Recentemente, cada vez mais homens são confrontados com disfunções erécteis. Apesar dos estereótipos, isto acontece não só entre os homens mais velhos, mas também entre os homens jovens. Com o tempo, isto leva à prostatite. As relações estão a desmoronar-se, o homem sofre de baixa auto-estima
A disfunção eréctil ocorre devido a vários factores, mais frequentemente é culpa de um modo de vida pouco saudável, excesso de trabalho, outras doenças, stress. Mas a nutrição do homem também desempenha um papel importante. Muitas vezes uma dieta desequilibrada leva a várias perturbações no corpo, porque uma pessoa tem de receber diferentes vitaminas, microelementos com alimentos
Os homens estão agora ocupados a toda a hora, não se alimentam completamente, interceptando algo durante uma pausa ou durante o trabalho. O sistema reprodutivo sofre principalmente de tal dieta - é muito sensível aos mais pequenos distúrbios
Agora há muitos medicamentos que ajudarão a lidar com uma má erecção. Mas quando os problemas masculinos começam, para além do tratamento principal, um bom médico aconselhá-lo-á sempre a comer bem - o corpo precisa dos produtos certos para uma erecção. Uma boa nutrição pode restaurar a força masculina com rapidez suficiente. A função eréctil requer zinco, selénio, ferro, magnésio, potássio, cálcio, vitaminas A, B, E.
Os homens podem ficar nervosos se o médico lhes disser para tomarem alimentos que melhorem a erecção - começarão a pensar em como cozinhar e se tais alimentos estão disponíveis. Mas não há necessidade de estar nervoso - esta é uma dieta normal saudável que irá aumentar a força masculina. Basta descobrir o que é bom para o corpo masculino, e o que categoricamente não é, e depois ir à loja - procurar produtos para uma erecção
Os produtos para melhorar a montagem podem ser divididos em categorias:
Muitas vezes os homens estão com pressa, comem comida rápida, bebem bebidas não saudáveis, e por vezes consomem alimentos de que não precisam de todo. Estes produtos contêm uma hormona feminina que reduz a força masculina. A potência pode ser reduzida, por exemplo, a hortelã comum. Para as mulheres, é útil, mas pelo contrário, ameaça um homem, especialmente se ele beber chá de menta todos os dias
A comida rápida, para além de conter substâncias nocivas, também afecta o peso - libras extra só irão interferir. É também necessário renunciar a enchidos, pratos de batata, arroz branco. Em caso algum se deve tomar bebidas energéticas, bebidas carbonatadas açucaradas. Embora o café seja saudável, não se pode tomar em demasia. Doces como o chocolate, gelados, bolos, queques e pastelaria também não são saudáveis. Quando se trata de álcool, é melhor não beber mais do que um copo de vinho. A cerveja também não deve ser tomada. Dada a crença generalizada de que a cerveja é uma bebida de homem, prejudica uma erecção porque contém hormonas femininas
Todos os tipos de aditivos alimentares e soja são prejudiciais para o corpo de um homem e têm um mau efeito numa erecção
É melhor comer massa não frequentemente, e depois só se deve escolher massa de trigo duro, e não de farinha comum
Alimentos separados ainda não merecem ser comidos, é melhor cozinhar pratos deliciosos a partir deles. Neste artigo, vamos considerar o que se pode cozinhar a partir do acima referido. Todos estes produtos podem fazer pratos simples, mas saborosos e saudáveis
A primeira opção: uma salada de ovos de galinha e cebolinha verde. Tudo precisa de ser finamente picado e temperado com azeite
Segunda opção: o básico do recorte. É preciso carne de vitela. Vai bem com pepinos em conserva e cebolas
Terceira opção. Salada verde. Os ingredientes são aipo, salsa, manjericão, nozes e azeite
E a quarta opção não é bem um prato, como uma bebida. Não se pode abusar dela, mas se houver uma longa noite pela frente, e um homem estiver preocupado com a sua erecção, então pode-se misturar 100 gramas de aguardente com 100 gramas de conhaque e ovos de codorniz
Para além de tudo isto, pode cozinhar para si mesmo farinha de aveia com várias frutas ao pequeno-almoço, saladas de vegetais frescos, papas de trigo mourisco, usando um liquidificador seria bom fazer iogurte caseiro, onde também pode adicionar bagas saudáveis, por exemplo, groselhas
Se é óptimo tentar, então pode esquecer os problemas de erecção e desfrutar da sua vida íntima mesmo na velhice