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Frutas - que são as mais benéficas para a potência masculina?

A prevenção e tratamento de disfunções erécteis incluem necessariamente a correcção nutricional. Os médicos recomendam o consumo de fruta para a potência. Para além de melhorar a força masculina, têm efeitos benéficos globais na saúde. Além disso, são saborosos e são um excelente substituto para a farinha e sobremesas doces

Frutos que aumentam a potência. TOP-10

Entre os frutos que têm um efeito positivo no nível de potência, há frutos e plantas exóticas do exterior familiares a todos os que crescem em canteiros e jardins

A fim de prevenir a impotência sexual e lidar com os sinais primários de distúrbios, a investigação sugere que frutos e bagas devem ser comidos regularmente, e não ocasionalmente

Pineapple

Um grande fruto exótico é considerado como o melhor fruto para manter a saúde sexual. O ananás contém um grande complexo de vitaminas e minerais que têm um efeito positivo sobre o corpo. Fortalece o sistema imunitário, normaliza o sistema digestivo

Ananás regula o funcionamento do sistema endócrino e activa a produção de testosterona - necessária para a capacidade de estimular a hormona sexual. O fruto tem também um efeito calmante sobre o stress e a ansiedade que interferem com as relações sexuais normais

O feto tem um efeito positivo na actividade cerebral, permitindo-lhe fazer face a sérias sobrecargas mentais que afectam negativamente a potência. Os homens são encorajados a comer algumas fatias de ananás diariamente ou a beber sumo fresco

Ao escolher uma fruta, deve:

Cheirar e certificar-se de que o cheiro é delicioso;

Examinar a pele para detectar fissuras, mofo, manchas foliares;

Comprar apenas ananás laranja sem salpicos de verdura

O sumo recém espremido deve ser bebido 10 minutos após a sua recepção. É importante consumir em pequenas porções ao longo do dia (é importante espremer cada vez)

Kiwi

Outra fruta exótica que estimula a síntese de testosterona. Este efeito é devido ao elevado teor de zinco na fruta. O kiwi também contém vitamina C, que reduz os níveis de colesterol, fortalece o sistema imunitário e previne infecções

A vitamina E é necessária para uma função sexual normal, o que melhora o fluxo sanguíneo e retarda o processo de envelhecimento dos vasos sanguíneos. Graças ao elevado nível de vitamina em que estes frutos são ricos, a erecção permanece estável e sustentada

Para preparar uma refeição saudável deve:

Cortar 4 kiwis, 2 abacates, 2 aipos e 2 pepinos em cubos;

Shuffle;

Verter a mistura e servir

Limão

Em caso de inflamação, congestão e problemas urológicos, os peritos recomendam o consumo de limões

Além disso, estes frutos, úteis para a potência, devem ser comidos para aumentar a força e a resistência sexual. Além disso, aumentam a actividade espermática e têm um efeito positivo na fertilidade

Os pratos de limão mais saudáveis:

Colocar 200 g de raiz de gengibre e mel numa tigela do liquidificador. Acrescentar 2 limões médios. Triturar até ficar macio. Comer um pouco todos os dias ou adicionar ao chá;

Ralar um pequeno pedaço de raiz de gengibre e colocar num liquidificador. Espremer o sumo de um limão, deitar 0,5 litros de sumo de arando e colocar 30-40 g de mel. Triturar, dissolver em 1,5 litros de água ligeiramente aquecida. Esperar meia hora, beber durante o dia

Figs

Figos frescos activam a síntese de endorfinas, aumentam a excitação a nível emocional e físico, ajudam a recuperar rapidamente após a relação sexual e previnem doenças vasculares

Os seguintes pratos são preparados com bagas de figo:

Verter em m chávenas de leite e adicionar uma pitada de açafrão. Partir até de manhã. Mexer e encher com a massa resultante de 10 figos frescos. Coma 1 fruta três vezes por dia, coloque as bagas restantes ao frio;

Cortar figos frescos em anéis e colocá-los sobre uma folha de cozedura. Misturar queijo fresco caseiro com especiarias afrodisíacas. Colocar sobre uma assadeira. Cozer durante alguns minutos e servir

Strawberry

Antes de mais, a palavra "morango" está associada a filmes explícitos. O facto é que esta baga contém substâncias que estimulam a força masculina. Em primeiro lugar, é rica em vitamina C, que é necessária para fortalecer o sistema imunitário, melhorar a composição do sangue e normalizar a actividade das glândulas

O segundo elemento que faz dos morangos um afrodisíaco essencial é o zinco. Activa a libido ao aumentar a produção de testosterona, que é necessária para um elevado desejo sexual

Para elevar o nível de potência, pode preparar-se:

Morangos com pistácios. É necessário misturar 2,5 colheres de sopa de mel, uma pitada de sal, 30 ml de vinho de sobremesa, e sumo espremido de um limão. A partir de 700 g de morangos, reservar 3 bagas, cortar aço em camadas finas e verter com uma mistura líquida. Mexer e refrigerar durante um quarto de hora. Transferir para um prato e guarnecer com as bagas restantes;

Mousse de iogurte. Colocar 12 g de gelatina num recipiente de barro e deitar 30 ml de água. Enquanto incha, triture 350 g de morangos, 200 ml de iogurte natural, sumo de 1 limão com um liquidificador até ao puré. Aquecer a gelatina, passar por uma peneira e adicionar à massa resultante. Colocar ao frio durante um quarto de hora. Entretanto, bater em 150 g de creme de leite. Misturar com a substância congelada e colocar em moldes. Congelar durante 3 horas. Servir

Laranja

Antes de mais, as laranjas devem ser consumidas para aumentar os níveis de hemoglobina, fortalecer os dentes e os ossos. A presença de ácido fólico ajuda a normalizar a actividade do cérebro e do sistema nervoso central

É recomendado consumir regularmente sumo de laranja ou preparar chá com raspa e canela. Para cozinhar é necessário:

Tomar partes iguais de casca de laranja e canela;

Verter um copo de água a ferver;

Insistir 15 minutos;

Acrescentar mel a gosto

Garnet

A lista de frutas que aumentam a potência inclui necessariamente a romã, que é eficaz para corrigir a saúde dos homens devido ao teor de vitaminas B, C e E nos grãos, assim como o zinco

O primeiro é responsável por um estado emocional estável, o segundo - pela síntese de dopamina e circulação sanguínea na área genital. A vitamina E e o zinco são essenciais para a produção normal de testosterona. Também fortalecem as paredes vasculares, e activam a produção de sémen

É útil acrescentar à dieta:

Compota de romã. Ferver 750 ml de sumo natural de romã e a mesma quantidade de açúcar dentro de uma hora. Desligar o gás e arrefecer. Repetir a mesma coisa duas vezes. Verter uma colher de sopa de sumo de limão na massa e adicionar 250 g de sementes de romã com sementes. Cozinhar durante mais 20 minutos, mexendo constantemente. Esperar pelo arrefecimento, verter em recipientes de vidro;

Xarope de romã. Partir 4 frutos em pedaços e colocá-los numa tigela com água fria. Retirar os grãos, lavar e esperar até secar. Colocá-los num recipiente conveniente e adicionar 750 g de açúcar granulado. Espremer a mistura com uma colher e deixar repousar durante 12 horas. Verter o xarope para um prato resistente ao calor e colocar em lume brando, adicionando sumo de limão. Levar ao lume e cozinhar até engrossar. Verter para um recipiente conveniente

Uvas

As uvas são úteis para a força masculina activando o metabolismo, normalizando o fornecimento de sangue aos órgãos genitais, prevenindo a diabetes mellitus, baixando os níveis de colesterol. E os bioflavonóides encontrados nas bagas são uma excelente ferramenta para a prevenção do cancro

Bebidas que aumentam a potência:

Chá de uva. Misturar as uvas, retiradas de vários ramos, com um punhado de passas, uma pitada de orégãos e uma colher de chá verde. Pode-se acrescentar uma fatia de limão. Verter 250 ml de água a ferver. Esperar 3 minutos, adoçar com mel e beber quente;

Xarope. Cascas e sementes de 1 kg de frutos de uva. Despejar 200 g de açúcar. Insistir separadamente 75 g de folhas secas de urtiga picadas em água a ferver. Demorará meia hora a ficar pronto. Misturar o líquido obtido de uma mistura de uvas com açúcar com infusão de urtiga. Beba um copo antes do jantar

Persimmon

Uma fruta como o dióspiro tem um elevado nível de saciedade, pelo que os homens que têm excesso de peso são aconselhados a substituir o seu pequeno-almoço diário por ele

Assim, pode livrar-se da fome durante muito tempo devido ao elevado nível de açúcar que as frutas contêm. Para a potência dos homens, o dióspiro é útil devido à normalização da actividade dos vasos sanguíneos e do coração, bem como à prevenção de doenças urológicas

É aconselhável tomar um pequeno-almoço ou almoço normal com o seguinte prato:

Peel 2 persimões e 2 bananas;

Sumo 1 laranja;

Retirar as sementes do dióspiro e bater todos os ingredientes num liquidificador;

Verter em copos, colocar uma colher cheia de creme por cima

Manga

O efeito positivo da manga reside na sua capacidade de melhorar o humor, livrar-se de pensamentos ansiosos, eliminar a tensão nervosa. Além disso, o feto tem um efeito benéfico sobre a função reprodutiva e o sistema geniturinário devido à presença de aminoácidos essenciais

Para manter o nível adequado de potência, os peritos recomendam comer várias fatias de manga diariamente. O sumo espremido com um liquidificador também é útil

Com a habilidade apropriada, pode tentar preparar uma salada "curativa" para a função eréctil, para isso precisará:

verter para uma tigela;

adicionar 1 pêra em cubos grandes;

adicionar 150 g de queijo duro ralado;

e derramar toda esta bondade com 300 ml de iogurte magro