Ahealthyman : Portugal







É necessário seguir uma dieta para prostatites?


Objectivos principais da dieta:



  • contribuir para a composição da urina e do sangue para garantir o máximo de repouso do tracto urinário,

  • enriquecer o organismo com vitaminas e oligoelementos para assegurar a sua protecção eficaz contra infecções,

  • minimizar os custos energéticos da digestão, concentrando todas as forças na luta contra o processo inflamatório,

  • promover a rápida regeneração dos tecidos danificados e restaurar a função do órgão


Importante: quanto mais pronunciado for o processo inflamatório, mais estritamente a dieta é necessária, mas ao mesmo tempo, a nutrição deve permanecer completa, mantendo ao mesmo tempo a sua composição qualitativa. Durante o período de remissão, pode permitir-se um alívio a curto prazo


O doente deve compreender que, no caso de prostatite crónica, o termo "dieta" não é uma restrição alimentar temporária, tal dieta deve tornar-se habitual e permanente


O que excluir da dieta para prostatite


A dieta para prostatites requer as seguintes restrições:


Alimentos a evitar



  • Carnes fumadas e marinadas, especiarias,

  • Miudezas: fígado, rins, língua, coração e outros,

  • Carnes gordas como carne de cordeiro e de porco

  • Conservas,

  • Caldos ricos,

  • Bebidas contendo ácido carbónico

  • Bebidas e alimentos com cafeína

  • Rábano, rabanete, azevém, sorrel, espinafre, leguminosas,

  • Caviar de peixe,

  • Massa de manteiga


Allowed



  • Vegetais, ervas, frutas, tanto frescas como após tratamento térmico apropriado. Não só enriquecem o corpo com vitaminas, mas devido à grande quantidade de fibra vegetal, contribuem para as fezes regulares. Alimentos úteis para prostatites: abóbora, aboborinha, cenoura, ervilhas verdes, pepino, couve-flor, salada verde


Dica: A salsa é uma das plantas mais benéficas para a glândula prostática. Com base nela, na medicina popular há muitas receitas, e utilizam todas as suas partes: folhas, raízes, e sementes. Faça com que seja regra ter sempre um ramo de ramos verdes no frigorífico e tempere com eles quaisquer refeições e saladas prontas



  • Produtos de leite azedo - são uma das principais fontes de proteína, suportam a microflora intestinal natural, contribuem para as fezes regulares

  • A carne é a principal fonte de proteínas, assim como o ferro e o fósforo, juntamente com microelementos como o zinco e o cobre, as vitaminas B entram no corpo. Deve escolher carnes magras - frango, vitela

  • Caldos de carne e de peixe, sopas à base deles

  • Variedades de peixes do mar

  • Nozes, frutos secos, mel


Conselhos: um dos remédios mais eficazes para a prostatite crónica é uma mistura de sementes de abóbora ou nozes com mel. Este doce remédio está disponível para todos e, ao contrário de muitos medicamentos, é tomado com prazer




Outro ponto importante no tratamento da patologia da próstata é a manutenção da quantidade necessária no corpo do principal elemento vestigial "masculino" - o zinco. Ajuda a suprimir a inflamação, evita o aparecimento de vários tipos de neoplasias na glândula prostática, assegura a viabilidade dos espermatozóides, aumenta o desejo sexual, participa no desenvolvimento de corpos imunitários específicos responsáveis pela protecção do sistema geniturinário nos homens


A deficiência de zinco é frequentemente observada na velhice, que se expressa em impotência, atrofia do tecido glandular e dos testículos, e uma diminuição do volume do líquido seminal


Fontes naturais de zinco - ostras e outros frutos do mar, frutos secos e sementes de abóbora - estes alimentos são mais benéficos para a próstata


Em que mais consistem as medidas terapêuticas para as prostatites?



  • Terapia com medicamentos. Visa combater um agente infeccioso e sinais de inflamação, aliviar a dor, melhorar as propriedades protectoras do corpo, estimular processos de regeneração do tecido glandular e normalizar a circulação sanguínea

  • Aumentar a actividade física através da caminhada e da corrida, da ginástica especial e da optimização do regime de trabalho. Isto ajudará não só a combater o congestionamento, mas também a livrar-se do excesso de peso

  • Rejeição de maus hábitos

  • Correcção dos vícios alimentares existentes

  • Prevenção da hipotermia, sobrecarga mental e física

  • Assegurar a saída regular de secreção prostática através de massagem da próstata e ejaculação regular


Como pode ver, um estilo de vida e uma nutrição bem estabelecidos para a prostatite nos homens são a chave para a saúde da sua área urogenital e medidas preventivas para o restabelecimento da patologia inflamatória da glândula prostática