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Dieta para a potência em homens


A questão do que comer para aumentar a potência masculina tem sido o foco da medicina desde os tempos antigos, enquanto na vida quotidiana se acreditava que quanto mais alimento abundante e de alta caloria, mais poderoso era o corpo masculino. Apoiada calorosamente por poderosos propagandistas, e depois por campanhas publicitárias, esta abordagem justificou-se nos anos de fome


Quando os homens, fazendo um trabalho físico árduo, precisavam de muitas calorias, e mais tarde, sob o socialismo desenvolvido, quando as donas de casa conseguiam cozinhar dezenas de pratos de dar água na boca a partir de três alimentos, na esperança de abrir o caminho para o coração de um homem. No nosso tempo, a potência masculina tornou-se inversamente proporcional ao comer em excesso, e fala-se mais do que não se pode comer para não prejudicar o corpo masculino


Bons hábitos alimentares


Todo o complexo de uma vida saudável, incluindo a rejeição de vícios nocivos (fumar, beber, drogas), uma dieta equilibrada e descanso, juntamente com a actividade física, rejuvenesce e limpa o corpo masculino de toxinas destrutivas e, portanto, tem um efeito positivo no desejo sexual e na função eréctil


A este respeito, a luta contra o excesso de peso também se justifica, se as dietas e os exercícios não esgotarem e não conduzirem ao esgotamento da vitalidade, que, por si só, está repleta de impotência


A regra universal em que se baseia uma dieta para a potência masculina é o consumo mínimo ou a rejeição total de produtos com conservantes que tenham um longo prazo de validade. Esta categoria inclui vários alimentos enlatados, salsichas, refrigerantes e doces. Quando são excluídos da dieta diária, o consumo excessivo de sal e açúcar é automaticamente reduzido


Seguindo tais instruções, um homem moderno deixará para sempre as bancas de fast food e supermercado com produtos convenientes, irá ao mercado, e depois cozinhará ele próprio na cozinha, ou para uma mulher que cozinhe. Para muitos, tal cenário é um luxo inacessível por várias razões, mas dedicando pelo menos um fim-de-semana à implementação desta regra, pode melhorar significativamente o seu corpo


Também se pode ajustar a dieta revendo o princípio da compra de bens: de vários produtos idênticos, comprar um que tenha um prazo de validade mais curto. Comer alimentos frescos, não aquecidos e alimentos cozinhados a vapor aumenta os seus benefícios para a saúde


Aphrodisiacs


Por uma estranha coincidência, os produtos tradicionalmente recomendados para aumentar a potência têm um valor de mercado caro, o que constitui um incentivo adicional para os homens melhorarem o seu estatuto social


Mel, nozes, caviar, ostras frescas ocupam as primeiras linhas horizontais da lista dos afrodisíacos. São ricas em vitaminas, minerais e oligoelementos úteis, e sabem bem, mas a sua eficácia em termos de transformar qualquer homem num gigante sexual é claramente exagerada


Se houver falta de zinco, o que leva a perturbações hormonais, recomenda-se o sumo de abóbora, o aipo fresco pode aumentar o desejo sexual, a melancia pode limpar os vasos sanguíneos da pequena pélvis


Uma dieta para aumentar a potência baseia-se na introdução de certos alimentos no uso diário, tais como:



  • Legumes - feijões, ervilhas, lentilhas;

  • Produtos de leite azedo - kefir, natas azedas, queijo, iogurte;

  • Peixes e mariscos;

  • Vegetais - tomates, cebolas, couves e ervas aromáticas;

  • Frutos de todos os tipos, incluindo os citrinos;

  • Porcas de todos os tipos


A substituição de açúcar por mel, em combinação com alimentos dietéticos, aumentará significativamente a probabilidade de perder peso. Dietas especiais, mais rigorosas e preparações naturais são prescritas por médicos no tratamento de desequilíbrios hormonais e infecções do sistema geniturinário


Nos primeiros sinos alarmantes que indicam problemas no sistema geniturinário, ou com falhas episódicas de erecção, um homem deve reconsiderar a sua dieta e estilo de vida em geral


Estereótipos sobre os alimentos


A percepção estereotipada do menu masculino baseia-se na carne e nos alimentos gordurosos. Verdes, bagas e frutas são considerados alimentos frívolos, mais adequados para crianças e mulheres. São mais frequentemente ignorados pelos homens, em detrimento da sua saúde


Entretanto, nem todas as tradições são inúteis. Cebolas e alhos habituais, especialmente frescos, bem como especiarias orientais, se não houver contra-indicações médicas, são uma fonte de vitaminas e minerais úteis em todas as estações do ano


Quando se queixam do agravamento da erecção, os médicos perguntam sempre sobre o menu diário do paciente


Ao contrário da moda do vegetarianismo, a maioria dos especialistas acredita que os produtos animais, incluindo as gorduras animais, são necessários para manter a potência sexual masculina. Outra questão é a quantidade de carne consumida e os seus tipos


Idade e características genéticas, e em termos médicos, a história médica de cada pessoa tem uma influência decisiva no metabolismo.E a dietética em rápido desenvolvimento continua à procura de respostas a muitas perguntas


Os problemas com a potência na grande maioria dos casos são de natureza fisiológica, e os milagres raramente acontecem com auto-tratamento. É improvável que seja possível resolver o problema aumentando as exigências a si próprio, introduzindo restrições à alimentação e observando uma dieta não normalizada. Ouça mais o seu corpo. Não comer em excesso, não trabalhar em excesso e consultar um médico a tempo