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Formas de eliminar dores de cabeça


Não se sabe de onde vem a enxaqueca. Há uma opinião de que se baseia num fundo genético, mas factores externos podem também desempenhar um papel. As crises de enxaqueca estão frequentemente associadas a estilos de vida stressantes, alterações climáticas, perturbações do sono, odores intensos, ou iluminação não natural (como num cinema)


A eficácia da terapia dependerá da rapidez com que o ataque começar a parar. Não espere até que a dor seja insuportável. Vale a pena tomar o medicamento quando a dor ainda não é demasiado intensa, isto torna possível livrar-se rapidamente da doença


Se for uma enxaqueca


Iniciar a terapia da enxaqueca tomando analgésicos convencionais do grupo anti-inflamatório. Além disso, são frequentemente utilizados fármacos antieméticos. Se isto não funcionar, são introduzidos medicamentos mais fortes, por exemplo, do grupo da codeína, ou são combinados com cafeína/paracetamol


Quando estes remédios não ajudam, então são prescritos triptanos (por exemplo, Imigrante, Zomig, Maxalt). Por vezes, especialmente em terapia preventiva, são utilizados antidepressivos, antiepilépticos


Quando a causa da dor é trauma

Acontece que as dores de cabeça são uma consequência de processos patológicos no segmento cervical da coluna vertebral. Tais alterações degenerativas são formadas como resultado de traumas. As doenças inflamatórias também podem ser a causa

Embora não se trate de uma enxaqueca, a natureza da dor (unilateral) e a localização (templo, testa e área dos olhos) podem sugerir esta doença. O desconforto é provável devido à compressão ou irritação dos nervos que deixam a medula espinal. A TC, a ressonância magnética e a ecografia são utilizadas para diferenciar a enxaqueca da dor no pescoço. É possível comprimir as áreas correspondentes no pescoço para provocar uma dor de cabeça, ou realizar um chamado bloqueio diagnóstico (injecções anestésicas)


Como distinguir uma enxaqueca de outros sintomas de dor


Se a compressão das zonas causar dor, e após a introdução do bloqueio, o desconforto diminui, então isto significa que a condição não é uma enxaqueca. Neste caso, a fisioterapia deve ser tomada em vez de tomar analgésicos


Alimentos que causam dores de cabeça


A lista de produtos que podem desencadear enxaquecas inclui, antes de mais nada:


- queijo e chocolate;


- carne e peixe fumados;


- pickles, café e vinho tinto


Todos estes produtos contêm substâncias que provocam espasmos intensos e dolorosos dos vasos sanguíneos no cérebro


Comer alimentos contendo glutamato monossódico é uma causa muito comum de dor. Mas, a reacção a pratos específicos pode ser individual. Se for propenso a enxaquecas, vale a pena considerar o que se come e como se sente depois. Vale a pena registar o que comeu e observar se a dor aparece depois de comer ou não. Vale a pena compilar pratos para que não se contenha mais do que um ingrediente potencialmente perigoso para os seres humanos