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TOP maneiras de fazer a voz de um homem baixar, o que é necessário para o timbre


Um timbre baixo e agradável de voz não é menos importante do que uma aparência bem cuidada e roupas com estilo, parte da imagem de um homem. Alguns tipos enfrentam o problema de um discurso demasiado suave e de alto tom, mesmo quando a puberdade está muito atrasada


É bastante possível se mostrar persistência e passar vários meses a atingir o objectivo


Depois da puberdade, a maioria dos rapazes tem um timbre mais baixo, o que é causado por alterações no aparelho vocal. Os ligamentos localizados na laringe são responsáveis pela formação dos sons durante a conversa


Nas crianças, têm quase a mesma estrutura, independentemente do sexo, mas um aumento dos níveis de testosterona na adolescência nos rapazes provoca mudanças na estrutura do aparelho vocal. O rapaz tem uma maçã de Adão, as cordas vocais tornam-se mais curtas, e a sua luz é mais larga. Ao passar pela laringe masculina larga, obtêm-se sons baixos, o que é explicado pelas leis da física


Um tom baixo agradável para um tipo tem uma vantagem importante. Estudos têm demonstrado que as mulheres acham estes homens sexualmente atraentes e têm mais probabilidades de os escolher como parceiros sexuais


Com que idade o timbre se desfaz


A mutação da voz ocorre com o início da puberdade, que é observada em rapazes com idades compreendidas entre os 13-14 anos. Durante este período, há um surto notável de crescimento e uma mudança correspondente nas proporções dos órgãos internos


Nesta idade, o adolescente começa a formar uma maçã de Adão, respectivamente, existem mutações características. Ao falar, a fala a meio da escala pode de repente quebrar-se em notas altas, ou pode haver rouquidão e rouquidão não naturais


As mudanças de timbre duram vários anos, e na maioria dos casos completam-se com a idade de 16-18 anos. Com a formação sexual retardada, as mutações podem ir até aos 18-20 anos de idade


Maneiras reais de conseguir uma voz baixa nos homens


Recolhemos para os nossos leitores métodos de trabalho para alterar o timbre, que resolvem o problema do chiado excessivo na conversa


Treino para alargar o alcance para baixo


Os exercícios especiais são conhecidos de todos os artistas de rock principiantes e profissionais. São utilizados para aumentar a quantidade de baixas frequências na voz, ajudando a tornar o timbre mais agradável e melódico


A formação é baseada em 3 métodos:


Para obter o efeito, o exercício deve ser feito diariamente. Cada exercício demora 5-7 minutos. Resultados visíveis virão após 1-2 meses, mas as aulas devem ser continuadas durante pelo menos 3-4 meses para consolidar o efeito


Tomar hormonas masculinas


Testosterona é responsável pelo espessamento do aparelho ligamentar laríngeo; quando usado na idade adulta, o homem será capaz de baixar o seu timbre. Este efeito secundário ocorre frequentemente em halterofilistas e fisiculturistas que tomam esteróides anabolizantes para ganhar massa


Os ésteres de testosterona são usados para corrigir a voz nos rapazes:


Um homem deve compreender que a terapia hormonal só é realizada após consultar um médico. A administração descontrolada de medicamentos hormonais está repleta de libido e potencia debilitada, doenças cardiovasculares. Durante o curso, é necessário controlar o seu bem-estar, e se a condição piorar, parar de tomar testosterona


Pode usar suplementos de ervas por si próprio para ajudar a aumentar os níveis de testosterona sem consequências negativas:



  • Tribulus;

  • Ecdysterone-C;

  • Reksatal


Existem outras formas TOP de aumentar a testosterona no sangue, pode ler mais sobre elas num artigo separado


Manter as cordas vocais em tensão constante


As cargas regulares sobre o aparelho vocal causam uma diminuição do timbre, que se nota nos professores, conferencistas e outras pessoas de profissões "vocais". Este efeito pode ser utilizado com benefício se um homem quiser tornar o seu discurso corajoso e brutal


A maneira mais fácil é falar mais a médio ou alto volume. Se o tipo estiver sozinho em casa, pode tentar ler livros ou mensagens nas redes sociais em voz alta. As cargas devem ser graduais. Além disso, não se deve esperar um efeito rápido de tal método, uma vez que as primeiras mudanças só serão perceptíveis após 2-3 meses


O principal aqui é não exagerar. Se tentar falar muito alto ou gritar constantemente até ficar rouco, não haverá efeito positivo. A voz irá realmente "encolher" rapidamente, mas o resultado durará apenas alguns dias, com possíveis efeitos secundários para o corpo


Melhorar a articulação (ginástica)


A tensão uniforme dos músculos do aparelho de fala é uma condição indispensável para a fixação de um timbre corajoso. Muitas vezes, os homens com vozes estridentes têm vergonha de falar em público, o que provoca espasmos nos músculos articulatórios e a qualidade da fala deteriora-se ainda mais. Para evitar isto, é necessário praticar a sua pronúncia regularmente


Ginástica Articulatória, que inclui exercícios simples, ajuda melhor nisto:



  • , inflando alternadamente as bochechas e "destilando" o ar entre elas;

  • movimentos circulares da mandíbula inferior;

  • movimentos com lábios fechados em círculo, sorriso com exposição alternada dos dentes superiores e inferiores;


Para cada grupo de exercícios, é necessário passar 3-5 minutos, e em apenas 15-20 minutos por dia, é possível melhorar a qualidade da fala. É melhor aquecer de manhã, para que o efeito pareça melhor e mais rápido


Resonance


Quanto mais vibração for gerada durante uma conversa, mais baixo e mais espaçoso será o som. É esta voz que as mulheres consideram a mais sexy. Para desenvolver a técnica de ressonância, um homem necessitará de formação extensiva


Um plano aproximado de uma lição ressonante:


As aulas devem ser dadas pelo menos 15 minutos por dia. Após 6-8 semanas, pode-se notar uma diminuição notável no timbre da voz e o aparecimento de notas musicais agradáveis na fala


Surgery


A cirurgia estética da voz (glotoplastia) é uma forma moderna e fiável de eliminar defeitos da fala e recuperar a auto-confiança. Tem uma série de contra-indicações, portanto, antes da intervenção, um homem é submetido a um exame completo e dá uma conclusão sobre a sua saúde


A operação de correcção de tom tem 2 vantagens principais:


Na maioria das vezes, recomenda-se que os homens sejam submetidos a glotoplastia por injecção. Isto implica a introdução de biogéis e polímeros especiais na espessura das cordas vocais para alterar a sua configuração. Com um timbre muito alto, as injecções não dão o efeito desejado, depois os médicos removem o fragmento de cartilagem e alteram a forma do lúmen da laringe


Correct Breathing


Para a beleza e timbre da fala, é importante o ritmo de respiração correcto, que ajuda o homem a pronunciar sons baixos sem stress indevido. Um bónus adicional de tais exercícios é um aumento do volume e da qualidade da ventilação dos pulmões, que é a prevenção de doenças crónicas (DPOC, bronquite, enfisema)


Existem 3 métodos comprovados para desenvolver boas capacidades respiratórias:


Se seguir todas as recomendações, após 2-3 semanas notará que a sua voz se tornou muito mais suave e mais agradável. Os problemas de fala durante o discurso em público e a excitação desaparecerão, em qualquer situação tornar-se-á mais fácil controlar o seu timbre e a estética da fala


É possível alcançar resultados rapidamente e para sempre


Rápido?! De 2 semanas a 3 meses! Para sempre: sim, principalmente. É importante compreender que o timbre baixo da voz nos homens depende não só dos esforços para a mudar, mas também da hereditariedade


Todas as dicas acima referidas funcionam realmente e ajudam a corrigir o rangido dissonante, mas nem sempre é possível alcançar a brutalidade desejada na fala em casa


Se os exercícios e técnicas não foram 100% eficazes num caso particular, pode usar medicamentos ou as realizações da cirurgia plástica para mudar a sua voz para sempre