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Remédios fortes para a impotência


A impotência ou disfunção eréctil é uma condição em que uma pessoa é incapaz de alcançar ou manter uma erecção durante a relação sexual. Tais distúrbios fisiológicos podem ocorrer em qualquer idade. Na maioria das vezes estão associados às seguintes razões:



  • fatigue

  • stress

  • problemas de parceiros

  • consumo de álcool. Estudos científicos demonstraram que 72% dos homens com dependência alcoólica inquiridos sofriam de disfunção eréctil


É BOM SABER: De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos sofrem de impotência, 50% dos quais têm mais de 75 anos de idade


Tratamentos comuns de disfunção eréctil


Os métodos clássicos de tratamento da impotência nos homens envolvem mudanças no estilo de vida, tais como:



  • emagrecer se tiver peso a mais

  • deixar de fumar

  • limitação do álcool


Medicamentos populares como Viagra, Ciais, Levitra aumentam o fluxo sanguíneo na área do pénis, contudo, podem causar efeitos secundários, nomeadamente:



  • headache

  • congestão nasal

  • perturbação intestinal

  • ruborização da pele do rosto

  • dizziness

  • náusea


A terapia não medicamentosa pode incluir o tratamento da impotência com uma bomba de vácuo, colocação de implantes, e cirurgia se necessário para normalizar o funcionamento dos vasos sanguíneos. O método de vácuo é utilizado imediatamente antes das relações sexuais para encher o pénis de sangue e assim induzir uma erecção artificial. Este método é bastante eficaz, mas pode provocar hemorragias. Os implantes são inseridos no pénis por cirurgia, mas existe o risco de contrair doenças infecciosas (como em qualquer procedimento cirúrgico). A acupunctura dá resultados positivos com fraca potência. Isto é confirmado pelos resultados de um estudo científico publicado em 1999, segundo o qual quase 40% dos homens conseguiram aumentar a sua actividade sexual desta forma. No caso da impotência ser causada pelo trabalho inadequado dos vasos sanguíneos, os médicos recomendam a realização de cirurgias destinadas a melhorar a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, o que assegura uma erecção estável durante a intimidade


É BOM SABER: Os cientistas realizaram recentemente uma experiência na qual 35 pessoas tomavam diariamente ginseng de 150 a 200 mg por dia. Como resultado, 26 sujeitos mostraram melhorias significativas na função sexual


Dicas simples para impulsionar a sua libido


A qualidade de vida íntima depende de muitos factores, entre os quais as posições de liderança são tomadas por estilo de vida, nutrição, relações com um parceiro, ambiente emocional. Para prevenir o desenvolvimento da disfunção eréctil ou restaurar a força masculina, é aconselhável seguir recomendações simples em combinação com o tratamento seleccionado. Primeiro, fazer uma pequena caminhada todos os dias, ou correr na melhor das hipóteses. Actividades desportivas leves, incluindo caminhadas, melhorarão a circulação sanguínea em todos os órgãos, darão força e vigor. O segundo segredo da boa potência é uma nutrição adequada. Para que o corpo masculino possa produzir testosterona, alimentos que contenham grandes quantidades de zinco devem ser incluídos na dieta. Este macronutriente encontra-se no fígado, frutos secos, carne (bovina, suína, borrego) e aves de capoeira. Também pode ser encontrado em ervilhas, feijões, trigo mourisco, aveia e cevada. A terceira regra, mas não menos importante, é a eliminação do álcool e a cessação da fumagem. O álcool e a nicotina afectam negativamente o funcionamento do sistema cardiovascular, obstruindo os vasos sanguíneos e retardando o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Além disso, a qualidade do esperma melhora nos homens não fumadores, o que é a chave para uma descendência saudável