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Propriedades úteis do sésamo para o corpo e potência dos homens, contra-indicações

As sementes estaladiças com sabor e aroma agradáveis contêm muito cálcio e outras substâncias benéficas. Os benefícios do sésamo para o homem são o reforço do tecido ósseo, a normalização do metabolismo, a melhoria da composição do sangue, o reforço da potência. O uso regular contribui para a protecção do corpo contra a oncologia

Composition

As sementes de sésamo são caracterizadas por altas calorias: por 100 g correspondem a 550 quilocalorias, até 60% de gordura, 20% de proteínas (vegetais) e cerca de 15% de hidratos de carbono. A composição em vitaminas e minerais é representada por um número de nutrientes

Nas variedades ferrosas contém mais ferro, antioxidantes e óleos essenciais do que no branco

12 factores que a astúcia para o corpo de um homem

Um grande número de nutrientes importantes causa um efeito positivo do produto na saúde. Atribuir as seguintes propriedades úteis do sésamo aos homens:

limpa os vasos do colesterol;

normalizes metabolism;

melhora o estado da pele, cabelo, ossos;

rejuvenesce o corpo;

estimula a libido, fortalece a erecção;

Enhances Immunity;

aumenta a eficiência cerebral;

ajuda da hipertensão;

estabiliza o trabalho da glândula tiróide;

Calor do coração;

reduz a acidez do estômago;

evita a ocorrência de focos oncológicos

Devido ao elevado conteúdo de sementes de sésamo de cálcio (o chamado sésamo em comum) são úteis para o sistema músculo-esquelético, e o zinco e o selénio aumentam a síntese de hormonas sexuais, o que tem um efeito positivo na qualidade da vida sexual, bem como o crescimento muscular durante o desporto. Além dos minerais listados, estes minerais melhoram a qualidade do esperma, reduzem a gravidade da síndrome da ressaca

O óleo de centrifugação a frio é mostrado para normalizar o funcionamento do tracto gastrointestinal, reconciliação do fígado, facilitar a condição ao tossir

Contra-indicações e danos

Planta útil não pode ser utilizada por todos. Há várias contra-indicações:

Aumento da viscosidade do sangue, inclinando-se para a trombose;

urolithiasis;

kidney pathology;

varizes;

Allergies

Além disso, o gergelim pode prejudicar se estiver errado. Assim, as sementes cruas podem causar náuseas ao tomar um estômago esfomeado, ou com um aumento da sensibilidade do tracto gastrointestinal. É impossível combinar o produto com um ácido oxalicílico ou acetilsalicílico (aspirina), uma vez que tal combinação forma uma ligação de cálcio insolúvel, adiada nos rins

Nas doenças do estômago, sistema urinário ou glândula tiróide, é importante consultar um médico antes de receber as sementes

Efeito do sésamo na potência (libido e erecção)

Como muitas outras sementes e nozes, as sementes são úteis para a saúde masculina. Nos países orientais, a utilização do gergelim para a potência começou em tempos antigos, e o facto de a tradição de usar misturado com sementes de mel ter sido preservada ainda fala da eficácia dos meios

O efeito positivo do produto sobre o estado dos vasos e da circulação periférica do sangue assegura uma erecção completa. O zinco, cobre e selénio estimulam a função reprodutiva, a produção de testosterona, servem para prevenir as patologias da próstata. O óleo essencial, sendo afrodisíaco, restaura a libido

Como escolher um produto 100% útil?

Ao comprar sésamo, recomenda-se que se preste atenção a uma série de características:

Cheiro - deve assemelhar-se a nozes, desagradável ou cogumelo fala de violação das condições de armazenamento;

Textura - Grãos "certos" secos, amassados, não se colam uns aos outros;

Sabor - mostarda fácil é admissível, testemunha forte o latido

A selecção da variedade é antes uma questão de preferências pessoais, tanto a preto como a branco, embora nas primeiras substâncias valiosas sejam ainda mais. Quando se compra um óleo por médicos, recomenda-se que se tome uma versão não refinada do prescrito a frio

Sésamo para aumentar a potência: Receitas efectivas

O sésamo pode ser equipado em forma pura, adicionar a saladas e carnes, cozer. Mas para que tudo seja mais útil ao gergelim para os homens, foi assimilado, é importante preparar adequadamente sementes perfumadas, especialmente se se trata de melhorar a potência

Halva

O peso do doce sésamo está à venda, mas para que não haja dúvidas sobre a qualidade, é melhor cozinhá-lo você mesmo. Ler:

taça de sésamo (fritar até à cor dourada e ao aparecimento de um cheiro agradável);

colher de sopa de mel

As sementes precisam de ser moídas até ao estado da pasta usando um misturador ou moedor de café. Em primeiro lugar, o pó vai sair, com a fricção adicional será separado dele, a consistência tornar-se-á espessa e viscosa. À massa resultante adicionar mel, misturar bem, retirar para o frigorífico antes de endurecer. O aroma pode ser diversificado adicionando flocos de coco, vanilina, café moído natural

Mistura

Uma receita simples para a saúde do homem estimula bem a libido e a digestão. Para uma colher de sopa de sementes de sésamo, são tomados 5 g de gengibre e mel, a raiz picante é esmagada utilizando um ralador fino ou um liquidificador, os ingredientes são cuidadosamente misturados. A mistura preparada é armazenada no frigorífico, recomenda-se a preparação de uma nova a cada 3 dias

A massa picante deve ser consumida pela manhã, uma colher de chá é suficiente. É aconselhável encontrar sementes de gergelim negro para esta receita. É melhor utilizar as sementes cruas, em caso de reacção estomacal negativa, fritá-las um pouco ou mergulhá-las em água fria

Massa de sobremesa

A combinação de mel com sementes de sésamo é famosa pelo seu efeito positivo na força masculina. Esta receita utiliza sementes de sésamo frescas e não processadas, que são misturadas com mel em proporções iguais (na sua maioria 1 para 1). Recomenda-se que a mistura resultante seja tomada três vezes por dia, com comida, uma colher de chá de cada vez. É importante mastigar bem as sementes, uma vez que são difíceis de digerir inteiras e podem não ser absorvidas

Para aumentar as propriedades benéficas e alterar o sabor, pode adicionar limão (ralado com a raspa) ou nozes picadas (qualquer uma serve) à massa

Leite de gergelim

Para aqueles que preferem formas líquidas de poções, uma bebida invulgar feita de sementes de sésamo é adequada. Para a preparar necessitará:

mergulhar as sementes de sésamo em água fria durante a noite;

enxaguar completamente pela manhã, drenar;

colocar numa tigela do liquidificador, adicionar 1 a 10 água;

triturar até aparecer branco e espuma na superfície;

Esfregue o líquido resultante através de um pano de queijaria, adoce (com mel líquido)

Este "leite" pode ser bebido sozinho ou usado como base para batidos e outras bebidas; adicionar banana ou cacau ajudará a suavizar o sabor invulgar. O prazo máximo de validade quando armazenado no frigorífico é de três dias, mas é melhor preparar o produto conforme necessário (para que esteja sempre fresco)

Hummus

O paté espesso à base de sésamo e grão de bico é rico em proteínas, bastante dietético, utilizado como adição a torradas ou pão pita, e mesmo como prato independente. Inclui:

pasta de sésamo - 250 g;

grão de bico - 200 g;

garlic;

limão;

sal;

cominho;

azeite ou sésamo

Ferver os feijões até ficarem macios, moer juntamente com o resto dos ingredientes num liquidificador. Recomenda-se acrescentar um pouco de massa de sésamo (pode cozinhá-la você mesmo), alho, limão, sal, sementes de alcaravia e óleo, tentando provar o que aconteceu. Hummus deve ser comido frio, como um lanche ou espalhado no pão

Em geral, como utilizá-lo correctamente para a saúde e sem danos?

Recomenda-se que se limite a 3 colheres de chá de sementes de sésamo por dia. As sementes precisam de ser moídas num moedor de café ou bem mastigadas, com o aumento da sensibilidade do estômago - pré-beber em água fria ou fritar um pouco

Os benefícios do óleo de sésamo para os homens são também totalmente revelados quando consumido numa quantidade de 1 a 3 colheres de chá por dia