Porque é que a erecção matinal aparece e onde desaparece

A erecção pela manhã, sendo um reflexo do fundo hormonal de um homem, é um indicador de saúde excelente. Mas nem tudo é tão inequívoco como parece. Por vezes, a sua ausência não indica a presença de uma doença, enquanto que uma longa duração, pelo contrário, é a base para o contacto com um especialista. A erecção matinal, razões míticas cuja ocorrência é comum nas conversas das mulheres, é incontrolável, e o seu desaparecimento causa pânico a uma forte metade da humanidade

Razões para o aparecimento

A falta de conhecimento sobre a estrutura anatómica do pénis, causa opiniões erradas sobre o aparecimento da potência da manhã. Os pressupostos de que toda a noite foi dedicada aos sonhos de ter sexo com uma actriz famosa não estão cientificamente fundamentados, sendo apenas uma versão feminina do que está a acontecer

De facto, muitas vezes, as razões para a erecção matinal têm pouco a ver com a excitação sexual e são fisiológicas:

A actividade do sistema nervoso ajuda a aumentar o ritmo cardíaco, causando uma erecção a cada 1,5-2 horas. Uma erecção de manhã só é possível na fase do sono paradoxal. Um homem acorda no mais forte deles, 5 ou 6 de seguida

Porque não está ela?

A erecção matinal nos homens pode estar ausente por uma variedade de razões. Globalmente, podem ser divididas em três categorias: psicológica, hormonal e fisiológica. Um carácter psicológico é em 90% dos casos: stress, tensão nervosa elevada, trabalho sem parar, depressão, insónia. Maus hábitos, um estilo de vida sedentário, tomar antidepressivos e tranquilizantes não contribuem para a saúde do homem

Tudo isto causa problemas de erecção temporários, que duram vários dias. Portanto, se não houver erecção de manhã durante um dia ou dois, antes de entrar em pânico, deve analisar a sua vida para o nível de tensão, eliminar os irritantes. Os desequilíbrios hormonais estão associados a baixos níveis de testosterona. A primeira reacção virá dos sistemas reprodutivo e nervoso. A restauração dos níveis hormonais deve ser realizada sob a supervisão de um especialista

A segunda categoria inclui doenças da glândula tiróide. A ausência de uma erecção de manhã durante muito tempo indica a presença de problemas graves. Entre eles encontram-se prostatites, doenças sexualmente transmissíveis, disfunções erécteis (impotência). A mais difícil no auto-diagnóstico e tratamento de possíveis complicações, a prostatite

A prostatite é uma inflamação da glândula prostática, cuja tarefa é produzir um segredo que mantenha a actividade e a estabilidade do esperma. Segundo as estatísticas, esta doença afecta quase metade da população masculina do planeta, entre os 20 e 50 anos de idade. Os principais sintomas, tais como dor ao urinar, dores no abdómen inferior e no escroto, falta de erecção, podem acompanhar calafrios, dores de cabeça, dores musculares e lombares

Ocorre devido a infecções sexualmente transmitidas no passado, abstinência sexual prolongada, um estilo de vida sedentário, stress, distúrbios circulatórios. Se não se prestar atenção aos sintomas a tempo, podem ocorrer complicações graves tais como infertilidade, estreitamento da uretra, retenção urinária, cistite, septicemia, danos renais. Um diagnóstico e tratamento precoces ajudá-lo-ão a alcançar uma recuperação completa sem quaisquer consequências futuras

Prevention

Porque é importante lidar com a prevenção de problemas com a potência e a erecção matinal em particular? A resposta é simples - é melhor prevenir uma guerra do que lidar com as suas consequências

A lista de recomendações para manter a saúde dos homens é simples:

Andar no lugar, levantar os joelhos bem alto, ajuda a activar a circulação sanguínea. Com o tempo, o exercício pode ser tornado mais difícil acrescentando curvas ao levantar a perna (perna direita - dobrar para a esquerda). Os agachamentos (é necessário elevar o seu número até 100 vezes por dia), levantando a pélvis deitada (30-50 vezes) começará a circulação sanguínea na pequena pélvis. Os benefícios dos exercícios de Kegel têm sido apreciados pelas mulheres, mas poucas pessoas conhecem os seus benefícios para os homens. Esta ginástica irá fortalecer os seus músculos pélvicos. Para realizar, os músculos ficam tensos, como se numa tentativa de parar o fluxo de urina, a sensação resultante é retardada por 5-7 segundos. Repetir 10-20 vezes por dia

A medicina moderna, na maioria dos casos, é capaz de lidar com doenças do sistema geniturinário. se a erecção matinal desapareceu, só um médico pode fazer o diagnóstico correcto e prescrever o seu tratamento. E só uma atitude atenta ao seu corpo, medidas oportunas para restabelecer, ajudará a manter uma erecção matinal durante muitos anos