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Como comer com cancro da próstata


Dieta para o cancro da próstata: regras e recomendações


Todos os homens têm um ponto fraco - é a próstata ("segundo coração"), que reage a várias mudanças negativas no sistema imunitário do corpo quer com inflamação ou hiperplasia (mais frequentemente na idade jovem e média). Cerca de 5% dos homens maduros e idosos aprendem sobre um diagnóstico oncológico após um exame. Esta doença desenvolve-se lentamente, pode não se manifestar durante muitos anos, por isso, o diagnóstico das fases iniciais é difícil


Contudo, o cancro da próstata não é uma sentença de morte. A medicina moderna tem feito progressos no tratamento desta grave doença. Uma nutrição adequada desempenha um papel importante no cancro da próstata, pode aumentar a eficácia dos tratamentos básicos e prolongar a vida do paciente


Porque é importante a dieta


O cancro da próstata é estudado por muitos grupos internacionais de cientistas que descobriram que a percentagem mais baixa desta doença nos homens que vivem no clima mediterrânico, a maior - nos países industrializados da Europa Ocidental, os EUA. O facto óbvio foi esclarecido que, com a obesidade, um homem tem mais probabilidades de contrair cancro. Onde a população está habituada a comer produtos naturais (peixe, vegetais, frutas), há mais centenários e menos doentes com cancro. Pelo contrário, alimentos gordos, fast food, uma abundância de carne, leite criam terreno fértil para o crescimento de células cancerígenas


Uma nutrição inadequada pode destruir o sistema de protecção do corpo humano, juntamente com outros factores adversos do ambiente externo (ecologia, stress, excesso de trabalho, infecções) e interno (focos crónicos, desequilíbrio hormonal). É por isso que peritos em todo o mundo aconselham fortemente os homens a aderir a uma determinada dieta de prevenção e a seguir rigorosamente uma dieta no tratamento do cancro da próstata


Critérios de selecção de produtos


Princípios básicos da dieta


A dieta do cancro da próstata tem um objectivo importante - parar o crescimento de células cancerosas, retardar a progressão da doença, prolongar a vida do paciente e aumentar as hipóteses de recuperação. Deve ser realizada de acordo com as seguintes regras básicas:



  • restrição máxima de gorduras animais - carne vermelha, manteiga, banha, leite com alto teor de gordura;

  • excluir as gorduras com isómeros trans de ácidos gordos insaturados - margarina, margarina para barrar, óleo de cozinha, gorduras vegetais que são utilizadas na cozinha (assar, fritar, cozinhar);

  • inclusão obrigatória na dieta de pratos de peixe cozinhados a vapor, grelhados ou no forno, pelo menos 3 vezes por semana;

  • aumento da nutrição de frutas e vegetais verdes e vermelhos (o tomate é especialmente útil, contendo grandes doses de licopeno - uma substância anticancerígena), cereais, frutos secos, bagas diversas, especialmente aquelas com elevado teor de ácido ascórbico;

  • é encorajada a suplementação de multivitaminas com vitaminas B, ácido fólico e selénio (até 200 mg por dose diária);

  • limitar suplementos de zinco elevado;

  • beber diariamente chá verde, sumo e vinho de uvas tintas;

  • para cozinhar (saladas) usar azeite (não é permitido óleo de linhaça);
    • ;
  • comer couve-flor, brócolos e couve branca;

  • evitar o consumo elevado de cálcio;

  • marinadas, pickles e condimentos picantes não são permitidos


Com base nas descobertas dos cientistas, a dieta mediterrânica e a nutrição médica japonesa para o cancro da próstata são geralmente aceites. A primeira envolve um elevado teor de vegetais, frutas, peixe, bem como de azeite e vinho tinto. O segundo inclui produtos de soja, frutos do mar, chá verde e vegetais na dieta obrigatória. Ambas as dietas excluem gorduras animais, carne vermelha


Nutrição durante a quimioterapia


O tratamento de um tumor canceroso envolve sempre o uso de certos medicamentos para cursos de quimioterapia, que é quase sempre acompanhado de efeitos secundários sob a forma de náuseas, perversão do paladar, vómitos, amargura e um sabor metálico na boca, e distúrbios das fezes. É aconselhável incluir alimentos com baixo teor de gordura, mas de alto teor calórico (mel, batidos de leite) no menu diário nesta altura


A quantidade de proteínas deve estar ao nível de 100 g por dia (peixe magro, peito de frango, queijo fresco magro, ovos). É desejável beber muitos sumos naturais, bebidas de fruta. Os produtos lácteos fermentados são recomendados na ausência de diarreia, caso contrário é possível normalizar o trabalho dos intestinos com a ajuda de papas de muco de arroz na água, decocções de cascas de romã, casca de carvalho, chokeberry, cereja de pássaro


A nutrição durante a quimioterapia deve não só aliviar sintomas gástricos desagradáveis e estimular o apetite, mas também ajudar a restaurar a hematopoiese - vegetais frescos, legumes, frutas, pão de grão, marisco, trigo mourisco, farinha de aveia, fígado


Nutrição durante a radioterapia e terapia hormonal


A radioterapia também causa frequentemente complicações sob a forma de cistite por radiação, colite, pelo que a nutrição para o cancro da próstata durante este período deve ser limitada a alimentos picantes e salgados, bem como alimentos tais como:



  • caldos ricos de carne, cogumelos ou peixe;

  • pratos gordurosos, carnes fumadas, comida enlatada;

  • carne, queijo, queijo cottage, pratos de peixe (muitas proteínas);

  • pastelaria feita de farinha de primeira qualidade;

  • rabanete, rabanete, sorrel, alface, espinafre, alho, cebola, rábano (fontes de oxalatos de cálcio que danificam o tracto urinário);

  • cores artificiais, edulcorantes, aromas; álcool


Os produtos recomendados são:



  • frutas e legumes frescos, melancias, melões, bagas;

  • papa sobre a água;

  • águas minerais alcalinas;

  • chá fraco, compotas de bagas e frutas não ácidas


Durante a terapia hormonal, a nutrição vem do teor de cálcio no sangue, no caso de um nível elevado, o leite, o queijo cottage, a beterraba, o queijo, e os ovos devem ser excluídos. Não há necessidade de comer alimentos gordos, fritos e condimentados. Em todos os outros períodos, a nutrição para o cancro da próstata não difere dos princípios básicos da dieta para o cancro


Menu de amostras


Um especialista deve participar no desenvolvimento da nutrição terapêutica para doentes oncológicos, com base no estado do doente, na fase da doença e nas medidas terapêuticas em curso. A dieta diária deve ser fácil de digerir e rica em calorias


Additional recommendations


Para além da adesão estrita a uma dieta para o cancro da próstata, recomenda-se:



  • actividade física regular - exercícios matinais, caminhadas, passeios ao ar livre todos os dias em qualquer clima;

  • para diversificar o menu preparando pratos diferentes dos produtos permitidos;

  • Não deve substituir alimentos naturais por suplementos biológicos, mas é recomendado tomar certos complexos de vitaminas e minerais como prescrito pelo seu médico


A adesão estrita à dieta pode aliviar significativamente a condição do doente, especialmente durante períodos de tratamento intensivo. É importante que o paciente compreenda correctamente o objectivo da nutrição terapêutica, que este não é um fenómeno temporário, mas uma dieta durante muitos anos, possivelmente para o resto da sua vida. Se tal nutrição se tornar a norma da sua vida, então aumentará significativamente as hipóteses de recuperação de uma doença grave


Dieta eficaz para o cancro da próstata, dieta


O cancro da próstata em oncologia é considerado uma das doenças urológicas mais comuns. A maioria das vezes aparece em homens com mais de 45 anos de idade. Nas fases iniciais, o cancro da próstata pode ser completamente assintomático. Na maioria das vezes, pode ser detectado numa fase mais grave, quando só pode ser utilizada terapia de apoio. A este respeito, os médicos recomendam que todos os machos sejam submetidos a um exame completo. Também, como medida preventiva, todos os homens são aconselhados a seguir uma dieta especial. Uma dieta para o cancro da próstata ajudará a evitar o aparecimento de uma doença tão desagradável como o cancro da próstata


Qual deve ser a dieta para o cancro da próstata


Deve-se lembrar que uma dieta para o cancro da próstata é compilada apenas por um especialista, tendo em conta o curso da doença e as características individuais do doente. Todos os homens devem compreender que as alterações feitas à sua dieta são muito importantes e não são de curto prazo. Terão de ser respeitadas durante um longo período de tempo


Não esquecer que a nutrição para o cancro da próstata deve ser equilibrada e completa. Isto ajudará a reduzir o risco de desenvolver um processo oncológico, bem como a reduzir a actividade de propagação de uma doença existente. Os cientistas provaram que o consumo diário de vegetais e frutas frescas, bem como a completa rejeição de alimentos gordurosos, ajuda a reduzir a actividade da propagação do processo oncológico


Além disso, os peritos observam que todos os homens que sofrem de cancro da próstata devem seguir certas recomendações:


O passo seguinte envolve a eliminação completa dos alimentos que contêm corantes e conservantes da dieta


Seguir todas as recomendações acima mencionadas ajudará a reduzir a actividade das células cancerígenas. Além disso, os peritos recomendam que todas as pessoas passem mais tempo ao ar livre


Todos os doentes devem lembrar-se que a dieta para o cancro da próstata é seleccionada por um especialista dependendo da gravidade da doença


O especialista também tem em conta características tais como idade, altura e o curso do tratamento prescrito pelo médico. É de salientar que uma dieta para o cancro da próstata deve ser desenvolvida imediatamente após um exame e diagnóstico exaustivos. Isto deve-se ao facto de que o atraso pode afectar negativamente a saúde global do doente


Dieta para o cancro da próstata grau 2


Uma dieta devidamente formulada ajudará a reduzir a actividade das células cancerosas e a eliminar a probabilidade de metástases. É de notar que se o paciente não aderir a uma dieta especial, isto pode afectar negativamente o seu estado geral de saúde


Especialistas recomendam seguir a seguinte dieta para o cancro da próstata de fase 2:


Menu equilibrado para cancro da próstata de grau 3


Com a oncologia do 3º grau, é importante compreender que não será possível eliminar completamente a doença e toda a terapia, incluindo a nutrição, visa reduzir as consequências do desenvolvimento do processo de cancro. Além disso, ao desenvolver o menu, o curso do tratamento que foi prescrito ao doente é necessariamente tido em conta


O menu para cancro de grau 3 inclui:



  • peixe magro e carne branca

  • comer muitos vegetais e frutas frescas;

  • alimentos ricos em vitaminas A, C, E;

  • Os vários óleos devem ser os componentes mais importantes de qualquer refeição. Isto deve-se ao facto de o óleo conter uma grande quantidade de vitaminas e antioxidantes;

  • O leite azedo e os produtos lácteos devem ser consumidos durante as refeições. É importante recordar que a percentagem de gordura neles contida deve ser mínima;

  • Ao pequeno-almoço, deve comer cereais de grãos inteiros


Os especialistas também recomendam que, em caso de cancro da próstata de 3º grau, o paciente deve monitorizar os níveis de cálcio no sangue todos os dias. Isto deve-se ao facto de ser o cálcio que contribui para a rápida reprodução das células cancerígenas. Para controlo, recomenda-se a doação de sangue para análise. É importante lembrar que se o nível de cálcio no sangue for demasiado elevado, é recomendado reduzir a ingestão de alimentos que contenham uma grande quantidade de cálcio


É também recomendado prestar grande atenção às bebidas que uma pessoa consome. Os médicos recomendam dar preferência às infusões de ervas, sumos naturais e chá verde, bem como às bebidas de fruta caseiras e compotas. É digno de nota que eles ajudam a livrar-se de problemas com o tracto gastrointestinal


Alimentos permitidos para o cancro da próstata de grau 4


Esta fase da doença é considerada pelos peritos como a mais difícil e perigosa para a saúde humana. Isto deve-se ao facto de que o corpo humano é muito vulnerável, e pode reagir de forma acentuada a quaisquer mudanças no modo de vida habitual. Uma dieta pobre em hidratos de carbono para uma pessoa com cancro da próstata de grau 4 é seleccionada por um especialista com grande cuidado


Dieta de baixo teor de carbono para cancro de grau 4:


No caso de uma pessoa ter perturbações no sistema digestivo, recomenda-se que deixe de comer produtos lácteos e alimentos ricos em sal. Para fixar as fezes, recomenda-se ferver arroz, bem como comer mais alimentos que contenham proteínas


A maioria dos pacientes acredita que o consumo de uma grande quantidade de vitaminas e complexos minerais ajudará a parar o processo do cancro. No entanto, isto não é bem verdade. Só podem ter um efeito benéfico no corpo do paciente se forem seleccionados por um especialista experiente


É de notar que se o estado do doente piorar durante uma nutrição adequada, então não é recomendado ajustar a dieta por si próprio


Menu de amostras para cancro da próstata de qualquer fase


Os especialistas desenvolveram uma dieta aproximada, que é recomendada para cada pessoa a seguir. Inclui:



  • Para o pequeno-almoço, recomenda-se beber 1 copo de água e comer uma mão cheia de frutos secos. A água pode ser substituída por sumo. Em vez de frutos secos, pode-se comer uma maçã ou uma pêra, bem como qualquer outra fruta

  • Para um segundo pequeno-almoço, pode beber uma chávena de chá ou comer papas de cereais. Também pode comer arroz cozido ao vapor com bolo de peixe cozido. Pode completar o segundo pequeno-almoço com chá de menta. As refeições podem também incluir uma salada leve e chá com bolachas

  • Para o almoço, recomenda-se comer sopa com legumes, feijão e uma salada leve. Como segundo prato, pode haver peixe com legumes. Recomenda-se a ingestão de chá ou decocção de ervas

  • Para um lanche da tarde, recomenda-se o consumo de produtos lácteos e de leite azedo com um teor mínimo de gordura. É de salientar que cerca de 150 gramas devem ser consumidos. Pode-se substituir os produtos lácteos por sumo natural ou iogurte por biscoitos. Também se pode comer uma mão cheia de frutos secos e beber chá

  • Para o jantar, os alimentos recomendados são feijão, abobrinha estufada, vários vegetais e carne de frango cozida. Recomenda-se a ingestão de chá com bolachas


É importante lembrar que seguir todas as regras ajudará não só a reduzir a actividade das células cancerosas e a reduzir os sintomas desagradáveis. Além disso, a dieta ajudará a reduzir os efeitos do cancro e a aumentar a esperança de vida do doente


É digno de nota que todas as recomendações sobre nutrição adequada são recomendadas não só para homens que sofrem de cancro da próstata, mas também para todas as pessoas saudáveis, como prevenção desta doença desagradável


Informative video


Nutrição para o cancro da próstata: alimentos nocivos e saudáveis


O cancro da próstata é uma doença grave que, infelizmente, está a ser diagnosticada cada vez mais frequentemente.


Nas fases iniciais, a doença é curável, a cirurgia e a quimioterapia são possíveis. Uma dieta adequada para o cancro da próstata é um ponto importante no tratamento da doença


Uma nutrição adequada para o cancro da próstata reforça as defesas do organismo, ajudando a combater com sucesso a doença e a recuperar de um tratamento intensivo


Alimentos insalubres


A lista dos alimentos mais controversos para o cancro da próstata é encabeçada por carne vermelha. A maioria dos médicos sugere a exclusão total de cordeiro, porco e carne de vaca do menu. Alguns especialistas permitem uma quantidade limitada de carne magra (não mais de 2 vezes por semana)


Os produtos proibidos incluem:



  • smoked meats;

  • sausage;

  • peixe salgado;

  • natas, queijo fresco gordo, natas azedas e outros produtos lácteos;

  • café natural;

  • chá forte;

  • spices;

  • preserves


Os peritos recomendam a redução do teor de gorduras e cálcio, reduzindo a quantidade de sal e pimenta nos alimentos. Os alimentos não devem ser fritos ou grelhados, de preferência cozidos ou cozidos. A ingestão diária de calorias é cerca de 2000, o excesso de peso tem um efeito muito adverso sobre o desenvolvimento do tumor


Os pratos mais saudáveis


Para reforçar as defesas do corpo, os legumes e frutas devem ser incluídos no menu. Os médicos recomendam pelo menos 400 g de legumes e 250 g de frutas ou bagas diariamente


As frutas podem ser consumidas:



  • fresh;

  • cozer;

  • cozinhar;

  • vapor


O tomate é especialmente útil, contendo altas doses de antioxidantes e licopeno, leguminosas ricas em fibras, bem como couve em todas as formas, o que ajuda a retardar o desenvolvimento de tumores


A dieta deve incluir frutas e vegetais de cor amarela e vermelha, ricos em vitaminas A e C.


A lista de produtos incondicionalmente úteis inclui:



  • pratos de soja (reduzir o risco de recaída, aliviar a condição durante a quimioterapia);
    • ;
  • carne magra de coelho, peru, galinha (rica em proteínas);

  • frutos do mar (fonte de zinco, magnésio, selénio);

  • frutos secos e frutos secos (contêm hidratos de carbono e frutose saudáveis);
    • ;
  • grãos inteiros (uma fonte de fibra valiosa);

  • óleos vegetais (fonte de ácidos gordos polinsaturados);

  • peixes magros (fáceis de digerir, ricos em proteínas)


Como a nutrição deve ser organizada para o cancro da próstata a fim de prevenir, ou pelo menos ajudar a minimizar a possibilidade da ocorrência e desenvolvimento de todo o tipo de complicações, iremos considerar abaixo


Dieta do Cancro da Próstata


Cancro da próstata diagnosticado: o que é que posso comer? Para que a dieta para o cancro da próstata não pareça insípida e aborrecida, tente diversificar a dieta tanto quanto possível. A nutrição para o cancro da próstata deve ser equilibrada. É necessário comer em pequenas porções, 4-5 vezes por dia. Faça uma lista de refeições antes do tempo para ajudar a planear as suas compras. Os produtos devem ser frescos, o número de produtos semi-acabados no menu deve ser reduzido ao mínimo, e idealmente eliminado completamente


O pequeno-almoço deve ser nutritivo, recomenda-se a inclusão de refeições proteicas e hidratos de carbono complexos


Cozer mingau com água:


Adiciona-se um pouco de sal e óleo vegetal refinado ao prato acabado. Para realçar o sabor, pode-se adicionar mel e frutos secos picados à papa: damascos secos, ameixas secas, passas de uva. Duas vezes por semana, substituir as papas de aveia por ovos cozidos ou cozidos a vapor. Sanduíches em pão de grão com fatias de tomate, pepino, alface verde e frango cozido também são adequados


O menu do almoço inclui necessariamente sopa recém-preparada. Ferva-a em água ou caldo de galinha magro


Sopas de puré leves e nutritivas são muito úteis:


Sopa de tomate, rica em licopeno e antioxidantes, é especialmente recomendada. No Verão, pode-se cozinhar okroshka vegetariana fria com soro de leite ou sumo de tomate. Como segundo prato, a carne branca com um acompanhamento de vegetais é adequada. Vale a pena incluir no menu uma salada de vegetais recém-preparada, aromatizada com óleo vegetal e sumo de limão


Para o jantar, são úteis pratos que combinam hidratos de carbono complexos com fibras. Pode ser massa com molho vegetal, uma variedade de caçarolas, tortas de legumes, cereais, saladas de coração. É necessário comer o mais tardar 3 horas antes da hora de deitar. Para a insónia, antes de ir para a cama, pode beber chá de ervas com uma colher de mel


Menu de amostras


Segunda-feira



  • buckwheat porridge;

  • salada verde com pepinos frescos e óleo vegetal;

  • bebida de chicória com leite de soja


Almoço:



  • salada de feijão verde e abobrinha;

  • sopa de puré de tomate com croutons caseiros;

  • filete de frango cozido, couve-flor estufada;

  • geleia de arando



  • caçarola de massa com queijo de soja e peru picado;

  • chá com geleia


Tuesday



  • 2 ovos cozidos moles, tostas de pão de centeio torrado, 2 fatias de queijo de soja com sabor a cogumelos;

  • bebida de chicória com leite de soja



  • sauerkraut salad;

  • picles com miúdos de galinha;

  • costeletas de carne com puré de batata;

  • compota de frutos secos



  • abobrinha estufada com arroz;

  • chá fraco com geleia e torradas


Wednesday



  • farinha de aveia com frutos secos e nozes;

  • chá de ervas com mel


Almoço:



  • salada de folhas com óleo e sumo de limão;

  • sopa de couve fresca com pão de grão;

  • batatas com almôndegas;

  • compota de maçã fresca



  • pilaf vegetariano com cenouras;

  • maçãs assadas com mel


Thursday



  • omelete com cogumelos e torradas de pão de grão;

  • tomates frescos;

  • chá rosehip



  • salada de tomate com ervas aromáticas;

  • sopa de ervilha verde;

  • bacalhau cozido com couves-de-bruxelas;

  • geleia de bagas



  • Salada de laranja com queijo de soja



  • esparguete com frutos do mar;

  • salada de fruta com mel


Sexta-feira



  • sanduíches quentes com frango e legumes;

  • bebida de chicória com leite de soja


Salada de couve fresca; borscht magro, donuts com alho; pollock assado sob uma capa de vegetal; sumo de bagas caseiras. bolinhos de maçã com molho de bagas. pimentos recheados; geleia de groselha preta. Sábado



  • mingau de arroz com leite de soja;

  • chá, torrada com compota caseira



  • salada de pepino e tomate;

  • orelha;

  • rolos de repolho preguiçoso;

  • bananas cozidas



  • salada quente de cenouras, queijo de soja e tomate;

  • tarte de maçã


Domingo



  • sanduíches com ovo cozido e tomate fresco;

  • chá de leite de soja


Salada verde com croutons caseiros; sopa de lentilhas; beringelas assadas com tomate e alho; bebida de arando. caçarola de batata com carne picada; mousse de framboesa. Em todas as fases do cancro da próstata, a dieta requer uma atitude atenciosa. É aconselhável cozinhar os alimentos por conta própria, controlando totalmente a composição dos pratos


É importante não comer em excesso, controlar o peso e os níveis de colesterol. O menu certo irá ajudá-lo a sentir-se mais alegre e a combater com sucesso uma doença perigosa