A infertilidade masculina é a razão pela qual um casal não pode ter um filho em cerca de 50% dos casos. As causas mais comuns de infertilidade nos homens:
Felizmente, a maioria das causas de infertilidade masculina são facilmente diagnosticadas e quase todas elas podem ser tratadas ou eliminadas para ajudar um casal a conceber. Há várias formas de os homens poderem melhorar a qualidade do seu líquido seminal para que os seus parceiros possam conceber com sucesso
O ciclo de vida do esperma é de 72 dias, pelo que mesmo pequenas mudanças no estilo de vida de um homem podem melhorar a qualidade do esperma dentro de poucos meses. Em apoio disto, convidamo-lo a ler o texto do artigo publicado no website da empresa médica australiana IVF
A infertilidade nos homens pode ser curada? Algumas simples mudanças na sua dieta e estilo de vida irão melhorar a sua saúde geral e ajudá-lo a recuperar a sua capacidade de conceber
O tabagismo activo e passivo prejudica a saúde sexual e reprodutiva tanto de homens como de mulheres. No sexo mais forte, isto pode danificar o ADN dos espermatozóides e, subsequentemente, aumentar a probabilidade de aborto, bem como de cancro nas crianças
Sabe-se que o consumo diário de bebidas alcoólicas afecta a sua fertilidade, ou seja, a capacidade de produzir descendência viável. Aderir à regra da moderação em tudo, especialmente quando se toma álcool
Ter um índice de massa corporal alto ou baixo pode afectar a concentração e o número de espermatozóides no líquido seminal. Se tiver excesso de peso, tente reduzi-lo, pois a obesidade pode causar infertilidade masculina. Mesmo uma pequena perda de peso tem um efeito positivo
A qualidade do esperma é reduzida quando um homem leva um estilo de vida demasiado sedentário. Literalmente, sentar-se sobre os testículos durante uma hora todos os dias pode provocar o seu sobreaquecimento e, por fim, impedir o seu corpo de produzir esperma. O exercício regular ajudará a manter um peso saudável
Drogas recreativas como a marijuana e a cocaína reduzem o número de espermatozóides saudáveis e aumentam o número de espermatozóides anormais. Além disso, o abuso de esteróides anabolizantes provoca encolhimento testicular, pára a produção de esperma e infertilidade masculina
Apesar do dogma de alguns ensinamentos orientais, o esperma não se torna mais forte se um homem se abstém de sexo ou ejaculação. De facto, o oposto é verdadeiro. O sexo regular 2 3 vezes por semana, ou pelo menos a ejaculação induzida artificialmente, tem um efeito benéfico na infertilidade masculina, uma vez que o esperma não deve ficar demasiado tempo nos testículos, onde podem ser danificados
Os homens devem comer uma dieta equilibrada, tentar incluir mais vegetais frescos, frutas e carnes magras na dieta. Os alimentos ricos em antioxidantes ajudam a melhorar a qualidade do esperma e a ejacular a quantidade. Estes são bagas, sementes de abóbora, uma variedade de vegetais de folhas. Também se podem consumir complexos multivitamínicos contendo vitaminas C e E, conhecidas pelas suas propriedades antioxidantes
Homens que usam calças de lycra e calças de ganga apertadas prejudicam a produção de esperma do seu corpo. Isto não é, de facto, verdade, tal vestuário não afecta o aparecimento de problemas com a produção de esperma
A exposição prolongada a altas temperaturas (tais como siderurgias) ou a trabalhos sedentários e apertados durante horas a fio (tais como condutores de camiões) afecta a contagem de esperma e causa infertilidade masculina. É verdade que a temperatura óptima do líquido seminal é vários graus mais baixa do que a temperatura corporal média de 37C
Doenças virais agudas, traumas infantis ou cirurgias de testículos não descidos ou hérnias inguinais podem ter um impacto negativo significativo na qualidade do esperma mais tarde. Isto é verdade, por isso é sempre importante que os médicos estejam cientes das condições médicas anteriores e actuais de um doente que possam ter afectado a saúde do esperma
Golpes na virilha, por exemplo: durante o desporto, afectam a capacidade de um homem de ter filhos. Este não é o caso, apesar das sensações dolorosas, tais casos só podem realmente afectar a sua fertilidade se forem extremamente graves
A idade não afecta a fertilidade de um homem. Isto não é assim a saúde reprodutiva e, no sexo mais forte, depende também da idade. A infertilidade nos homens após 40 anos é mais comum, pois ocorrem mais anomalias de DNA nos espermatozóides
Se já foi pai, pode ter mais filhos. Não é apenas o facto de ter tido um bebé antes não é uma garantia de fertilidade futura, uma vez que a qualidade do seu esperma pode ter mudado desde então
Espermatozóides masculinos sobrevivem apenas uma hora após a ejaculação. Não é assim que os espermatozóides mantêm a sua viabilidade durante vários dias no corpo de uma mulher
Se está a ter dificuldades em conceber, a análise do sémen é um teste relativamente simples que pode ser usado para avaliar a fertilidade de um homem
Ser-lhe-á exigido que produza uma porção de esperma através da masturbação, não antes de três dias de abstinência da actividade sexual. Deverá recolher todo o esperma num recipiente limpo e seco fornecido pelo seu médico e levá-lo à sua consulta dentro de uma hora após a recolha. Em algumas clínicas, isto pode ser feito numa sala separada
Depois disso, o andrologista analisa o sémen no laboratório. O número de espermatozóides, a sua capacidade de movimento, tamanho e forma, bem como o volume e consistência do fluido seminal são analisados e medidos
A contagem normal de espermatozóides é de pelo menos 15 milhões de espermatozóides por ml. Destes, pelo menos um terço deve mostrar boa mobilidade. Se o médico encontrar anomalias, são geralmente efectuados testes adicionais para identificar a natureza e extensão destes problemas
Como resultado, o especialista explicar-lhe-á os resultados do teste. A boa notícia é que o ciclo de vida dos espermatozóides é de cerca de 72 dias. Portanto, se os resultados mostrarem que existem problemas, pode tentar melhorar a qualidade do esperma através de mudanças na dieta e no estilo de vida
Existem também tratamentos para a infertilidade masculina que permitirão ao seu parceiro engravidar, mesmo que tenha uma baixa contagem e motilidade de esperma, ou um grande número de espermatozóides com formas anormais
Além das mudanças alimentares e de estilo de vida, não há muitos procedimentos que possam melhorar a qualidade do esperma, mas há procedimentos que podem fazer o melhor uso do esperma para conseguir uma gravidez. Hoje em dia é possível obter uma gravidez garantida utilizando a injecção intracitoplasmática de esperma
Em homens com morfologia gravemente reduzida do esperma ou anomalias do ADN de médio alcance, a técnica avançada da FIV permite aos cientistas ampliar as imagens do esperma e seleccionar as mais susceptíveis de conduzir a uma gravidez viável. Este método oferece aos casais um aumento significativo nas taxas de fertilização e de gravidez
Actualmente, quando as relações familiares estão a mudar, muitos homens que vivem num casamento pela segunda ou terceira vez, sem pensar nas consequências, são submetidos a uma esterilização cirúrgica por vasectomia, na qual se mantém uma erecção, mas a concepção torna-se impossível. Mesmo que tenha feito uma vasectomia, continua a produzir esperma, pelo que uma opção promissora é recolher o esperma durante uma simples hospitalização de dia e depois utilizá-lo para fertilizar o óvulo do seu parceiro e tratar a infertilidade