Os grandes citrinos perfumados não só são agradáveis ao paladar, como também têm um efeito positivo na saúde. Os benefícios do pomelo para o corpo de um homem são fortalecer o sistema cardiovascular, efeito antioxidante, e melhorar a potência. O óleo essencial é considerado um afrodisíaco
O conteúdo calórico do pomelo é baixo - até 40 kcal por 100 g, 8-10% da composição é de hidratos de carbono. O produto contém muita vitamina C, e existem outros nutrientes úteis para o corpo
Além disso, pomelo (também conhecido como pompelmo) contém flavonóides, ácido etílico
Um baixo teor calórico e uma composição rica em vitaminas e minerais proporcionam um efeito positivo na saúde. Distinguem-se as seguintes propriedades benéficas do fruto pomelo para o homem:
O uso de pomelo é indicado para hipovitaminose, níveis elevados de colesterol, obesidade, e uma tendência para a formação de trombos. É útil incluí-lo na dieta com risco de infecção, baixa acidez, perda de força. Além disso, o fruto perfumado ajuda a eliminar os sintomas e os efeitos da intoxicação alcoólica
Quando aplicado na pele, o óleo essencial tem um efeito antibacteriano e branqueador, combate a acne, poros dilatados, aumento do teor de gordura. Quando inalado, melhora o humor, resiste à depressão. É um afrodisíaco
O chá de casca é bom para a digestão, composição do sangue e doenças infecciosas
Pompelmus tem as mesmas limitações que a maioria dos citrinos. As contra-indicações incluem:
Comer demasiado pomelo pode causar danos em vez de benefícios, entre os efeitos secundários:
Os doentes com diabetes devem ter cuidado, recomenda-se a consulta a um médico
Os benefícios do pomelo para os homens são complementados por um efeito positivo na libido, reforçando a erecção. A utilização regular do produto permite melhorar a qualidade do sémen, aumentar o número de espermatozóides móveis. O reforço do fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos e o fortalecimento dos vasos sanguíneos têm um efeito benéfico sobre a potência, e um aumento do tónus geral e do humor terá um bom efeito sobre a qualidade do sexo
O óleo essencial de Pompelmus é um afrodisíaco, melhora a atracção. Aromaterapia ajuda a aliviar o stress, alivia a depressão e a fadiga
Os citrinos exóticos chegaram recentemente às prateleiras, pelo que a identificação de uma fruta de qualidade pode ser problemática. Acima de tudo, a casca dirá sobre o pomelo. Deve ser:
Frutos úteis maduros têm um cheiro pronunciado, recomenda-se também prestar atenção ao peso: espécimes leves podem ser secos ou não maduros. Os citrinos podem crescer até 8-10 kg, mas os pomelos com peso até um ou dois kg estão normalmente à venda
Pompelmus em forma de pêra - os frutos mais doces e maiores, redondos, são mais pequenos e têm um luto pronunciado
Porque a vitamina C é degradada por altas temperaturas, é melhor comer pomelo cru para a saúde. A casca pode ser tratada com parafina, pelo que é recomendado lavar a fruta com água quente
A polpa de Pompelmus é consumida na sua forma pura, o sumo é feito, adicionado às saladas. Os benefícios para os homens só serão maiores se ao pomelo for adicionado mel, gengibre (em qualquer forma). A casca seca pode ser utilizada para fazer chá
A quantidade recomendada é uma fruta pequena ou meia fruta grande por dia. O produto não deve ser consumido com o estômago vazio ou antes de se deitar. Algumas fatias após as refeições irão melhorar a digestão dos alimentos
Uma vez que há muito ácido no pomelo, é aconselhável lavar a boca com água após a utilização - isto irá reduzir o efeito negativo sobre o esmalte