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O que precisa de comer para aumentar a potência

O que é que os homens comem para uma boa potência

Uma dieta equilibrada é a chave para o bem-estar, saúde, vitalidade e energia, alta actividade sexual. E a inclusão na dieta de certos produtos, a que os especialistas chamam afrodisíacos, ajuda a aumentar a vitalidade e a potência

Uma nutrição devidamente seleccionada dá a uma pessoa muitas substâncias úteis, normaliza o trabalho de todos os órgãos e sistemas, e pratos prejudiciais, pelo contrário, tira a saúde. Vamos descobrir que alimentos é necessário comer para aumentar a potência, e o que é aconselhável recusar

O que é necessário para uma potência estável

Antes de compreender o que é a potência em casa e o que não é, é importante determinar quais as substâncias de que o corpo masculino mais necessita. Os especialistas recomendam incluir mais alimentos na dieta que contenham os seguintes componentes:

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vitaminas do grupo B, que estão envolvidas em quase todos os processos metabólicos do organismo, bem como na produção e maturação dos espermatozóides, regeneração dos tecidos;

vitamina D, que afecta o metabolismo e a produção de hormonas masculinas, aumenta a libido e o tom geral de uma pessoa;

vitamina C, que reforça o sistema imunitário, melhora a circulação sanguínea e a saúde vascular, aumenta a síntese de testosterona, serotonina e dopamina;

vitamina A, que ajuda a aumentar a qualidade e quantidade de esperma, reforçar a imunidade;

A vitamina E é um antioxidante importante que melhora o tónus e a patência dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo para os genitais, um orgasmo mais brilhante e sexo mais longo

Ao escolher o que comer para aumentar a potência, é preciso lembrar sobre os microelementos que o corpo masculino necessita:

zinco, que está envolvido na formação de espermatozóides, produção de testosterona, processos metabólicos;

selénio, que aumenta a fertilidade, libido e resistência nos homens durante a intimidade;

cálcio, que proporciona mobilidade do esperma;

iodo, que normaliza o funcionamento da glândula tiróide e de todo o sistema hormonal masculino;

potássio, necessário para o funcionamento normal do sistema nervoso;

magnésio, que melhora o funcionamento do sistema cardiovascular

Além disso, a lista do que comer para aumentar a potência inclui pectinas, aminoácidos, ácidos gordos e muitas outras substâncias que estão abundantemente contidas em produtos afrodisíacos

Se já sabe o que comer por potência e o que não, então não se esforce por fazer com que a sua dieta inclua muitos dos produtos mais eficazes. O conteúdo em excesso de qualquer substância pode levar a consequências negativas. Por exemplo, o consumo excessivo de verduras pode prejudicar a digestão, e o gengibre ou ginseng pode levar à insónia e ao aumento da ansiedade

O que comer para aumentar a potência

Especialistas dão recomendações a todos os homens sobre o que comer para uma boa potência em qualquer idade. Na lista dos produtos mais úteis e eficazes para restaurar a saúde dos homens, eles incluem:

Tudo o que precisa de comer para aumentar a potência não deve ser consumido imediatamente em grandes quantidades, especialmente se não tiver incluído o produto na sua dieta antes. Por exemplo, especiarias, frutos secos, produtos apícolas são alergénicos fortes, e os frutos secos não devem ser consumidos com diabetes, obesidade, e alguns outros problemas de saúde

O que desistir

É importante não só saber o que um homem precisa de comer para aumentar a potência, mas também tentar excluir os alimentos não saudáveis da dieta habitual. É necessário abandonar completamente:

alcohol;

alimentos fumados, salgados e fritos;

salsichas e todos os produtos de salsicha;

bebidas gaseificadas doces, bebidas energéticas;

carnes gordas, banha;

fast food e produtos de fast food, vários snacks;

Produtos contendo muitos conservantes, aromatizantes, corantes e outras substâncias sintéticas nocivas

É também necessário limitar o consumo de soja e cerveja, uma vez que estes produtos contêm fitoestrogénios, que são semelhantes na sua acção à hormona feminina que suprime a produção de testosterona. Se consumidos com demasiada frequência, a soja e a cerveja podem mesmo causar alterações na aparência do homem, e não apenas reduzir a potência e a libido

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Mas nem sempre é fácil determinar o que se precisa de comer para a potência e o que não se precisa. Por exemplo, o café e o chá em pequenas quantidades estimulam o metabolismo, dão vitalidade e energia, aumentam a resistência de uma pessoa e aumentam a potência. Mas se estes produtos forem utilizados de forma abusiva, então pode obter o efeito oposto

Neste caso, levam a uma deterioração do bem-estar, causam insónia e aumento da ansiedade, reduzem a resistência e vitalidade, e podem levar à exaustão nervosa. Chega de 4-5 chávenas de chá fraco e 1 chávena de café por dia

O sal também em pequena quantidade não prejudica a potência e a libido. Mas o consumo excessivo leva a uma violação do equilíbrio água-sal no corpo, deterioração da circulação sanguínea e do funcionamento do sistema músculo-esquelético, dos sistemas hormonal e imunitário. A mesma regra aplica-se ao açúcar - é melhor minimizar a sua presença nos alimentos

Mesmo que saiba o que precisa de comer para a potência masculina e siga as recomendações dos especialistas, lembre-se que alimentos saudáveis só terão um efeito benéfico no seu corpo quando frescos. Portanto, é aconselhável utilizá-los crus e frescos, ou cozinhar pratos que permanecerão no frigorífico por não mais de 2 dias

Conclusion

Lembre-se do que precisa de comer para aumentar a potência, e inclua sempre alimentos saudáveis na sua dieta. Mas uma dieta equilibrada não é a única contribuição para a saúde dos homens

Para uma boa potência e libido, é preciso levar um estilo de vida activo, abandonar maus hábitos, dormir pelo menos 8 horas por dia, praticar desporto, estar menos nervoso e evitar o excesso de trabalho. E todas as doenças devem ser tratadas atempadamente, a fim de evitar o seu fluxo para uma forma crónica e a ocorrência de complicações, o que também afectará negativamente a saúde dos homens

Produtos que aumentam instantaneamente a potência masculina

A potência masculina é o tema de muitos artigos científicos. Actualmente, especialistas de várias áreas trabalham para obter uma pílula mágica que pode aumentar a potência: urologistas, endocrinologistas, neuropatologistas e outros. Todos eles afirmam directamente que existem certos produtos que aumentam a transpiração no homem instantaneamente. Na dieta dos homens modernos, não há alimentos adequados. A maioria dos homens não adere a um determinado sistema na nutrição, utilizam molhos, condimentos, conservantes prejudiciais. Tudo isto tem um efeito prejudicial não só sobre a potência masculina, mas também sobre o corpo como um todo. Considere quais os alimentos que devem constar da dieta de cada casanova

Este produto é um verdadeiro armazém de vitaminas e minerais. Contém proteínas vegetais, ésteres, fibras

É importante saber! Como aumentar a potência em qualquer idade?! Conselhos de sexólogos especialistas. Leia mais

São apresentados aos homens os seguintes tipos de nozes:

Devido à composição rica e ao aumento da quantidade de aminoácidos, os frutos secos melhoram a circulação sanguínea e têm um efeito benéfico sobre a potência

As nozes podem ser substituídas por ameixas secas ou sementes de girassol

Pode-se aumentar a força masculina com a ajuda de uma receita popular antiga. Triturar a noz, misturar com mel. Tomar a composição de 20 g uma vez por dia. É melhor fazer isto antes de ir para a cama durante 3 horas

Seafood

O marisco é uma verdadeira salvação para os homens que perderam as suas posições na cama, e que não conseguem surpreender o seu companheiro. A singularidade dos mariscos para os homens é que a sua composição contém muito iodo e proteínas facilmente digeríveis. Para aumentar a erecção, o caviar e as ostras são adequados. O caviar contém muito ácido fólico e proteínas

Comer caviar é importante não só para os homens, mas também para as mulheres que se vão tornar mães

As ostras são ricas em dopamina hormonal. Estimula a libido. Há também zinco. Aumenta os níveis de testosterona. O papel do ferro é saturar os tecidos do corpo com oxigénio

Este produto é equilibrado, contém os seguintes componentes: proteínas, ácidos gordos, vitaminas, microelementos

É proibido comer ovos crus, pois isso afecta a sua digestibilidade. Além disso, tal dieta alimentar crua aumenta o risco de infecção com micróbios e salmonelas, que se concentram na superfície da casca

A composição dos ovos contém colesterol. É importante para o corpo masculino, uma vez que actua como material de construção para as hormonas sexuais. Quando os níveis de colesterol diminuem, os níveis de testosterona diminuem. Uma alta concentração de colesterol é mais perigosa. O excesso de colesterol está concentrado nas paredes dos vasos sanguíneos. Com o tempo, isto levará à aterosclerose e ao embolismo

Desde há muito tempo que existe uma disputa entre nutricionistas sobre qual é a taxa diária de ovos para homens que perderam o seu poder sexual. Na maioria das vezes, é prescrito 1 ovo por dia ou 2 ovos de 2 em 2 dias

Potência fraca, um pénis flácido, a ausência de uma erecção de longa duração não é uma sentença para a vida sexual de um homem, mas um sinal de que o corpo precisa de ajuda e a força masculina está a enfraquecer. Há um grande número de drogas que ajudam um homem a obter uma erecção estável para o sexo, mas todas elas têm os seus inconvenientes e contra-indicações, especialmente se o homem já tem 30-40 anos de idade. As gotas "M16" de potência ajudam não só a obter uma erecção AQUI E AGORA, mas actuam como prevenção e acumulação de poder masculino, permitindo a um homem permanecer sexualmente activo durante muitos anos

Por mais estranho que possa parecer, mas a carne é uma óptima forma de melhorar a actividade sexual de um homem. Claro que, se a utilizar em grandes quantidades, levará a uma sobrecarga do estômago. Então o fluxo sanguíneo irá para o órgão digestivo, para que não venha a ter relações sexuais. Mas com o consumo moderado de carne, a potência de um homem aumenta

Quer ser um verdadeiro Casanova? Então certifique-se de incluir os seguintes tipos de carne na sua dieta:

A carne de porco e de pato deve ser consumida em pequenas quantidades. É demasiado gorda, contém muito colesterol. O efeito benéfico da carne no poder masculino é determinado pelo método da sua preparação. Para uma melhor assimilação do produto, utilize-o cozido. E as variedades de carne frita e fumada só agravarão a situação. Para tirar o máximo proveito da carne, coma-a em combinação com vegetais. Estes contêm muitas vitaminas e activam o trabalho dos órgãos genitais

Alho e cebola

Estas especiarias activam a circulação sanguínea, direccionando o sangue para os órgãos genitais. Com a sua utilização, a produção de testosterona aumenta, a potência aumenta. Além disso, a cebola com alho é uma excelente prevenção da próstata. A sua composição é rica em vitaminas e minerais

No alho há um componente especialmente importante para o homem - o selénio. As cebolas e o alho podem ser utilizados em saladas, ao cozinhar, ou como petisco com outros alimentos

Devido às propriedades únicas das cebolas, na antiguidade era proibida a sua utilização em mosteiros

Este produto é famoso pela sua vasta gama de benefícios. Se o utilizar em combinação com outros produtos úteis para a saúde dos homens, então o efeito de tal medicamento apenas aumenta

Pode restaurar a potência e consolidar o resultado se:

No tratamento da prostatite, para aumentar a força sexual, é necessário moer as sementes de cebola em pó e combiná-las em quantidades iguais com o produto da apicultura. Tomar 10 g 3 vezes por dia

El Macho para potência

El-Macho é um multi-complexo altamente eficaz graças aos seus ingredientes activos. A sua investigação não mostrou efeitos secundários e uma elevada taxa de absorção, resultando num efeito imediato

El Macho gotas contêm extracto de guaraná, L-arginina, glicina e substâncias de magnésio para aliviar a tensão, melhorar a circulação sanguínea na pélvis, aumentar o fluxo sanguíneo para o pénis. O medicamento é adequado para doentes de todas as idades

Esta baga é não só saborosa, mas também incrivelmente saudável, especialmente para os homens. Escolha uvas tintas. Aumenta a produção de esperma. Há muitos anos, descobriu-se que a casca do bago contém resveratrol. Este é o componente responsável pela actividade da proteína reprodutiva

Basta consumir 10 g da casca para afectar positivamente o funcionamento de todo o organismo e órgãos genitais. Pode-se utilizar uvas em combinação com morangos, romãs, bananas, temperadas com molho de bagas

Este produto doce é um grande estimulante do humor. Mas esta não é a única vantagem da doçura. O chocolate tem um efeito positivo sobre a produção de serotina, a hormona do prazer. Depois de um tal deleite, uma pessoa entra numa leve euforia e num estado de amor

Para aumentar a força masculina, é suficiente consumir 50 g de chocolate por dia. Comer chocolate não é necessário antes das relações sexuais. É possível fantasiar um pouco. Por exemplo, convide o seu companheiro a brincar um pouco e alimentem-se mutuamente de chocolates durante o acto de fazer amor. Ou pode deitar chocolate sobre o corpo da sua namorada, depois delicadamente e apaixonadamente recolher com a sua língua. Os jogos de chocolate são sempre agradáveis e emocionantes

Este produto era um ingrediente favorito numa salada preparada para a Marquise de Pompadour. E, como sabem, esta senhora sabia muito sobre os prazeres do amor. É rico em vitamina C, potássio, fósforo e cálcio

Pode usar aipo para prevenir prostatites. As folhas e raízes da planta são utilizadas como alimento. Pode utilizar as seguintes receitas:

De acordo com investigações em curso, verificou-se que com o uso diário de uma romã, é possível aumentar a força masculina e prolongar as relações sexuais

Não é necessário comer as bagas desta fruta, pode utilizar o sumo. Basta não escolher uma bebida no supermercado. Tem poucas vitaminas úteis, e alguns conservantes. É melhor comprar o verdadeiro sumo de romã a pessoas que estejam envolvidas na sua preparação ou numa loja especializada. É suficiente utilizá-lo por dia 200-400 g.

Anteriormente, as raparigas consumiam activamente salada de repolho, acreditando que isto tornaria os seus peitos exuberantes e grandes. Mas tudo isto são apenas palavras, uma vez que na prática foi provado que este método não funciona. Mas os homens podem levar este produto popular ao serviço

Contém vitaminas do repolho, substâncias úteis. A sua acção tem como objectivo o aumento da produção de testosterona. Come um vegetal de 500 g todos os dias. É melhor combinar a couve numa salada com outros vegetais saudáveis

Fazer disto uma regra, todos os dias de manhã, começar primeiro

Ao considerar produtos para aumentar instantaneamente a potência em homens, é impossível não mencionar uma baga como os morangos. Para além de um aroma e sabor delicado, contém também muito zinco. Aumenta a testosterona. Come 100-200 g de morangos por dia. Uma baga cultivada no seu próprio jardim é mais adequada para isso. Pode congelar morangos para o Inverno

Os morangos são um atributo frequente dos jogos de amor. Aqui, as raparigas já podem mostrar a sua imaginação. Dê ao seu homem uma agradável surpresa - manche-se com creme e ponha morangos sedutores no seu corpo. Assim, não só diversificará a sua vida sexual, como também melhorará a erecção do seu parceiro

Atenção! ISTO É PREJUDICIAL PARA A POTENCIDADE

Considerando os produtos que afectam negativamente a potência dos homens, o álcool e os anabolizantes são imediatamente abrangidos pela proibição. A propriedade das bebidas fortes é um aumento a curto prazo da potência. Com o tempo, isto conduzirá à potência, mesmo em rapazes jovens

Fast food traz poucos benefícios para o corpo de um homem. Estes incluem:

As bebidas energéticas estão também incluídas nos alimentos proibidos. Conduzem a um efeito a curto prazo de aumento do poder sexual. Mas devido a isso, a carga sobre o coração e vasos sanguíneos aumenta. Com o consumo prolongado de tais bebidas, é possível o desenvolvimento de enfarte do miocárdio ou AVC

A força masculina não é eterna. Sob a influência de certos factores, está esgotada. Por isso, precisa de ser reabastecida regularmente, utilizando produtos úteis para o efeito. Mas lembre-se que não obterá um efeito imediato. Tal tratamento é longo, mas eficaz e benéfico para todo o organismo como um todo

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Uma lista de 26 grandes produtos que instantaneamente e em pouco tempo aumentam a potência masculina

Vejamos 26 produtos que aumentam a potência em homens instantaneamente ou num período mínimo de tempo

Todas elas contêm um certo complexo de vitaminas essenciais

As suas vantagens são que:

Este produto ajuda a atrasar um acabamento rápido na cama;

activa a produção de testosterona;

reforça a saúde dos homens;

increases libido

Diz-se que Casanova gostava de comer 50 ostras ao pequeno-almoço pela manhã e adorava esta comida

Não recomendado para pessoas com gastrite ou diabetes

2. Alguns tipos de peixes marinhos

solha (utilizada em muitas formas, excepto para fritos, tem um efeito positivo na prontidão de combate do órgão);

cavala cozida (aumento do desejo, hormonas masculinas, tem fósforo)

É melhor escolher peixe de mar do que peixe de rio, porque o peixe de mar é mais rico em substâncias e minerais úteis

aminoácidos úteis;

As próprias sementes vegetais melhoram a libido e o desejo

É por isso que o nabo pertence à lista de produtos de potência em homens, úteis e facilmente disponíveis no mercado

Apenas não é recomendado para pessoas com doenças do sistema nervoso ou hepatite

4. Limão e laranja

Frutos amarelos e laranja têm luteína, o que aumenta os níveis de testosterona no sangue

Aumentam a libido masculina

5. Estômago de camelo

O estômago de um camelo também é chamado de coalho

Basta levá-lo com antecedência antes da intimidade, e o efeito não será longo

A única desvantagem é que é difícil de encontrar

Prós:

não tem nenhum dano;

o efeito já se faz sentir ao ingerir pequenas quantidades de 2-3 gramas;

aumenta a eficácia dos órgãos genitais;

aumenta a duração das relações sexuais

aumenta a quantidade de sementes;

há mais hormona masculina no corpo;

contém uma grande quantidade de zinco necessária para o sexo mais forte

Consideremos os seguintes alimentos que aumentam a potência nos homens

7.Seafood

Prós:

melhorar a força masculina, atracção pelo sexo oposto;

contribuir para a produção de sementes;

contêm zinco e selénio para melhorar a resistência com o seu ente querido

8. Ovos de codorniz

Os ovos de codorniz também podem ser consumidos crus, não são prejudiciais

Também se pode fazer uma omelete com ervas

Benefit:

contêm fósforo e aminoácidos;

aumenta o nível de libido e desejo;

melhoria da função eréctil dos órgãos

Portanto, os ovos de codorniz também estão incluídos na lista de produtos que afectam a potência dos homens de uma forma positiva

prolongar a intimidade com um ente querido na cama (demos técnicas contra um acabamento rápido mais cedo numa instrução especial);

impacto positivo na prontidão de combate do corpo;

melhoria das funções reprodutivas

10. Produtos de apicultura

elevado teor de proteínas, necessário para uma vida íntima rica;

melhora o fluxo sanguíneo para a dignidade masculina, normaliza o fluxo sanguíneo;

contêm frutose e glucose;

Ajuda na produção de testosterona

Daqui podemos dizer com confiança que o mel e outros produtos apícolas serão também a resposta à questão de quais os produtos que aumentam a potência dos homens a partir da lista de produtos alimentares disponíveis

Contraindicado para pessoas que sofrem de doenças oncológicas, doença de Graves

11. Chocolate

Contém um químico especial que faz com que uma pessoa se apaixone

Melhora a circulação sanguínea

Aumenta o desejo, os níveis de testosterona

É melhor tomar chocolate preto (a percentagem de cacau não é inferior a 70), e na maioria das vezes é amargo

Útil porque:

expande os vasos sanguíneos, o que melhora a prontidão de combate do corpo;

aminoácidos são activados no corpo;

prevenção do cancro da próstata;

recomendado para a impotência e menopausa, que ocorre no sexo mais forte com a idade (falamos sobre isso aqui)

13. Abacate

regula a secreção das hormonas;

contém ácido fólico, um estimulante do desejo sexual

Seria um exagero dizer alto que os abacates são um produto de potência instantânea para os homens

Haverá um efeito, mas não todos de uma só vez. Tudo precisa de tempo

Melhora o fluxo de sangue para a dignidade masculina. Num novo artigo, escrevemos outras formas de acelerar a circulação do sangue para o órgão

A romã dilata os vasos sanguíneos

Utilizado como prevenção do cancro da próstata

Se beber 200 ml de sumo de romã durante um mês, o efeito na cama já será perceptível

15. Algumas bagas

16. Pratos de carne e de carne

Que tipo de carne é isolada:

Prós:

a excitabilidade do homem aumenta;

elevado teor de proteínas

Em outros artigos do site, analisámos também a resposta à questão de como aumentar a potência utilizando técnicas

O nosso próximo vídeo fala sobre os produtos mais úteis para a potência da população masculina

Para aqueles que querem ser bonitos no quarto com os seus amados, os exercícios físicos, de que falámos noutro guia, também são úteis

17. Sementes de abóbora

rico em zinco, melhora a função e força reprodutiva masculina;

melhora os níveis hormonais;

afectam a síntese normal de testosterona

18. Datas secas

Este fruto tâmara seco é útil porque:

aumentar as relações sexuais prolongadas com uma mulher;

aumentar o desempenho dos órgãos masculinos

Pode combinar frutos secos com outros ingredientes para obter uma mistura saudável e saborosa

19. Sumos frescos de legumes e frutas seleccionados

O que é especialmente útil para beber:

Subtilezas de sumo

É possível combinar bebidas e beber várias das anteriores ao mesmo tempo por dia

É melhor beber sumos espremidos frescos, e não análogos das prateleiras das lojas

Para aqueles que procuravam uma resposta à questão de como aumentar a potência em casa em 1 dia, aconselhamo-los a serem pacientes. E então o resultado virá

Desta forma não estará nesta busca constante por produtos de potência masculina de acção rápida

Leite de égua melhora a fertilidade;

melhorar a actividade na cama, reforçando a imunidade;

a capacidade do corpo de ter relações sexuais aumenta

Não recomendado para pessoas com doenças do tracto gastrointestinal

Prós:

;

aumenta a prontidão de combate;

melhoria das funções erécteis do órgão (como fazê-lo de outras formas, escrevemos numa nova publicação)

Pode combinar a utilização de frutos secos com mel, carne ou frutos secos, o que só irá aumentar o efeito

22. Lacticínios

Prós:

Melhoram também a produção de sementes, a função reprodutiva

Aumentar a duração das relações sexuais. No nosso outro artigo, falamos sobre como aumentar a duração das relações sexuais

Contêm um complexo de muitas vitaminas essenciais. Portanto, o leite e os produtos de leite azedo são uma boa resposta à questão de que produtos são bons para a potência masculina

Útil porque:

fruta melhora a capacidade de reprodução;

reforça o sistema circulatório;

no Oriente é considerado um bom afrodisíaco

Em primeiro lugar, o aipo. Atrás dele há outro aipo verde

Prós:

aumentar a resistência na cama;

têm um efeito benéfico sobre a produção de hormonas sexuais

25. Uvas

O que dá:

Melhora a circulação sanguínea

Contém muito magnésio

trata a infertilidade masculina

O sumo de uva também é útil, especialmente recém espremido

Lembre-se destas nuances, aplique-as, e saberá muito sobre o que come por potência e que alimentos aumentam o desejo sexual nos homens

26. Alguns legumes

Prós:

normalizar o fundo hormonal;

strengthen attraction

Podem ser utilizados tanto separadamente como como acompanhamento de outros pratos

Comer cru ou cozido

O que desistir

É tudo. Agora conhece 26 bons produtos para a potência e melhoria da actividade masculina na cama

Para alcançar o efeito desejado nesta matéria, recomendamos também a utilização dos preparativos do nosso site

Na minha área, muitos jardineiros cultivam romãs. Eu também não estou muito atrás dos outros e amo-os muito. De facto, ele é por nós considerado o fruto do amor, ou seja, melhora a circulação do sangue do corpo. E como já foi referido no artigo, a romã afecta a circulação sanguínea na pélvis e nos órgãos pélvicos. Eu próprio aconselho muitos amigos a beber o sumo deste fruto. Por vezes diluo com água, e outras vezes bebo-o simplesmente a direito. Tudo depende da tolerância do corpo nos seres humanos. Muitas pessoas não podem facilmente beber sumo de romã não diluído de uma caneca devido à intolerância à elevada acidez. Quem gosta destes frutos tem um risco mínimo de qualquer patologia cardiovascular. Não vou enumerar todas as vitaminas que existem. Ninguém se lembrará de qualquer forma. Mas o facto de que a romã fortalece a imunidade humana, ajuda com a anemia e também limpa o estômago. É que eu próprio olhei atentamente para esta planta durante muito tempo antes de a cultivar em casa, e sei das suas muitas propriedades positivas. Por exemplo, há um efeito positivo nos seus olhos por comer romã. Num espaço mal iluminado, a visibilidade melhora, os olhos começam a adaptar-se melhor no escuro. E por isso foi muito interessante aprender com o artigo sobre outros bons dons naturais que ajudam a metade forte a resolver o seu delicado problema. Depois de ter lido, chamei a atenção para vários produtos ao mesmo tempo que melhoram a potência dos homens e aumentam rapidamente a actividade na cama com a minha mulher

Agradeço aos autores por este trabalho e por escreverem material valioso. Muito do que li ressoou em mim. Também quero dizer que também utilizo ovos de codorniz. Muitas vezes até os como crus e não me dou ao trabalho de os comer. Não podem ser comparados a galinhas. A galinha, embora mais barata, tem um risco maior de agarrar alguma coisa desagradável se a comerem crua. Portanto, a codorniz, em muitos aspectos, será melhor. Sim, e eu também gosto de bananas, não é por acaso que os autores as aconselham. De sabor delicioso e doce, as crianças adoram-na muito e varrem-na rapidamente da mesa. Por isso, tem de se comprar com alguns dias de antecedência. As bananas fazem-me sentir bem e agradável. Por exemplo, na minha infância foi-me negada muita coisa, e para mim todos estes frutos doces eram de alguma forma difíceis de alcançar. Agora tudo é diferente, e se existe uma oportunidade e desejo, então em caso algum me nego ou aos meus filhos a comer estas iguarias exóticas. Aprendi com a minha amarga experiência que é importante comer carne. Especialmente para nós, o sexo mais forte, penso que é uma obrigação. Tentei tornar-me vegan no passado e apercebi-me que tinha tomado um rumo errado. Acabei de perder massa muscular e percebi que não aguentava por muito tempo. Os vossos artigos ajudaram-me a abrir os olhos para muitas coisas. Já comecei a compreender melhor algumas questões sobre quais os produtos que melhoram a potência masculina e afectam os níveis hormonais

A propósito, tentei desistir da carne. Eliminei-a completamente da dieta. O resultado não me agradou. Fiquei emaciado, perdi peso, fiquei mais fraco. Talvez seja necessário falar com um especialista ou um nutricionista antes de fazer este tipo de coisas. Não faz mal. Tudo isto também afectou o desempenho da minha dignidade. Comecei a enfrentar algumas desilusões na cama. Tudo isto me deixou deprimido. Percebi que afinal de contas, a carne aumenta o nível de testosterona no nosso corpo, dá muita força. Privando-se de todas estas vitaminas, começam as rupturas abruptas no corpo. É melhor não cometer estes erros e comer normalmente, de forma satisfatória e em abundância. Ainda assim, os tempos de fome já lá vão, e tudo o que precisamos está facilmente disponível para nós, não devemos ignorar todos estes recursos. Depois de todas estas torturas, surgiram outras patologias. Por exemplo, reparei que as minhas mãos começaram a tremer mais vezes. Simplesmente sem razão. Falei com um amigo conhecedor. Ele disse que era o meu tremor, e que era de natureza psicológica. Penso que ele tem razão, mas ainda penso que é por causa da fraqueza nas mãos, falta de vitaminas. Agora encosto-me ao frango, especialmente cozido. Sim, e os autores também aconselham a comer diferentes tipos de carne. Graças a este artigo, comecei a compreender mais claramente quais os produtos naturais para aumentar a potência nos homens a que devo prestar atenção. Obrigado

Vi um vídeo onde alguns especialistas disseram que as sementes de abóbora são úteis para a resolução de um problema. E aqui também as recomenda. Experimentei beber sumo de abóbora. Não experimentei quaisquer sensações gustativas particularmente invulgares. Mas sublinhou especialmente que as sementes têm um efeito sobre as hormonas. E elas, penso eu, estão intimamente ligadas ao trabalho do órgão principal da pélvis. Mais cedo, numa idade mais jovem, os meus níveis de testosterona estavam correctos. Agora, com a idade, já não observo os sintomas anteriores. Eu próprio sinto que me tornei mais calmo, mais suave e menos impulsivo. E o meu namorado já não me ouve como antes. E também gosto da sua recomendação de comer nozes. Agora muitos pratos podem ser feitos com eles. Por exemplo, pode pôr várias saladas em saladas. Ou cortar e usar com mel como uma mistura para sanduíches. Pode pensar num monte de opções. A partir de frutos do mar, gosto de cavala. Gosto de fumado, mas você, pelo contrário, não recomenda comer fumado. E até concordo com isto, porque todas as propriedades únicas que o peixe fresco tem se perdem. Tentei cozinhar cavala no outro dia, e gostei muito do prato cozinhado. Verdes a saborear. Em geral, é possível encontrar muitos pratos diferentes daqueles comestíveis que estão listados no artigo, se ligar a sua imaginação e um pouco de engenhosidade. Os gourmets encontrarão uma forma de combinar elegantemente vários ingredientes ao mesmo tempo, em benefício da sua saúde. Obrigado pelos seus bons conselhos sobre a utilização dos melhores produtos de potência masculina

Sou fã dos lacticínios. Adoro semolina, por exemplo. Desde criança que sou alimentado com sêmola. Agora, claro, posso cozinhar para mim próprio. Normalmente, limito-me a adicionar açúcar a gosto e isso é suficiente para apreciar o prato, independentemente do que alguém diga. Bem, talvez ainda seja necessário um pão. E, assim, pode começar a compota lá, que se torna ainda mais saborosa. Por exemplo, eu costumava fazer compota de cereja. Aqui, os autores do artigo aconselham o sexo mais forte a comer mirtilos ou framboesas. Assim, também se pode colocar geleia destas bagas em sêmola, também haverá sobrealimentação. Também adoro o próprio leite, e se não tiver tempo para o beber, já recebo uma bebida de leite fermentado completamente diferente. O Kefir também tem as suas vantagens. Por vezes faço uma espécie de iogurte e adiciono banana finamente picada ao kefir. Faz uma mistura deliciosa. Gosto de mimar-me com tal iogurte caseiro pela manhã ou tratar os meus entes queridos com ele. Também adoro queijo. Partilharei um simples segredo que descobri por mim mesmo. Gosto de passar o queijo por um ralador, esfarelá-lo e despejá-lo em forma picada em cima de algum prato. Depois coloco-o no microondas e recebo um prato completamente novo com queijo derretido em cima. É irrealisticamente delicioso. Por exemplo, mesmo depois de fazer isto com massa normal, então tudo come de uma forma completamente diferente. Também se pode fazer algo semelhante com vegetais e frutas que aumentam a potência dos homens. Todos eles são bem descritos e indicados pelos autores do artigo. Boa sorte