Ahealthyman : Portugal

Menopausa masculina - com que idade ocorre e como se livrar dela?

Alterações hormonais relacionadas com a idade são comuns a ambos os sexos, embora mais frequentemente se trate de mulheres. Na medicina, existe também uma coisa como a "menopausa masculina". Um processo natural significa menos fertilidade

O que é o clímax masculino?

A faixa etária da menopausa masculina é suficientemente ampla. Em alguns homens, começa aos 40, outros mostram os primeiros sinais depois dos 70

A menopausa nos homens é caracterizada por alterações na funcionalidade de todos os órgãos e sistemas. Manifestações principais:

Diminuição da secreção androgénica;

Alteração da proporção de hormonas

O termo "andropause" é idêntico ao termo "menopausa feminina". Significa uma diminuição constante da produção de hormonas sexuais, que aos 80 anos de idade diminui em 50%. A menopausa nos homens não significa impotência obrigatória. Estes conceitos não são equivalentes. O primeiro afecta:

Fertilidade - a possibilidade de concepção;

Libido - diminuição ou desaparecimento do desejo sexual

A capacidade de alcançar uma erecção é totalmente preservada, mas a necessidade emocional de intimidade pode ser significativamente reduzida

Pode adiar o início da menopausa para um homem se:

Comer alimentos saudáveis;

Fazer ginástica e desporto regularmente;

Manter um equilíbrio entre trabalho e lazer

Como se manifesta: sintomas e sinais

Actividade sexual, saúde geral, estilo de vida - tudo isto determina o período de tempo em que ocorre a menopausa masculina

Os sintomas da condição são expressos em:

High fatigue;

Sleep disturbances;

Regular dizziness;

Sweating

Do lado da psicologia, podem ser observadas as seguintes alterações:

Suspiciousness;

Irritable;

Sinais de depressão e apatia

Além disso, os sinais específicos da menopausa masculina são as seguintes reacções:

Desenvolvimento de taquicardia ou arritmia;

Severe headaches;

Diuretic disorders;

Vermelhidão dos membros, integumentos faciais, pescoço;

Queda de cabelo;

Alterações nas leituras da pressão arterial;

Dores articulares;

Falta de ar;

Memory degradation;

Laxismo da pele

A disfunção sexual também tem as suas próprias características. A capacidade de conseguir uma erecção é preservada, mas observa-se o seguinte:

Premature ejaculation;

Diminuição da secreção de sémen;

Reduzir a duração do contacto íntimo;

Falha em alcançar o orgasmo ou experiências orgásmicas desfocadas

As fases tardias são caracterizadas por depósitos de gordura nas coxas e na pélvis. Em casos extremamente raros, começa a ginecomastia

Em andrologia, distinguem-se os conceitos de andropausa fisiológica e psicológica. O primeiro é caracterizado por sinais e sintomas que afectam o sistema esquelético e nervoso, os órgãos internos, e a pele. A menopausa psicológica manifesta-se sob a forma de distúrbios comportamentais e mudanças de humor frequentes

Há também uma menopausa patológica. As violações surgem a partir do coração e dos vasos sanguíneos ou do sistema nervoso central. As alterações cardiovasculares são expressas no seguinte complexo de sinais:

Aumento da pressão arterial em combinação com náuseas, dores de coração e de cabeça, fraqueza e pontos na frente dos olhos;

Gravidade por detrás do esterno e angústia respiratória após esforço físico significativo;

Fadiga e fraqueza causada por fornecimento insuficiente de sangue aos tecidos

A menopausa patológica, que afecta o sistema nervoso e esquelético, é acompanhada de excitabilidade, alternando com fadiga, diminuição da gravidade das emoções, dificuldades de memória, sinais de síndrome ansiolítico-depressiva

É irrealista evitar o início da menopausa, mas é possível aliviar a condição com a ajuda de terapia medicamentosa e métodos alternativos

Reasons

Uma vez que a menopausa masculina se refere a processos fisiológicos normais, a principal causa de ocorrência é o envelhecimento natural do corpo

Mas a menopausa precoce pode ser ainda mais provocada por uma série de factores:

Doenças infecciosas dos órgãos genitais;

Predisposição hereditária à deficiência androgénica precoce;

Diabetes mellitus;

Operações cirúrgicas no hipotálamo, hipófise, testículos;

Aterosclerose dos vasos na pequena pélvis;

Formação de tumores benignos e malignos no escroto;

Chronic hypertension;

Traumatismo genital;

Perturbação do fornecimento de sangue aos testículos;

Exposição sistemática do organismo a substâncias tóxicas;

Occupational exposure;

Abuso de maus hábitos;

Doenças passadas ou latentes sexualmente transmissíveis;

Terapia com medicamentos;

Sedentary lifestyle;

Falta de descanso adequado

Menopausa nos homens: o que fazer e como comportar-se?

Os sintomas da menopausa masculina reduzem a qualidade de vida, por isso, quando aparecem sinais, recomenda-se o recurso a vários métodos terapêuticos para aliviar a condição geral

Dicas

Quando ocorre a menopausa masculina, o tratamento requer uma abordagem integrada. Todos os homens devem saber disto, os primeiros passos devem ser dados sem demora

Para reduzir os sintomas negativos, recomenda-se:

Mudança de estilo de vida, é necessário acrescentar actividades desportivas, recreação ao horário habitual;

Inclusão de alimentos saudáveis na dieta;

Terapia com medicamentos;

Tomar complexos vitamínicos e suplementos dietéticos

Além disso, os médicos aconselham a levar uma vida sexual medida, não tentando abrandar a menopausa com relações sexuais frequentes

Um método adicional que melhora o bem-estar e a saúde é a fisioterapia:

Massagem corporal, banhos, sono eléctrico têm um efeito benéfico sobre o fundo emocional;

Galvanização, lama, terapia laser ajudam a melhorar a circulação sanguínea nos órgãos

É útil recorrer a sessões psicoterapêuticas se o estado da psique se tornar instável. Outros métodos não convencionais são a terapia da sanguessuga e a terapia manual

Medicines

Os medicamentos são prescritos com base nos resultados de diagnósticos que revelam os níveis de testosterona. Quando não há suficiente no sangue

Pode ser atribuído:

Testosterone preparations. Indicado quando os níveis de androgénio são significativamente reduzidos;

Medicamentos destinados a estimular a produção natural de hormonas sexuais

Com grave disfunção eréctil, são mostrados os seguintes:

Inibidores de PDE5 que proporcionam uma erecção estável - Viagra, Cialis, Levitra;

Preparações herbais que estimulam a libido

Se a menopausa é acompanhada por doenças infecciosas crónicas, então a base da terapia medicamentosa são os antibióticos

A recuperação do estado psicológico da medicação é fornecida por:

Antidepressivos - só podem ser tomados com a aprovação de um médico;

Sedativos - Remédios de ervas leves podem ser adquiridos por si

Uma violação pronunciada da funcionalidade do coração requer a consulta de um cardiologista e a nomeação de um regime de tratamento individual. As perturbações do metabolismo lipídico ou níveis elevados de colesterol devem ser tratadas com medicamentos dos grupos dos fibratos e estatinas

Supplements

Os suplementos dietéticos naturais são um substituto para drogas sintetizadas artificialmente. São feitos com base em ingredientes orgânicos e são seguros para a saúde. Para a menopausa, deve-se prestar atenção aos suplementos que contêm substâncias para aumentar os níveis de testosterona e estimular a libido

Os seguintes remédios naturopáticos mostram resultados elevados:

Vector de Salomão. Contém Raiz de Ginseng, Ginkgo Biloba, Fenugreek grego e Maca peruano. Aumenta a atracção a um nível emocional, aumenta o brilho do orgasmo;

Guardanapos El Patron. Um remédio tópico especialmente formulado para homens com deficiência de androgénio. A impregnação contém cordyceps, extracto de cravinho, ginkgo relíquia;

Mucuna ardente. O suplemento alimentar é desenvolvido à base do pó da planta do mesmo nome com a adição de yohimbe. Cobre com vários sinais de disfunção sexual;

Martelo de Thor. Gotas com um extracto de litorini e fígado de tamboril. Aumenta o interesse pelo lado íntimo da vida a um nível subconsciente, ajuda sem efeitos secundários;

Libido Drive. As cápsulas multifuncionais, criadas com base nos chifres do maral, leuzea, cordeiro de campo e amante do Inverno, são as melhores de todas quando se faz um curso;

Urethroactive. Um complexo criado para aumentar a potência em homens de idade madura e idosa. Contém gengibre e tribulus, que são essenciais para aumentar a libido;

Biomanix.suplemento que restabelece a ejaculação e aumenta a actividade sexual. Ingredientes úteis - Tribulus Terrestris, maca peruana, Tongkat Ali, inhame selvagem;

Recomendado como agente profiláctico para homens com mais de cinquenta anos. A fórmula inclui yohimbe, raízes de euricoma e ginseng;

MegaTon 2080. Os comprimidos para aumentar a potência com a adição de extracto de Saw Palmetto, maca peruana, raiz de ginseng, apareceram muito recentemente;

AFROSTRONG. Um meio para estabilizar o desejo sexual. Os ingredientes importantes que ajudam na menopausa são gotu-kola, yohimbe, aipo;

Presente dos Himalaias. Normaliza a erecção e ejaculação. O desenvolvimento inclui sementes de alho francês, bagas de amora, raiz de herpestis;

Preparativos baseados em yohimbe. O alcaloide é conhecido como um poderoso activador da síntese de hormonas sexuais masculinas

Vitamins

Com andropause, deve ser dada especial atenção ao fornecimento de vitaminas e minerais ao organismo

Durante este período, os homens precisam:

Tocopherol. A vitamina E estimula a glândula pituitária, aumentando assim a produção da sua própria testosterona;

Vitamina A. Fortalece o desejo de intimidade a nível psicológico, fortalece a potência;

Vitamina B1. Essencial para reduzir os efeitos do stress associado aos sintomas da menopausa;

Ácido ascórbico. Possui a propriedade de antioxidantes, acrescenta emoções agradáveis, tem um efeito positivo na circulação sanguínea;

Ácido nicotínico. Activa a síntese da serotonina, é útil para a normalização dos vasos sanguíneos e do músculo cardíaco;

Ácido fólico. Ajuda a melhorar o desempenho da ejaculação

Com o início da menopausa masculina, as vitaminas acima referidas podem ser bebidas tanto individualmente como como parte de complexos multivitamínicos. Os seguintes medicamentos são os mais populares:

Fórmula Mens. Contém vitaminas e minerais benéficos. Deve ser tomado de manhã e à noite. O curso dura até 3 meses;

Vitrum. Cada cápsula contém mais de 300 substâncias necessárias para um homem. É necessário beber 1-2 peças por dia durante 2-3 meses

Remédios populares

Vários remédios populares ajudam a remover os sintomas negativos da menopausa masculina. Além disso, podem ser utilizados em combinação com outros meios e técnicas

Aqui estão as receitas mais eficazes;

Preparar 2 colheres de sopa de bolsa de pastor seca em 200 ml de água a ferver. Filtrar após uma hora. Beber 100 ml três vezes por dia;

Deitar 3 colheres de sopa de flores de espinheiro num recipiente fundo, deitar 750 ml de água, deixar repousar durante 10 horas. Após um lapso de tempo, cozer durante 5 minutos, insistir durante meia hora, esticar. Tomar de manhã com o estômago vazio, assim como após o almoço e o jantar. Dosagem única - 200 ml;

Ferver uma colher de sopa de erva de São João em 200 ml de água durante um quarto de hora. Embrulhar bem, deixar repousar durante 30 minutos. Passar por cheesecloth, beber 15 ml 6 vezes por dia;

Preparar uma colecção de 25 g de folhas de amora, 20 g de mirtilo e erva-pintada perfumada, 15 g de erva-do-pântano, 10 g de inflorescências de espinheiro. Colocar uma colher de sopa da mistura num copo de água a ferver, embrulhar num pano quente, e deixar durante uma hora. Filtrar através de um pano. Beber uma caneca três vezes por dia em vez de chá;

Combinar em proporções iguais os frutos de cominho e funcho, raiz de valeriana e erva-mãe. Preparar 15 g da colecção com água a ferver num volume de 250 ml. Ferver, estirpe. Tomar m vidro de manhã, à tarde e à noite;

Ferver 1 kg de bagas de seda em 0,5 l de água durante meia hora. Drenar o líquido para outra panela, adicionar 50 ml de água e ferver durante mais meia hora. Drenar completamente a "segunda" água, misturar a massa das bagas com a primeira infusão. Moer com a adição de 300 g de mel e ferver novamente. Arrefecer. Há uma colher de chá de massa uma hora após o pequeno-almoço e o jantar

Quanto tempo dura o andropause e desaparece de todo?

Menopausa nos homens é o processo final. Várias fontes indicam uma duração de 2 a 7 anos. O início da menopausa recai sobre:

40-50 anos - menopausa precoce;

50-60 - normal;

Depois de 60 (tarde)

O fim da menopausa significa automaticamente o fim dos sintomas negativos que acompanham a condição. Segundo a investigação médica, um início precoce é mais difícil em termos do curso dos processos e é acompanhado por uma gravidade significativa dos sintomas

É impossível prever com antecedência o momento em que aparecerão os sintomas de andropausa, mas as estatísticas médicas indicam que os casos de início precoce estão a tornar-se mais frequentes. Os médicos explicam este facto pela ecologia negativa, trabalho sedentário, recusa de praticar desporto

Diferenças entre a menopausa masculina e a feminina

As principais diferenças entre a menopausa masculina e feminina são alterações externas mais suaves e menos perceptíveis. Também, nos homens, este processo é temporário. Se seguir as regras de um estilo de vida saudável, o "período doloroso" passa completamente e não deixa consequências negativas

Os sintomas gerais nos homens são menos pronunciados. Com uma família e um casamento forte, as mudanças podem passar despercebidas, tanto para os outros como para o próprio homem

Clímax masculino: prevenção

É impossível evitar completamente a andropausa, mas é possível manter uma qualidade de vida normal, mesmo quando o clímax masculino ocorre. A idade 30-35 anos é um excelente momento para iniciar medidas preventivas para atrasar o início do processo e reduzir a gravidade dos sintomas

Acções-chave:

Actividade física e mental activa;

Vida sexual regular;

Controlo de peso;

Comer alimentos saudáveis com limitação de gorduras, doces e picantes;

Cumprimento do horário de trabalho;

Minimizar a sobrecarga nervosa e o stress;

Uma boa noite de sono

E o mais importante é visitar um andrologista e um urologista para exames preventivos pelo menos uma vez por ano. Isto evitará ou agarrará numa fase precoce doenças puramente masculinas e começará a terapia oportuna