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Massagem externa da próstata


A massagem externa da próstata, segundo os médicos, é a forma mais eficaz de tratar a prostatite e a potência problemática. Os homens que têm vergonha de receber cuidados médicos de um médico (massajar a glândula prostática, estimulação directa através do recto) podem beneficiar de estimulação indirecta. Tais procedimentos não requerem assistência médica


Acções de massagem indirecta da próstata


O estado da glândula masculina localizada sob o tracto urinário depende directamente do pleno funcionamento do sistema urinário, reprodutivo e da vida íntima do homem. A glândula prostática está ligada ao corpo através da hipófise, que recebe um impulso da próstata, afectando os testículos, a tiróide, as glândulas supra-renais. Com este fenómeno, é produzida testosterona, que aumenta a libido com vitalidade


Se a glândula prostática for atacada por prostatite crónica, neste caso, o inchaço começa com o aparecimento de fenómenos de estagnação que bloqueiam a libertação natural de secreções (fluido formado na próstata)


Possíveis consequências da prostatite:



  • painful symptoms;

  • impaired urination;

  • decreased libido;

  • ganhar peso em excesso;

  • sentir-se mal


Para fins medicinais, juntamente com a terapia medicamentosa, os urologistas prescrevem muito frequentemente massagem directa ou externa da próstata. Graças ao efeito sobre as raízes nervosas, a contracção da musculatura lisa é estimulada, após o que a secreção acumulada é removida


Estimular a próstata através do canal anal ou uretral tem um efeito positivo sobre a saúde da glândula masculina. A massagem externa não é tão eficaz como a massagem interna. Mas é impossível excluir uma característica de carácter masculino, alguns pacientes são categoricamente contra o facto de receberem uma massagem interna. Acham tais procedimentos aviltantes e dolorosos


Para tais pacientes, é fornecida massagem da próstata sem penetração no recto. Um certo número de sessões realizadas permite-lhe lidar facilmente com a patologia. Massagem da próstata, auto-realizada em casa


Depois de realizar procedimentos médicos, um homem recebe:



  • melhoria da circulação sanguínea;

  • efeito de cura melhorado;

  • limpeza de produtos em decomposição;

  • forte imunidade;

  • aumento dos níveis de testosterona;

  • aliviar a tensão da próstata;

  • normal urination;

  • aumento do desejo sexual;

  • trabalho bem organizado das condutas de saída


Tendo realizado massagem da próstata, tanto externa como interna, num curso completo, os homens recuperam a sua vitalidade, o desconforto ao emitirem urina desaparece, e a libido aumenta. O paciente deve saber como estimular adequadamente a glândula prostática por si próprio em casa


Massagem da glândula prostática sem penetração interna


Como fazer massagem externa da próstata? Para isso, existem vários métodos para realizar sessões sobre a glândula prostática. Todos eles têm um objectivo - com contracção muscular da glândula e órgãos adjacentes, para normalizar a produção tanto de testosterona como de secreção da próstata


Há vários tipos de massagens no exterior:



  • massagem ligeira do períneo;

  • contracções rítmicas do corpo muscular do ânus;

  • pressão forçada por palpação na zona da próstata;

  • vibrating;

  • connecting woven;

  • segmental procedure


Massagem ligeira do períneo


É necessário massajar o períneo com uma leve pressão entre o ânus e o escroto. Os movimentos são efectuados ao longo do eixo, é necessária pressão para que não se sinta dor


Recomenda-se a massagem regular dos testículos e do escroto. Estas acções normalizam a erecção com um efeito indirecto sobre a próstata. Depois disso, é libertado um segredo, que precisa de ser lavado com urina quando se urina


Contracção dos músculos anais


Um paciente que fez esta técnica na fase inicial do processo inflamatório da próstata pode ver-se livre da patologia sem o uso de terapia adicional. Ao mesmo tempo, a potência aumenta, são realizadas medidas preventivas para doenças do sistema reprodutivo


Pode massajar a próstata usando este método em qualquer altura e em qualquer lugar. Além disso, pode deitar-se, sentar-se, andar, ficar de pé. O impacto na próstata ocorre durante a acção contractil do esfíncter anal com o períneo. Acções relaxantes e de tensão, combinadas com uma respiração bem equilibrada


Numa respiração profunda, o ânus é puxado para dentro, na exalação relaxa. Numa abordagem, são realizados 30 exercícios, que podem ser feitos de manhã e à noite. É assim que se massaja a próstata por si próprio


Glandular palpation


Tais sessões não podem ser feitas sozinhas, mas alguns pacientes ainda conseguem fazê-lo. As mãos estão localizadas na zona púbica (topo), os dedos devem tocar. A mão direita move-se para o lado direito em três centímetros (sem levantar do corpo com pressão)


O deslocamento dos ponteiros alterna constantemente entre o lado direito e o lado esquerdo durante um minuto e meio. Depois os dedos são movidos 3 centímetros mais acima para continuar movimentos idênticos. Os movimentos têm de ser feitos para o local onde se encontra o umbigo, depois os ponteiros fazem os mesmos movimentos na direcção oposta


Massagem Clássica


Pode fazer uma massagem clássica na região hip-lombar. A massagem é realizada com os dedos, repousando sobre os polegares (dedos). Os movimentos devem ser axiais com pressão, após o que os músculos relaxam. Esta massagem melhora a circulação sanguínea na pequena pélvis. As massagens são realizadas em 8 minutos


Tissue Connecting


A estimulação do tecido conjuntivo é feita amassando três, quatro dedos (com ênfase nos polegares). A estimulação é realizada a partir do sacro, depois do ílio, vértebras inferiores lombares, coxas e nádegas


Segmental massaging


Os médicos dizem que a saúde da próstata depende do triângulo pélvico da zona lombar. A massagem é realizada lentamente, deslocando-se para as nádegas. As massagens externas consistem em esfregar, amassar e acariciar


Efeito de vibração


As massagens são realizadas nas vértebras torácicas e lombares, as sessões não são realizadas manualmente, mas com um massajador vibratório. Tais sessões podem ser realizadas independentemente ou por alguém próximo de si


Sessões Extra de Tonificação da Próstata


Pode-se estimular a próstata através de exercícios físicos, que conduzem os músculos dos órgãos próximos às contracções. Ao mesmo tempo, a microcirculação melhora, a remoção das secreções acumuladas é melhorada


Os exercícios podem ser de aeróbica por degraus, subir escadas num degrau, ou:



  • meio agachamento lento;

  • apertar a bola com os joelhos deitado ou sentado;

  • levantar a pélvis deitado de costas;

  • rolando a bola ao longo da virilha enquanto se senta no inventário;

  • bicicleta de exercício ou tesoura;

  • running, jumping


Quem está proibido de massagear


Não se pode realizar massagens para prostatites agudas. A massagem é também proibida para cistite, uretrite, processos oncológicos, temperatura corporal elevada


Se se recusar a massagem com o método interno, pode recorrer à estimulação externa