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Controlo da erecção - como pode um homem aprender a controlar a excitação?

Uma função eréctil estável e estável é a chave para a auto-confiança masculina. Contudo, há situações em que é necessário controlar a erecção. Além disso, em alguns casos é importante que um homem a suprima, em outros, pelo contrário, prolongá-la

Erecção Controlada: O que significa?

Uma montagem controlada significa a capacidade de um homem controlar este processo com a ajuda de um esforço volitivo. A tarefa não é fácil: o endurecimento do pénis ocorre após os corpos cavernosos estarem cheios de sangue, mas todos os sinais são dados pelo cérebro. Vários sistemas corporais, factores psicológicos e o inconsciente masculino estão envolvidos na origem do impulso

É esta última que causa dificuldades particulares: a mente subconsciente é difícil de controlar, no entanto, pode dominar algumas técnicas, bem como recorrer a meios que lhe permitam prolongar ou "extinguir" uma erecção na altura certa

Quando e por que é necessário?

O controlo da erecção pode assumir duas formas:

Suprimir a excitação repentina que surgiu fora do lugar ou no momento errado;

Prolongar o período de endurecimento do pénis

É por vezes necessário suprimir rápida e imperceptivelmente uma erecção:

Numa consulta médica;

Em locais públicos;

Em festas e recepções;

Numa data ou apenas ao conhecer uma rapariga que não está actualmente inclinada sexualmente

É necessário prolongar o estado erecto do pénis se um homem conhecer as características do seu corpo para perder rapidamente a excitação. As razões para esta reacção podem ser:

Tensão emocional e stress;

Intensa actividade mental ou física;

Fatigue syndrome;

Sensação de fadiga situacional;

Relação difícil com o parceiro, desconfiança;

Factores de adiamento no momento das relações íntimas;

Baixa auto-estima;

Medos de fracasso

É também recomendado aprender a controlar e prolongar a excitação para homens que sofrem de:

Neurological syndromes;

Doenças infecciosas crónicas;

Patologias do coração e dos vasos sanguíneos;

Defeitos genéticos congénitos no desenvolvimento dos órgãos dos sistemas urinário e reprodutivo

A capacidade de controlo permite-lhe evitar incidentes, situações embaraçosas e possíveis relações danificadas

Pode um homem controlar a sua erecção e como?

Ao recorrer a vários meios, um homem pode aprender a controlar uma erecção. Métodos básicos:

Exercício e actividades;

Técnicas de psicologia;

Uma gama de medicamentos;

Remédios populares

Dicas

Utilizando várias técnicas, é possível suprimir e atrasar uma montagem. Vamos falar mais detalhadamente sobre isto

Para suprimir a excitação é recomendado:

Coloque as mãos nos bolsos das suas calças e aperte-as nos punhos, isto reduz o nível de excitação;

Sustenham a respiração o maior tempo possível - o cérebro muda da esfera sexual para fornecer oxigénio ao corpo;

Mudar as suas ideias para a resolução de problemas complexos da corrente, desde a tomada de decisões até às fórmulas das ciências exactas. Uma alternativa é recordar e pensar sobre situações negativas que são significativas;

Permitem-lhe fazer uma erecção imperceptível visualmente, enquanto um homem a suprime deliberadamente;

Se a situação o permitir, pode tomar um duche de contraste com predominância de água fria;

Uma caneca ou copo de líquido frio na mão também reduz uma erecção;

Se possível, fazer agachamentos ou jogadas curtas no local;

Beber um pouco de álcool - o álcool estimula o fluxo sanguíneo a partir dos órgãos genitais

Pode manter a dureza do pénis das seguintes maneiras:

Maximizar os preliminares, brincando com o grau da sua própria excitação;

Realizar regularmente 2 exercícios: levantar a pélvis de modo a que no ponto superior a carga caia sobre as omoplatas; dobrar os joelhos e usar as mãos para os juntar e espalhar, mantendo os pés pressionados uns aos outros. Os exercícios devem ser realizados 10-15 vezes;

Livre-se de pensamentos estranhos, concentre-se totalmente no seu parceiro, na sua beleza, na sua respiração;

Também se pode prolongar o estado erecto apertando suavemente o frenesim

Medicamentos auxiliares

Com a ajuda de medicamentos, um homem pode controlar uma erecção, prolongando-a ou suprimindo-a. Em maior medida, os medicamentos farmacêuticos ajudam a prolongar a duração da excitação e a evitar a ejaculação precoce

Em primeiro lugar estão o Viagra, Levitra, Cialis e os seus genéricos. Tomar a pílula proporciona uma erecção durante um certo período de tempo, de 4 a 12 horas. No entanto, estes fundos destinam-se mais a homens com disfunção eréctil grave. Todos os inibidores distinguem-se por uma lista significativa de contra-indicações e uma lista de efeitos secundários. Como resultado, os benefícios do controlo podem ser significativamente menores do que os danos causados ao organismo

O remédio à base de ervas Laveron também é atribuído, o que proporciona um endurecimento a longo prazo do pénis através do fortalecimento temporário dos músculos necessários. Os cremes de arrefecimento, tais como os baseados em lidocaína, também podem aumentar o tempo de excitação

Numerosos suplementos alimentares serão eficazes, que contêm componentes destinados a prolongar a excitação física

Também é possível suprimir a erecção indesejada com a ajuda de drogas, mas na maioria dos casos, existe o risco de se conseguir um processo irreversível:

Drogas hormonais. A longa recepção leva à impotência total. A aceitação é permitida apenas para indicações;

Antidepressants. Algumas pessoas baixam os níveis de testosterona, o que reduz a probabilidade de excitação espontânea. Vendidos apenas por prescrição médica, afectam negativamente muitos sistemas corporais;

Agentes reguladores de pressão. Prescritos para hipertensão crónica. Previne erecções, mas a sua utilização a longo prazo pode requerer tratamento para disfunções sexuais;

Medicamentos sedativos especialmente concebidos para reduzir a potência. Suprimir os impulsos transmitidos pelo sistema nervoso central. Após o final do curso, a recuperação é rápida e sem complicações;

Tabletes com propriedades antiandrogénicas. Reduz os níveis de libido e androgénio, mas afecta negativamente o fígado e outros órgãos

É necessário controlar a erecção espontânea com a ajuda de preparações farmacêuticas com muito cuidado e sob a supervisão de um médico para não prejudicar o seu próprio corpo

Remédios populares

Dos métodos populares que suprimem uma erecção que surgiu num momento inconveniente, distinguem-se, em primeiro lugar, os chás à base de menta ou extracto de valeriana. Este último pode ser adquirido na farmácia e tomado de acordo com as instruções. Devemos substituir o habitual por chá de hortelã

Deve ser fabricado de acordo com o seguinte esquema:

Verter água a ferver sobre 4 folhas de menta durante 2 minutos. Esvaziar a água. Esperar até que o líquido na chaleira tenha arrefecido a 80 graus. Verter água sobre as folhas e deixar em repouso durante 10 minutos. Diluir a poção acabada com chá em qualquer proporção e beber;

Combinar 1 a 1 hortelã fresca e qualquer tipo de chá, verde é também adequado. Colocar numa chaleira, deitar água a ferver. Deixar repousar durante um quarto de hora. Beba como chá durante todo o dia

Também ajudam a lidar com o aumento de potência:

Rowan;

Corinto preto;

Melissa;

Cranberry;

Hawthorn;

Lingonberry;

Oregano;

Rosehip;

Raiz de alcaçuz

Juntamente com uma diminuição do desejo, a reacção da actividade cerebral também sofre

Muitas receitas populares contendo ervas medicinais para o tratamento da fraqueza sexual ajudarão a estabelecer o controlo sobre a duração de uma erecção. Entre elas:

Casca de carvalho;

Cornflowers;

Óleo de trigo;

Raspberry leaves

Num esforço para controlar a montagem, deve lembrar-se que a maioria das técnicas não funcionará da primeira vez e requer regularidade para ganhar a capacidade de gerir a situação. Ao recorrer a drogas e ervas, é importante obter aprovação médica