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Porque diminui a potência masculina e como mantê-la


É difícil dizer com que idade diminui a potência masculina. Normalmente, a idade não afecta a força masculina. A intimidade para um homem é uma esfera de aumentar a sua própria auto-estima, uma oportunidade de se estabelecer aos olhos das pessoas que o rodeiam. Qualquer homem moderno quer que a sua actividade sexual dure por muitos anos. A idade e a potência nos homens não estão em relação directa, aqui precisamos de falar sobre as razões pelas quais há uma diminuição da potência. Um homem de 60-70 anos pode ser tão activo como aos 30. Mas então que influências?


A idade afecta uma diminuição da força masculina?


Cada homem faz a pergunta até que idade um homem pode manter a potência? Os cientistas têm provado que a idade para o sexo não é o limite. Anteriormente, nos tempos antigos, um homem podia ter simultaneamente relações sexuais com 15 representantes do sexo mais justo. Há provas experimentais de que este poder é inerente desde o nascimento em cada homem. É que nem todos sabem como utilizá-lo. Na China antiga, dizia-se que um homem tinha um certo número de dias na sua vida para ter relações sexuais


O desperdício deste poder antes do tempo (potência) pode levar a perturbações graves no futuro. Mas isto é possivelmente um mito, porque o número de contactos sexuais numa idade mais jovem não afecta a disfunção eréctil quando se tem mais de 60 anos de idade. Quanto mais o homem tem relações sexuais, mais hormonas responsáveis pela saúde e libido (atracção) são produzidas no seu corpo


Possíveis razões para a queda de potência


Alterações nos níveis hormonais com a idade


É possível conseguir uma boa erecção durante muito tempo, como dizem os urologistas-andropólogos. Mas mesmo assim, as hormonas são responsáveis pela manutenção de uma erecção. Quando um jovem cresce, a testosterona começa a ser produzida durante este período. Esta hormona é um estimulante da saúde do homem. Quando um homem cresce, o processo de produção hormonal começa a abrandar, mas isto não significa que ele não seja capaz de ter relações sexuais. A potência depende directamente da frequência com que um homem tem relações sexuais


Quando se faz sexo, especialmente após a ejaculação, uma grande quantidade de hormonas de alegria - endorfinas - entra na corrente sanguínea, que contribuem para a continuação da euforia. Além disso, o batimento cardíaco aumenta, o sangue acelera bem através dos vasos, o que é muito bom na prevenção de doenças associadas à aterosclerose. Graças às relações sexuais regulares, os homens mantêm uma erecção durante muito tempo. É claro que muito depende das hormonas, mas tal abalo para o corpo só terá um efeito positivo


Preservação da potência até à velhice


Para uma erecção estável e manutenção do e durante um longo período de tempo, depende da frequência das relações sexuais. Quantos anos pode ser mantida a potência? Normalmente, a potência começa a diminuir após 50 anos. Não só a produção da hormona sexual afecta aqui, mas também as doenças que o homem adquiriu durante a sua vida. Com a idade, a frequência das relações sexuais pode diminuir: por exemplo, aos 30 anos de idade ele é capaz de mais de três vezes por semana, até 45 - 2-3 vezes por semana, 65-70 anos - uma vez a cada 8-10 dias. Este é naturalmente um valor médio, em cada caso pode diferir significativamente


A potência é preservada naqueles homens que:



  • Conduzir um estilo de vida activo. Argumentar, nadar, jogar futebol garante a todos os representantes do sexo mais forte uma boa potência até uma velhice madura. O exercício ajuda a aumentar a testosterona e a hormona de crescimento

  • Desistimos dos nossos vícios para sempre. Estas pessoas têm a capacidade de manter a libido após 50 anos

  • São constantemente examinados por um urologista. Quando um médico descobriu doenças do sistema geniturinário num homem (adenoma, prostatite, tumores benignos), então torna-se claro porque é que a potência poderia desaparecer. Não se deve ser preguiçoso e submeter-se a todos os testes e exames a tempo para evitar consequências adversas

  • A frequentar um curso de massagem. A massagem da glândula prostática ajuda a estabilizar o fluxo sanguíneo e normaliza o funcionamento da glândula prostática. Tratar atempadamente as DST, doenças vasculares, patologias proctológicas

  • Testes regulares de sangue para as hormonas são tomados e, se necessário, são utilizados medicamentos para normalizar os níveis de testosterona


Prevenção e preservação da potência


A potência persistirá se o homem aderir às seguintes regras:



  • Consultar regularmente médicos e tomar medicação;

  • Comer correcta e racionalmente. Incluir na dieta alimentos mais saudáveis, vitaminas. As plantas com ovos, verduras e cenouras aumentam bem a espermagénese. Na ausência de substâncias tais como selénio e zinco, a função eréctil diminui;

  • Exercitar, nadar, mover mais. A estagnação nos órgãos da pequena pélvis leva ao desaparecimento da potência, o que afecta a psicologia masculina;

  • Um homem, para que uma erecção não desapareça, precisa de um bom descanso. Não é necessário que o sexo tenha sido à noite. Quando o corpo está descansado, pode fazer maravilhas, especialmente de manhã;


Estas são apenas algumas das recomendações para aumentar o desejo sexual. Para uma informação mais precisa, é melhor consultar o seu médico