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O efeito das bananas na potência masculina - ajudará com a impotência?


A melhoria do desempenho sexual pode ser alcançada não só com a ajuda de fármacos. Alguns frutos têm também um efeito positivo sobre a função eréctil. Especialistas e médicos recomendam a utilização de bananas para a potência. Isto estabiliza o humor e fortalece a erecção


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As bananas são frutos de alto teor calórico e proporcionam uma sensação de plenitude durante muito tempo. Os benefícios para a saúde dos frutos estão na sua composição


Cada banana contém:



  • Carboidratos, gorduras e proteínas vegetais;

  • Cinzas;

  • Saccharides;

  • Ácidos orgânicos;

  • Fibra dietética;

  • Ácidos gordos insaturados;

  • 5 macronutrients;

  • Tocopherol;

  • Retinol;

  • Vitaminas do grupo B;

  • Ácido ascórbico;

  • Vitamina PP;

  • Niacin;

  • Vitamina K;

  • Choline;

  • Selénio, zinco e outros oligoelementos;

  • Água


Bananas: benefícios e danos para os homens


Os principais benefícios das bananas para o homem são as propriedades medicinais da fruta tropical descrita



  • Sedative;

  • Anti-aging;

  • Fortifying;

  • Hypotensive;

  • Anti-cholesterol;

  • Immunomodulatory;

  • Regenerating;

  • Antiseptic;

  • Hematopoietic


Comer fruta amarela permite-lhe superar rapidamente as seguintes doenças:



  • Oral inflammation;

  • Tensão arterial cronicamente alta;

  • Patologias do sistema digestivo;

  • Inchaço dos tecidos


E a presença de serotonina impede o desenvolvimento de um estado depressivo ou de ansiedade, ajuda a livrar-se de dores de cabeça sistemáticas. A polpa do fruto activa o processo de limpeza do corpo de metabolitos tóxicos, adiciona energia, estimula a potência. Além disso, o consumo diário de bananas ajuda a lidar com a dependência da nicotina


Contudo, um feto aparentemente inofensivo pode afectar negativamente a saúde. O principal mal das bananas para os homens é:



  • Calorias - em conformidade, é contra-indicado em homens obesos e diabéticos;

  • Assimilação difícil do produto - com grande consumo, o peristaltismo intestinal pode ser perturbado;

  • Capacidade de baixar a tensão arterial - é melhor para os doentes hipotensos não se apoiarem em bananas;

  • Proporcionar flatulência quando comido com o estômago vazio;

  • Aumentar o desenvolvimento de alergias a outras substâncias - pessoas propensas a tais reacções devem limitar o seu consumo de bananas;

  • Coágulos de sangue são mais susceptíveis de formar coágulos de sangue;

  • Distúrbios do sono - éteres na fruta, comidos à noite, tonificam e previnem o adormecimento


Além disso, as bananas devem ser abandonadas em caso de hipersensibilidade às substâncias que compõem a composição. É importante enxaguar bem a fruta antes de comer - muitas vezes a casca é tratada com produtos químicos nocivos


É suficiente comer 3-4 peças por dia. Um excesso de polpa leva a manifestações negativas:



  • Diarrhea, bloating;

  • Aumento do risco de oclusão vascular;

  • A probabilidade de desenvolver um ataque cardíaco ou AVC isquémico;

  • Sobrecarga com vitamina K, que causa várias complicações, incluindo icterícia, anemia, perturbações nervosas, fadiga rápida


Mecanismo de acção sobre o corpo


Devido às suas propriedades adstringentes e envolventes, as bananas são indicadas para as úlceras - normalizam a produção de ácido clorídrico, e também aliviam os processos inflamatórios em caso de diarreia


As pectinas e fibras vegetais limpam os intestinos de toxinas e fezes, além disso, são chamadas probióticos naturais que são benéficos para a microflora. Além disso, estas substâncias reforçam as paredes dos vasos sanguíneos, e minimizam a quantidade de mau colesterol


A elevada concentração de magnésio e potássio assegura a prevenção de doenças cardíacas. 3-4 frutos saturam o corpo com uma norma diária de minerais que normalizam o trabalho do músculo cardíaco e eliminam o edema através do equilíbrio de sais e fluidos


Para eliminar um mau humor nos homens, durante um período de irritação e durante um choque forte, é recomendado comer uma banana - a fruta contém triptofano, um aminoácido que promove a produção da hormona da alegria


A presença de vitamina B6 afecta a composição do sangue e os níveis de colesterol. A vitamina C é responsável pelo reforço dos vasos sanguíneos, aumentando a imunidade e produzindo uma série de hormonas. O retinol é necessário para a síntese de esperma, preservação da juventude, prevenção de doenças graves e oncopatologias


O tocoferol é considerado uma vitamina masculina. Com a sua ajuda, são produzidos fluido seminal e andrógenos, a regeneração celular e tecidual aumenta, e a actividade do sistema imunitário é activada. O teor de ferro é necessário para fornecer oxigénio a todos os órgãos


Como é que as bananas afectam a potência?


Disfunção eréctil ocorre por uma variedade de razões. Entre elas, um historial hormonal perturbado, um estado psicológico negativo, doenças dos órgãos do sistema geniturinário e cardiovascular. O efeito das bananas na potência é expresso num ligeiro aumento da síntese de testosterona e numa melhoria do fluxo sanguíneo, devido ao qual o pénis atinge mais facilmente um estado erecto


Outros benefícios da fruta para os homens:



  • Estimular o desejo sexual;

  • Prolongamento das relações sexuais;

  • Eliminação da ansiedade, melhoria do contexto emocional geral;

  • Aumentar a capacidade de conceber melhorando a qualidade da ejaculação


Receitas saudáveis


As bananas são um óptimo lanche entre as refeições e substituem os cachorros quentes e hambúrgueres mais insalubres


Também pode preparar uma variedade de pratos nutricionais e saudáveis com frutos amarelos


Sobremesas com banana


A sobremesa é um fim necessário para o almoço e o jantar para muitos. Usando bananas, pode-se preparar aditivos doces para chá ou café que previnem a impotência e aumentam a força masculina:



  • Creme. Banana Puree 1 num liquidificador, misturando com 200 g de iogurte e queijo cottage. Acrescentar uma colher de sopa de mel. Bater até ficar cremoso. Polvilhar com nozes ou migalhas de amêndoa antes de servir;

  • Soufflé. Verter 10 g de gelatina com 2 copos de água e deixar em repouso durante meia hora. Durante este tempo, trazer 300 g de queijo fresco, 4 bananas, o conteúdo de 1 lata de ananás enlatado, 30 g de mel para uma massa espessa, batendo os ingredientes num liquidificador. Aquecer gelatina num banho de água. Arrefecer, misturar com o resto dos ingredientes e utilizar novamente um misturador. Arrefecer 70 g de creme de leite, bater, combinar cuidadosamente 2 consistências. Dispor em vasos e deixar no frigorífico durante 2 horas. Polvilhar com lascas de chocolate negro antes de servir a refeição acabada;

  • Mousse. Numa tigela de liquidificador, adicionar um pacote de 200 gramas de queijo cottage, a polpa de 2 bananas, uma pitada de vanilina e 30 g de mel. Bater até ficar macio. Transferir para as tigelas. Decorar com nozes ou chocolate preto;

  • Bananas fritas. Cortar 2-3 bananas no sentido do comprimento e fritar numa frigideira sem utilizar óleo. Derreter 2 barras de chocolate alto cacau. Acrescentar uma colher de chá de mel à massa. Verter o molho sobre as frutas


Bebidas de banana


O seu pequeno-almoço matinal habitual pode ser substituído por um cocktail ou um batido de banana. Receitas de culinária:



  • Mexer uma banana e sumo acabado de espremer de 2 laranjas num liquidificador. Acrescentar um copo de leite e 200 g de gelado. Bater novamente. Beber ao pequeno-almoço;

  • Descascar uma banana e 2 laranjas. Cortar e moer num liquidificador. Adicionar sumo de maçã ou algum chá verde gelado. O prato está pronto


Salada de fruta


Esta salada pode ser usada como um lanche ou para completar uma refeição. Para preparar um prato, será necessário:



  • Chop 2 fruta fresca finamente;

  • Triturar amêndoas ou nozes em migalhas para fazer 2 colheres de chá;

  • Misturar e adicionar 30 ml de creme azedo;

  • Acrescentar também 2 colheres de sopa de aveia e metade do mel à salada;

  • Agitar de novo;

  • Para melhorar a potência, coma um prato todos os dias