Ahealthyman : Portugal







O papel da nutrição no tratamento das prostatites


Para a saúde, é importante ter uma dieta equilibrada, a presença na dieta de uma proporção estritamente definida de proteínas, gorduras, hidratos de carbono. Considerando a verdade da afirmação de que é mais fácil prevenir uma doença do que curá-la, precisamos de nos preocupar com medidas preventivas, a fim de fazer de uma dieta bem organizada um lugar de liderança na vida de cada pessoa


Os pacientes que sofrem de inflamação do sistema geniturinário, este princípio de um estilo de vida saudável não pode ser negado. No arsenal de instrumentos no tratamento da inflamação da glândula prostática, a alimentação adequada do paciente, a adesão à sua dieta é também de importância primordial. A dieta tem um efeito positivo em qualquer fase da recuperação. Se, em combinação com medicação e fisioterapia, começar a seguir a sua dieta, incluir alimentos saudáveis, recusando alimentos prejudiciais, seguindo as recomendações de especialistas em alimentação saudável, então a doença pode ser ultrapassada mais rapidamente


O menu de um homem com histórico de prostatite deve conter alimentos que ajudem a suprimir o foco inflamatório e os sintomas causados por esta inflamação. O segredo da glândula prostática contém uma paleta rica de produtos químicos e compostos que o corpo só pode obter dos alimentos. Uma dieta constituída por alimentos ricos em cálcio, zinco, potássio, sódio, fosfatos e outras substâncias e compostos úteis é um incentivo para aumentar a actividade física, mental e sexual dos homens. Os produtos, cujo consumo não só atrasa a recuperação, mas também contribui para o desenvolvimento do processo inflamatório, devem ser categoricamente excluídos do menu do paciente


Comer uma dieta é um instrumento indispensável no caminho da recuperação


Quando se diagnosticam prostatites, deve-se pensar em que alimentos são proibidos para o doente, e quais os que dizem: "Coma à sua saúde"


Os nutricionistas recomendam que cumpra os requisitos básicos ao organizar uma nutrição terapêutica para a prostatite:



  • fornecer nutrição equilibrada e fortificada;

  • ter a certeza de praticar os dias de jejum;

  • limitar o consumo de alimentos gordos e fritos - um fornecedor de colesterol que perturba a circulação sanguínea não só no órgão doente, mas em todo o corpo;

  • reduzir o consumo de sal de mesa, que desidrata os tecidos corporais e enfraquece o efeito regenerativo do cálcio;

  • é proibido, durante o tratamento, consumir álcool que irrita a inflamação


Que alimentos são bons para a prostatite


O que pode um doente comer para não contribuir para a reprodução da microflora patogénica no organismo e para não agravar o processo de cura? Informações sobre produtos úteis para prostatites e métodos de preparação podem ser obtidas de muitas fontes: recomendações do médico assistente, recursos da Internet, literatura especial sobre dietologia



  • Uma deficiência de vitaminas e microelementos úteis devido a uma nutrição mal organizada do paciente pode reduzir a imunidade, portanto o menu diário deve incluir alimentos que contenham nutrientes (necessariamente zinco) e vitaminas E, C, D e A.

  • Vegetais e frutas saturam o corpo com vitaminas e minerais, pelo que o paciente precisa de os comer o mais possível. A convalescença será mais eficaz se consumida fresca

  • Será útil enriquecer o menu com leite (produtos de coalho, queijos) e produtos lácteos fermentados e bebidas, produtos de soja. Pratos de peixe e carnes magras dar-lhe-ão a energia e a força necessárias

  • O trigo mourisco, aveia, papas de trigo enriquecem o corpo com as vitaminas necessárias (vitamina E, especialmente importante para a saúde do homem)

  • Efectivamente proporcionar uma recuperação total: grãos germinados de cereais: trigo, centeio, aveia, cevada, trigo mourisco verde, de leguminosas - lentilhas e soja (é aconselhável abster-se de comer feijão e ervilhas)


A mesa diária para prostatite é preenchida com produtos simples, mas muito necessários para fins preventivos:



  • cottage cheese,

  • azeite,

  • sementes de abóbora,

  • almonds,

  • carrots,

  • frutos de tomate,

  • pumpkin,

  • groselha preta,

  • apples,

  • pimentão vermelho,

  • sauerkraut


Especialistas dizem que os alimentos que são especialmente úteis para a prostatite são aqueles que contêm zinco. Este oligoelemento, juntamente com a vitamina E, é capaz de fazer maravilhas no tratamento da glândula prostática e é necessário para a plena saúde masculina, especialmente na velhice. A inclusão no menu de ovos (não há mais do que um por dia), nozes, fígado de galinha, marisco ajudará a resolver o problema masculino


Entre as bebidas, a utilização de sumos de vegetais e de fruta acabados de espremer, as bebidas de fruta são populares. Não se deve abusar do chá preto, do café, ocasionalmente é permitido beber uma chávena destas bebidas no dia, mas numa concentração fraca. Se achar difícil prescindir de bebidas energéticas, pode substituí-las por chicória.chás verdes, se não houver outras contra-indicações, são consumidos sem restrições: contêm muitos grupos de vitaminas úteis


Que alimentos não devem ser consumidos para a prostatite


Sob o signo "proibido" estão os alimentos que irritam o sistema urinário, agravando assim o curso da doença, aumentando as sensações dolorosas:



  • caldos ricos em vegetais e carne gorda;

  • especiarias quentes, pimenta, alho, rábano, especiarias (algumas ervas frescas são aceitáveis);
    • ;
  • produtos alimentares fumados, em pickles, salgados e em salmoura;

  • não devem constar do menu de bebidas alcoólicas, alimentos contendo cafeína, bebidas carbonatadas, alimentos com corantes artificiais, sabores ou conservantes


O que considerar na preparação de alimentos para pessoas com inflamação da próstata


A arte de cozinhar com um efeito curativo deve ser objecto de muita atenção


Aqui estão algumas orientações importantes para uma dieta saudável:



  • Usando métodos suaves de processamento de produtos - fervura ou vapor

  • Minimizar o uso de alimentos fritos, é melhor estufá-los

  • Os alimentos frios e quentes são prejudiciais à digestão, é preciso comer quente, sem pressas

  • Fornecendo um regime de consumo abundante, de acordo com todos os médicos e nutricionistas, fornece um serviço inestimável ao organismo - limpa activamente os produtos nocivos de decadência, limpa e descarrega a bexiga e as vias excretoras, reduzindo assim a inflamação


Algumas dicas e truques gerais


Antes de consumir alimentos proibidos, vale a pena analisar com o que está repleto para o corpo, quais serão as consequências de uma fraqueza momentânea. Os alimentos nocivos devem ser categoricamente excluídos da dieta


Para recuperar o apetite, o vigor e, portanto, a saúde, antes de entrar no transporte, pensar se vale a pena fazer? Afinal de contas, caminhar pode trazer de volta um humor alegre e aumentar o apetite


O menu diário pode ser variado, saboroso, rico e saudável, se se lembrar que ao preparar pratos a partir de produtos saudáveis, pode criar: combinar e combinar componentes, testar proporções diferentes. Use os conselhos de chefs experientes, tendo em conta as recomendações deste artigo