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Níveis normais de testosterona nos homens são a chave para uma vida feliz


Testosterona é a principal hormona masculina. De facto, ele faz de um homem um homem. Uma voz baixa, cabelo, músculos elásticos, libido, o carácter do homem - estas são as características que este andrógeno dá. Com a idade, o nível hormonal de um homem muda para baixo. Os níveis de testosterona atingem o seu pico entre os 18 e os 40 anos. Os números devem variar de 11 a 33 nmol/L. Com o tempo, o nível começa a diminuir de 1-2 por cento por ano. Com a idade de 90 anos, o nível da hormona desce cinco vezes


A norma da testosterona em homens em ng ml


(picogramas por mililitro)



  • menores de 50 anos aos 7-26 ng/dL;

  • menores de 60 anos com 5-22 ng/dL;

  • menores de 70 anos aos 5-19 ng/dL


Ao obter o resultado, nem todos os homens serão capazes de descobrir os meandros das unidades, que indicam a quantidade da hormona. Mas este é talvez o problema mais fácil associado às anomalias de testosterona. Existem conversores em linha, com a ajuda dos quais qualquer pessoa alfabetizada será capaz de converter uma unidade para outra!


Cuidando da longevidade masculina, é melhor controlar o nível da hormona de vez em quando. Isto aumentará a confiança no comportamento, bem como preservará a saúde física e a beleza da figura. O procedimento para fazer um teste de testosterona não é complicado. O assistente de laboratório só recolherá sangue da veia do paciente que veio com o estômago vazio. O tubo de ensaio com o material será enviado para investigação


A testosterona total é dividida em três grupos: livre, a que não está associada às proteínas; testosterona, que está associada à globulina (até 70%) e testosterona associada à albumina (até 40%). Dois por cento da hormona livre resolve as tarefas mais importantes do corpo. Portanto, se o seu nível for inferior a este valor, a vida sexual é impossível. Mas inevitavelmente, com a idade, há uma queda no nível, a principal função masculina desvanece-se naturalmente. Se tal diminuição for encontrada no período activo da vida, então isto indica mudanças patológicas


Efeitos que têm um efeito negativo sobre a hormona testosterona


Choques nervosos, maus hábitos (álcool e fumo), dependência de drogas, infecções do sistema geniturinário, ecologia negativa


A falta de testosterona num homem pode ser notada mesmo com um olhar desarmado: músculos flácidos, perturbações mentais, uma voz não masculina, uma figura efeminada. Os homens com níveis hormonais elevados também são perceptíveis. Caracterizam-se pela agressividade, excitabilidade instantânea desmotivada, comportamento não padrão e tendência para a violência


Porque é que níveis baixos de androgénio são perigosos


Primeiro, o homem é infértil, uma vez que baixos níveis de testosterona não sintetizam esperma suficiente. Existem medicamentos especiais que aumentam o nível da hormona, mas isto não resolve o problema, uma vez que quando são tomados, a hipófise não começa; segundo, a libido diminui; terceiro, a memória e a densidade óssea deterioram-se, o peso aumenta, a erecção piora, etc.


Os sinais listados podem não ser apenas uma consequência de deficiência de testosterona. Na presença de prostatites, os sintomas são muito semelhantes. Portanto, não há necessidade de auto-medicação, apenas um urologista ou andrologista profissional fará um diagnóstico correcto. Um baixo nível da hormona durante vários anos pode levar a doenças muito graves - diabetes mellitus, aterosclerose, ataque cardíaco, cancro da próstata


O aumento dos níveis de testosterona também não é útil. Isto pode levar à atrofia testicular, que por sua vez leva à impotência


Há várias razões para a deficiência de testosterona. Para além do declínio natural (idade) e da presença de maus hábitos, a diminuição da hormona pode ser explicada pela disfunção testicular. Tal violação ocorre devido a patologia congénita ou como resultado de trauma ou cirurgia


A disfunção da glândula pituitária e hipotálamo também leva a uma diminuição da produção hormonal. Na maioria das vezes, isto é devido a neoplasias do cérebro. Uma infecção que invadiu as células de Leydig é outra causa de baixos níveis de testosterona. São estas células nos testículos que sintetizam a hormona. Algumas drogas podem inibir significativamente a produção de androgénio. Não se esqueça da sua dieta. O vício em carnes fumadas, cerveja, café, bebidas carbonatadas e hidratos de carbono acaba por ser prejudicial


Tratar a falta de testosterona


Antes de mais, um homem precisa de formular a dieta correcta, que deve incluir carne magra (excepto carne de porco), de preferência carne magra de vaca, peru ou coelho. Muitos vegetais, frutas e ervas aromáticas, peixe com gorduras polinsaturadas, nozes e alho, mel. A adopção de decocções e infusões de ervas medicinais terá um efeito benéfico. Se o fundo hormonal baixo permanecer inalterado, após o estabelecimento da nutrição, os médicos podem mudar para o tratamento com agentes hormonais. Os medicamentos à base de testosterona vêm em diferentes formas. Pode ser uma injecção, um comprimido, um gel, ou um adesivo. Tal tratamento só ajudará se o baixo nível da hormona não estiver associado a patologias, especialmente as congénitas


A patologia congénita não pode ser derrotada. A doença de baixa testosterona adquirida é tratada dependendo do que é a causa subjacente. O nível diminui com um processo inflamatório nos testículos ou quando estes são feridos. A diminuição do nível é facilitada por alterações no sistema endócrino. Neste caso, as funções da glândula tiróide e do cérebro são examinadas. As infecções passadas também têm um efeito na produção hormonal. A papeira (papeira) é perigosa para os rapazes. E estas não são todas as razões para a violação da produção de testosterona. As doenças do sistema geniturinário também podem dar este resultado


Aumentar artificialmente a testosterona não é uma tarefa difícil. Com a ajuda de drogas, isto acontece rápida e eficazmente, mas tal tratamento não resolve o problema principal. A testosterona entra no corpo de um homem a partir do exterior, a terapia deve ser vitalícia. O próprio corpo não produz hormona suficiente para uma vida plena. A introdução constante da hormona no corpo pode ser prejudicial (os testículos perdem gradualmente o hábito de produzir eles próprios a hormona), e em alguns casos é impossível para outros indicadores de saúde. Ao submeter-se a tratamento hormonal, um homem deve excluir o uso de esteróides!


O controlo dos níveis de testosterona é necessário para todos os homens, cuidando da sua saúde e aparência, eles trarão felicidade e longevidade ao companheiro de vida, assim como o bem-estar de toda a família