quase instantaneamente o desejo sexual, mas o seu uso deve ser discutido com o médico assistente, uma vez que todos eles têm contra-indicações, bem como é possível uma reacção alérgica ao usá-los


Traditional medicine


Métodos tradicionais de aumento do desejo sexual é a utilização de infusões, sumos ou decocções dos seguintes ingredientes herbais:



  • ginger;

  • blueberries;

  • rosemary;

  • juniper;

  • sálvia;

  • folha de louro;

  • celery;

  • parsley;

  • linden;

  • radiola rosa;

  • scarlet


A utilização destes ingredientes pode ser substituída pela utilização de medicamentos à base de plantas, que incluem:


Se a libido nos homens desapareceu, o tratamento complexo deve ser realizado o mais rapidamente possível, uma vez que o problema pode levar à impotência. Deve-se lembrar que algumas doenças só podem ser eliminadas por cirurgia


Preventive methods


Pode evitar uma diminuição da libido se seguir certas recomendações de peritos:



  • higiene íntima diária obrigatória;

  • um estilo de vida saudável e uma nutrição adequada;

  • mantendo uma relação saudável com o seu parceiro;

  • exame preventivo sistemático por especialistas


O medo e a timidez sobre a saúde dos homens são desnecessários. Para ter uma relação sexual saudável, é necessário consultar um médico, notando uma diminuição da actividade sexual e tratar todas as doenças existentes de outros órgãos