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Preparar para um espermograma o que precisa de saber antes de fazer o teste


Espermograma é uma análise do esperma masculino, mais frequentemente recolhido por masturbação, que determina os factores de infertilidade masculina e a actividade do seu esperma. Um espermograma é geralmente colhido após preparação cuidadosa numa clínica ou laboratório especializado, e a análise é decifrada por um urologista. Para passar os testes correctamente, é necessário familiarizar-se com alguns dos requisitos básicos das clínicas e saber exactamente como passar correctamente por este procedimento


Para que serve a colheita de sémen masculino?


Com a ajuda de um espermograma, é possível determinar o volume, cor e viscosidade do material, bem como o pH, acidez, grau de liquefacção, o número de espermatozóides e a sua motilidade e a presença de outras células. Juntamente com estes factores, é possível determinar se um homem é capaz de engravidar uma mulher ou não. Além disso, pode ser prescrita uma análise do sémen se um homem doar esperma como doador ou se preparar com a sua mulher para a inseminação artificial


Causas da infertilidade masculina


As causas da infertilidade masculina são frequentemente escondidas em coisas simples, e na maioria dos casos são rapidamente tratadas ou corrigidas


Os indicadores de deterioração da saúde dos homens podem ser:



  • deterioração do estado físico geral (stress, nervos)

  • ambiente (vida perto de fábricas, fábricas, numa zona climática imprópria)

  • estilo de vida pouco saudável (padrões de sono, alimentação pouco saudável, consumo de álcool, tabagismo)

  • doenças urológicas, genéticas, crónicas

  • perturbações do sistema imunitário


Como se preparar adequadamente para um espermograma?


Para saber como passar um espermograma correctamente, é necessário ter em conta várias regras principais. A análise pode ser realizada num homem que tenha estado sexualmente activo durante os últimos seis meses, não tenha estado doente, não tenha usado drogas hormonais e não tenha sido submetido a cirurgia. Se um homem tem algum destes factores, então é melhor adiar o teste por pelo menos três meses


Imediatamente algumas semanas antes do teste, é necessário:



  • 3-5 dias antes do teste de esperma, é necessário abster-se de ter relações sexuais

  • uma semana antes do teste planeado, não visitar banhos, saunas, não sobreaquecer ou congelar, não tomar um banho quente em casa e usar roupa confortável, especialmente roupa interior

  • alguns dias antes do teste, desistir de alimentos gordos, fritos e picantes, excluir o uso de álcool e café

  • não fumar, não consumir drogas

  • desistir de tomar medicamentos algumas semanas antes do teste, e se tal não for possível, discuta-o com o seu médico e notifique o assistente de laboratório na clínica onde fará o espermograma

  • se lhe tiver sido prescrita uma massagem à próstata, então 3-5 dias antes do teste é necessário parar de a fazer

  • proteja-se do stress e da ansiedade, não se sobrecarregue com trabalho físico árduo


É melhor levar um estilo de vida medido antes de fazer um espermograma, não ficar nervoso, usar vitaminas, alimentos saudáveis e dormir o suficiente


Para passar um espermograma e obter os indicadores mais precisos, é necessário fazer uma análise na clínica após a instrução, onde o assistente de laboratório ou enfermeira deve explicar com a maior precisão possível como passar a análise correctamente. Mas hoje em dia, muitas clínicas permitem recolher um espermograma em casa num recipiente esterilizado, e a amostra em si é recolhida por masturbação e dentro de uma hora ou duas para entregar a amostra na clínica


Muitos homens estão interessados em saber se é possível fazer um espermograma em casa?


Em alguns laboratórios, é permitido passar pelo próprio procedimento de recolha de sémen em casa, mas apenas em conformidade com todas as recomendações do médico (transporte correcto, temperatura, etc.)


Não é recomendado recolher uma amostra para análise por relações sexuais interrompidas ou sexo oral. Estes métodos são pouco fiáveis e imprecisos porque os leucócitos, a flora e outras células podem entrar na amostra durante a colheita de esperma. O uso de preservativo para recolher o teste também não é permitido, porque um lubrificante químico pode entrar no sémen


O que deve ser feito imediatamente antes do espermograma?



  • ir à casa de banho e urinar

  • lave bem as mãos com água e sabão

  • preparar um recipiente esterilizado

  • recolher análises num recipiente do início ao fim

  • enviar a ejaculação recolhida para o laboratório para análise


Muitos homens não hesitam em dizer que doar esperma para análise é um processo difícil e bastante complicado. Mas no entanto, se for necessário para o tratamento, concepção ou diagnóstico de uma doença, é necessário e possível preparar adequadamente, sintonizar psicologicamente e submeter-se ao procedimento. E lembre-se, é importante saber como passar o teste correctamente, porque mesmo o simples nervosismo ou ansiedade podem arruinar o seu resultado


Muitas pessoas efectuam a análise em casa utilizando a Internet. Mas é melhor visitar um urologista e ouvir a sua opinião e as suas recomendações. Um mau espermograma num homem ainda não é um veredicto, só um médico pode dizer-lhe como resolver o problema de forma rápida e fiável


Principais indicadores de espermograma normal e seu significado


Quando um homem sabe fazer um espermograma, pode aumentar a precisão dos seus resultados. O volume normal de ejaculação deve ser de pelo menos 2 ml (norma 3-5 ml), branco-cinza (marfim). Se o esperma for inferior à taxa esperada, isto pode indicar que os testículos e gónadas do homem não estão a funcionar bem, ou simplesmente não recolheu a amostra inteira. Este indicador contra o fundo do quadro geral pode indicar uma possível infertilidade masculina. Várias disseminações de células sanguíneas podem também indicar perturbações graves do sistema reprodutivo


O esperma masculino deve liquefazer-se em condições laboratoriais normais em 10-40 minutos, e o nível de pH deve estar entre 7,2-7,8


Os espermatozóides em 1 ml de líquido devem ser de 60-120 milhões, e na quantidade total da amostra em 40-500 milhões. trabalho do corpo


O número de células arredondadas na amostra não deve ser superior a 5 milhões, e o número de leucócitos deve ser de até 3-5. Também, como resultado dos testes, não deve haver esperma-glutinação. Com resultados normais, o sémen e o muco masculino devem estar livres de impurezas, partículas de corpos sanguíneos, eritrócitos, leucócitos (não mais de 10), células epiteliais (mais de 2-3)


Se qualquer uma das anteriores ainda estiver presente nos resultados da análise, o tratamento é necessário, porque pode ser um sintoma de uma doença ou infecção urológica. Além disso, o espermograma deve ter em conta indicadores como a viscosidade do esperma (0-5 mm), fadiga (a percentagem de formas móveis diminui 10% após 1 hora, 40% após 5 horas), a velocidade do movimento do esperma (3 mm/min) e muitos outros


Como melhorar a qualidade da análise do sémen?


A fim de melhorar a qualidade do esperma e o desempenho dos testes, é necessário seguir apenas algumas regras bastante simples. Para começar, um homem precisa de regular a sua rotina diária - ir para a cama e dormir a horas suficientes, alternar entre descanso e trabalho. É melhor começar a levar um estilo de vida mais activo, andar mais ao ar livre, praticar desporto e receber emoções positivas. Também precisa de mudar a sua dieta - melhorar a nutrição, controlar a sua dieta


É preciso comer mais sementes de abóbora, damascos secos, ameixas secas, passas de uva, ervas aromáticas e mel natural. Aumente a quantidade de vegetais e frutas que come, bem como de cereais


Além disso, será melhor para a duração do tratamento ou mesmo abandonar permanentemente os maus hábitos - álcool, tabagismo, drogas. Sentar-se menos no computador para reduzir o nível de radiação nociva no corpo


Evitar stress e irritação, usar roupa interior feita de tecidos naturais, de modo a não restringir o movimento, não flutuar ou apertar. Recusar visitas frequentes ao balneário, sauna, banho turco


Contudo, é importante lembrar que só um médico especialista pode decifrar com precisão o resultado de um espermograma. Ele irá solicitar ou ajudá-lo a escolher o tratamento certo para restaurar a saúde dos homens


Recordar que uma preparação correcta e competente para um espermograma pode afectar significativamente os resultados da análise. A posterior prescrição de tratamento e a selecção de medicamentos, se necessário, depende de como se seguem todas as recomendações para a recolha de sémen para investigação


Sim, um espermograma por si só não pode dizer se um homem é capaz de conceber uma criança ou não. Se um casal estiver a tentar engravidar, é necessário um exame completo dos organismos de ambos os parceiros. E se tal análise foi realizada com um objectivo diferente, então deve ser repetida após passar o ciclo de tratamento, mais uma vez em conformidade com todas as recomendações e regras de recolha da amostra